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Das Einrichten der Medikamentenverfolgung in der Gesundheits-App Ihres iPhones ist nur der erste Schritt. Um diese Funktion von iOS 16 voll auszuschöpfen, müssen Sie lernen, wie Sie sie protokollieren. Wenn Sie Ihr Rezept oder Ihre Vitamine jedes Mal protokollieren, wenn Sie sie einnehmen, können Sie ganz einfach überprüfen, ob Sie sie nicht vergessen haben, und eine Aufzeichnung für sich selbst oder Ihren Arzt führen.
Warum Sie diesen Tipp lieben werden
- Führen Sie für Ihren Arzt oder Ihre Familie klare Aufzeichnungen darüber, wann Sie Medikamente eingenommen haben, und verstehen Sie mögliche Nebenwirkungen besser.
- Hör auf, dich zu fragen: "Habe ich es wirklich genommen, oder war das gestern?" Überprüfen Sie schnell Ihre Gesundheits-App, um beruhigt zu sein.
So protokollieren Sie Ihre Medikamente, wenn Sie sie einnehmen oder anwenden
Sobald Sie haben Richten Sie die Medikamentenverfolgung in der Health-App ein
, können Sie sich anmelden, wenn Sie sie nehmen oder anwenden. Wenn Sie eine geplante Erinnerung eingerichtet haben, erhalten Sie zur geplanten Zeit eine Benachrichtigung. Sobald Sie darauf tippen, können Sie Taken auswählen, um es als genommen zu markieren, oder Übersprungen, um es als übersprungen zu markieren.
Wenn Sie ein Medikament protokollieren möchten, für das Sie keinen Zeitplan haben oder das Sie zu einem anderen Zeitpunkt oder in einer ungewöhnlichen Dosierung einnehmen, müssen Sie es über Ihre Gesundheits-App protokollieren. Um weitere wertvolle Funktionen zu entdecken, die Ihren Alltag verbessern können, vergessen Sie nicht, sich anzumelden unseren kostenlosen Tipp des Tages-Newsletter.
- Öffne das Gesundheits-App.
- Tippen Sie auf die Registerkarte Durchsuchen.
- Suchen nach Medikamente und tippen Sie darauf, um es zu öffnen
- Unter Protokoll sehen Sie die Medikamente, die Sie hinzugefügt haben. Tippen Sie auf die Plus-Symbol um es für den Tag/für diesen Zeitraum als belegt zu markieren.
- Klopfen Vergriffen wenn du es genommen hast bzw Übersprungen wenn du es übersprungen hast.
- Wenn Sie mehrere Medikamente oder Dosen haben, können Sie auch tippen Alle als genommen protokollieren.
- Wenn Sie ein Medikament protokollieren möchten, für das keine Häufigkeit eingestellt ist, können Sie auf tippen Nach Bedarf Medikamente.
- Tippen Sie dann auf Vergriffen unter der richtigen Medikation.
Profi-Tipp: Wenn Sie eine Apple Watch haben, können Sie Ihre Medikamente manuell protokollieren, auch wenn Sie die geplante Erinnerung verworfen haben. Tippen Sie einfach auf die Pille-Symbol das für die Apple Watch Medication App steht, wählen Sie das richtige Medikament aus und tippen Sie dann auf Als eingenommen protokollieren.
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Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihre Medikamente, Cremes, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel korrekt protokollieren. Einer der größten Vorteile dabei ist, dass Sie eine genaue Aufzeichnung haben, auf die Sie sich beziehen können, wenn Sie seltsame Nebenwirkungen bemerken, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen möchten. Auch wenn Sie Richten Sie die gemeinsame Nutzung von Gesundheitsdaten mit Ihrer Familie ein, können sie auch sehen, ob Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen, anstatt Sie zu fragen, was trotz guter Absichten ärgerlich werden kann. Als nächstes lernen wie Sie mehr über Ihre Medikamente auf Ihrem iPhone erfahren!