Die 10 besten Yoga-Apps für Android und iOS im Jahr 2023

Du möchtest deine Wunschfitness erreichen? Probieren Sie die beste Yoga-App für Android- und iOS-Geräte aus.

Yoga hilft Ihnen, Ihre körperliche Fitness zu erhalten und macht Sie achtsam. Es ist jedoch schwierig, die Gewohnheit zu entwickeln, täglich Yoga mit einem geschäftigen Lebensstil zu machen.

Yoga ist ein heikler Ansatz, der genau durchgeführt werden muss, um vollständige Vorteile zu erzielen. Daher ist es entscheidend für den Erfolg, den richtigen Lehrer zu finden.

Außerdem sind viele von euch nicht frei, wenn Yoga-Kurse stattfinden. Manche sind sogar faul genug, sich die Mühe zu machen, ins Yogastudio zu fahren.

Beim Üben von Yoga zu Hause können Sie sich auch demotiviert fühlen. Unregelmäßigkeiten werden zum Haupthindernis beim Praktizieren von Yoga.

Alle oben genannten Probleme können mit den besten Yoga-Apps gelöst werden. Egal, ob Sie ein Android-Benutzer oder ein iOS-Benutzer sind, die folgende Liste hilft Ihnen, die beste Yoga-App zu finden.

1. Joga | Niederer Hund

Joga | Niederer Hund ist eine der besten Yoga-Apps für Anfänger. Damit können Sie Yoga bequem von zu Hause aus durchführen.

Im Gegensatz zu den Yoga-Apps, die Ihnen immer wieder die gleichen Yoga-Videos zeigen, bietet diese App mehr als 60.000 verschiedene Haltungen und Konfigurationen.

Mit Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga-, Gentle-, Restorative-, Chair-, Yoga Nidra-, Hot 26- und Sonnengrußpraktiken hilft es Ihnen, Rückenschmerzen und andere körperliche Beschwerden loszuwerden.

Sie können aus den Stimmen von 6 Yogalehrern wählen, die Sie auf Englisch führen. Neben Englisch ist diese App auch in neun weiteren Sprachen verfügbar.

Möchten Sie Ihren Körper straffen und Ihr Gewicht kontrollieren? Kasse Yoga für Anfänger – Yoga-App.

Diese Yoga-App macht fit und flexibel, steigert die Konzentration und verbessert die Körperhaltung.

Sie können wählen, ob Sie Yoga-Übungen auf drei verschiedenen Ebenen durchführen möchten. Es bietet auch gezielte Übungen, die von professionellen Trainern entwickelt wurden, um andere Körperteile schlanker zu machen.

Darüber hinaus können Sie die während der Übungen verbrauchten Kalorien verfolgen, um Ihren Fortschritt zu überprüfen.

Sie können Kalorien- und Trainingsdaten auch mit Google Fit synchronisieren.

Über 100 Yoga-Übungen sind in dieser App verfügbar, die Sie mit Hilfe von animierten und Videoanweisungen ausführen können.

Es bietet tägliche Erinnerungen, um Sie während Ihrer Gewichtsabnahme motiviert zu halten.

3. 5 Minuten Yoga

Führen Sie ein geschäftiges Leben und haben keine Zeit für Bewegung? 5 Minuten Yoga wird jeden Tag nur fünf Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nehmen, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Es ist eine der besten Yoga-Apps für Anfänger, die Bilder von einfachen, aber effektiven Yoga-Posen bietet. Es enthält auch detaillierte Anweisungen, damit Sie sie korrekt ausführen können.

Bei dieser App dauert jede Sitzung weniger als 5 Minuten. Diese Timer-Funktion ist sehr effektiv für schnelle Yoga-Sitzungen.

Mit seiner Hilfe können Sie die Flexibilität Ihres Körpers verbessern, die Kraft steigern, Ihre Muskeln straffen und unerwünschten Stress abbauen.

Gewichtszunahme kann jedem passieren. Manchmal passiert es aus unerklärlichen Gründen. Yoga-Go: Yoga zum Abnehmen ist eine effektive App, die auch als täglicher Trainingsplaner fungieren kann.

Hier erhalten Sie über 500 Yoga-Übungen für Männer und Frauen, personalisierte Yoga-Pläne und einen Gewichtsverlust-Tracker.

Sie können auch an den Kalorienverbrennungs-Challenges teilnehmen und mehr als 600 Workouts durchführen. Jetzt müssen Sie das Yogastudio nicht mehr besuchen, da Sie Ihr Zuhause in eines verwandeln können.

Sie können auch bestimmte Aspekte dieses Trainingsplaners personalisieren, wie z. B. Ziel, Dauer, Niveau und Yogastil.

Darüber hinaus können Sie Trainingszeit, verbrannte Kalorien und Fortschritte verfolgen. Sowohl Anfänger als auch Profis können von dieser App profitieren, um Gewicht zu verlieren und besser zu schlafen.

5. Yoga-Workout – Tägliches Yoga

Du bist Anfänger und möchtest Yoga praktizieren? Möchten Sie mit dieser Übungsmethode Stress und Müdigkeit abbauen? Versuchen Yoga-Workout – Tägliches Yoga, eine der besten Yoga-Apps für Android.

Diese App enthält Anleitungen für Übungen wie Morgenyoga, Twist Detox und langsames Dehnen, damit Sie Ihre innere Energie spüren können.

Erfahrene Yoga-Trainer entwickeln Übungen, die in 3D-Videos gezeigt werden. Daher können Sie bei entsprechender Übung das gewünschte Ergebnis erzielen.

Diese App stellt sicher, dass Sie regelmäßig mit Erinnerungen üben und Ihren BMI und Ihr Gewicht überprüfen. Die Datensynchronisierung mit Google Fit wird ebenfalls unterstützt.

Wenn Sie ein iOS-Benutzer sind, der Gewichtsverlust, Flexibilität und Fitness anstrebt, Tägliches Yoga: Fitness+Meditation könnte Ihre ideale Wahl sein. Es ist eine der besten Yoga-Apps für iPhone- und iPad-Benutzer.

Über diese App erhalten Sie auch Zugriff auf Dutzende von anfängerfreundlichen Yoga-Kursen. Mit der innovativen Coach-Funktion können Sie Kurse finden, die Ihren Zielen entsprechen.

Mit dem personalisierten Yoga-Programm können Sie auch Ihren Stress und Ihre Angst abbauen.

Die Möglichkeit, Yogakurse herunterzuladen, ist ebenfalls verfügbar. Daher können Sie sie ganz einfach offline ansehen und überall üben.

7. Glo

Verbessern Sie Ihren körperlichen und geistigen Zustand mit Glo. Diese Yoga-App kann für Pilates, Meditation und Fitness-Tracking verwendet werden.

Hier bekommst du die besten Yogalehrer, die dir beim Yoga helfen. Es hat auch verschiedene Klassen für jede Erfahrungsstufe.

Diese App bietet Live-Kurse zum Üben in Echtzeit bei Ihnen zu Hause. Sie können sogar Ihre Lieblingskurse in Ihren personalisierten Sammlungen speichern.

Hier werden auch selbst geführte Programme angeboten. Die Yoga-App ist mit Google Chromecast kompatibel und ermöglicht es Ihnen, Ihren Fitnessfortschritt auf Ihrer Apple Watch zu verfolgen.

Es empfiehlt personalisierte Kurse von erfahrenen Fachleuten, die zu Ihrem Lebensstil passen.

Möchten Sie die Kontrolle über Ihren Körper erlangen und sich um Ihre Gesundheit kümmern? Yoga für Anfänger | Geist + Körper ist eine nützliche iOS-Yoga-App.

Dank seiner einfachen, aber effektiven Yoga-Übungen sorgt es für einen entspannten Körper und Geist. Behalten Sie jetzt Ihr Yoga-Studio in der Tasche und beginnen Sie mit dem Üben, wo immer Sie möchten.

Sie können aus den handgefertigten Workouts wählen, um Ihre Yoga-Reise zu beginnen. Die Sprachführung und die Musiktitel sind so beruhigend, dass sie auch Ihrem Geist zugute kommen.

Die in dieser besten Yoga-App verfügbaren Yogastunden sind anfängerfreundlich. Daher kann jeder sie mit Leichtigkeit lernen und üben.

Sie können diese App sogar in Apple Health integrieren und Ihr Gewicht, Ihr Training und Ihre Kalorien verfolgen. Darüber hinaus können Sie darauf personalisierte Yoga-Workouts erstellen.

Einfach Yoga – Heimtrainer ist die beste kostenlose Yoga-App für iOS-Benutzer. Bereiten Sie Ihren Heimtrainer kostenlos vor und erzielen Sie Erfolg auf Ihrer Fitnessreise.

Hier erhalten Sie sechs Yoga-Routinen für Level 1, die Sie durch jeden Schritt jeder Übung führen. Auch für die anderen Levels bietet es über 35 Übungen.

Diese App streamt auch Yoga-Kurse, in denen zertifizierte Ausbilder die Yoga-Posen demonstrieren. Sie können auch Ihre Trainingslänge auswählen und ihnen überall folgen.

Während Sie die Routinen ausführen, können Sie sich von Audio- und Videoanweisungen unterstützen lassen. Es ist auch mit der Health-App kompatibel, in der Sie Daten zu Trainingseinheiten und verbrannten Kalorien abrufen können.

10. Yoga – Posen & Klassen zu Hause

Suchen Sie nach einer iOS-App, die Ihnen einen personalisierten Yogaplan und tägliche Herausforderungen bietet? Wenn ja, müssen Sie es versuchen Yoga – Posen & Klassen zu Hause.

In diesem erhalten Sie über 100 einfach auszuführende Posen. Sie können Ihre Lieblingsübungen auswählen und Trainingssammlungen erstellen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, die App bietet mehr als 20 einzigartige Yoga-Kurse. Zertifizierte Yogalehrer gestalten alle Klassen.

Die in dieser App verfügbaren Übungen können in drei Abschnitte eingeteilt werden: Balance, Kraft und Flexibilität. Durch das Praktizieren dieser Übungen können Sie Stress abbauen und sich auf positive Energie konzentrieren.

Die positive Wirkung von Yoga auf die körperliche und geistige Gesundheit steht außer Frage, aber nicht jeder kann regelmäßig Yoga machen.

Manche Menschen wissen nicht, wie man Yoga-Übungen richtig durchführt; Anderen fehlt es an Motivation.

Es gibt jedoch keinen Grund zur Verzweiflung. Mit der besten Yoga-App können Sie zu Hause mit dem Üben beginnen.

Darüber hinaus können Sie sie zu einer für Sie günstigen Zeit durchführen. Sie müssen sich also keine Gedanken über die Einhaltung eines Zeitplans für Yoga-Kurse machen.

Nachdem Sie die Liste der besten Yoga-Apps durchgesehen haben, können Sie eine für Ihre tägliche Yoga-Sitzung auswählen.

Welche der Apps hat dir am besten gefallen? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich. Du könntest es auch versuchen Wohlfühl-Apps für iOS.