Änderungen an Apple Fitness+ im Jahr 2023

Es ist mehr als zwei Jahre her, dass Apple Fitness+ angekündigt wurde und eine Reihe von „Workouts im Studio-Stil“ für Besitzer von iPhone, iPad und Apple TV bietet. Fitness+ bietet eine umfassende Integration mit allen Ihren Apple-Geräten, insbesondere Ihrer Apple Watch, da Sie Ihre Trainingsdaten während des Trainings anzeigen können, ohne auf Ihr Handgelenk blicken zu müssen. Als Apple Fitness+ auf den Markt kam, umfasste es 10 beliebte Trainingsarten, wurde jedoch über die herkömmlichen Trainingsarten hinaus erweitert. Und im Jahr 2023 sind noch mehr Funktionen und Updates geplant, um das Gesamterlebnis zu verbessern.

Verwandte Lektüre

• Fix: Apple Fitness stellt keine Verbindung zur Uhr her
• Kann man Fitness+ auf dem iPhone ohne Apple Watch nutzen?
• Apple Fitness+ Review: Ist es das perfekte Fitnessstudio für zu Hause?
• So verwenden Sie Audiohinweise mit Apple Fitness
• So schauen Sie sich Fitness+ auf iPad, iPhone, Mac und Apple TV an

Was ist neu bei Apple Fitness+ im Jahr 2023?

Kurz nach Neujahr kündigte Apple einige ziemlich große Änderungen an, die für Apple Fitness+ im Jahr 2023 anstehen. Dazu gehören ein neuer Trainingstyp, ein neues Meditationsthema sowie eine Reihe neuer Moderatoren für die fünfte Staffel von „Time to Walk“. Hier sind alle Änderungen, die wir bei Apple Fitness+ erwarten können:

• Kickboxen und neue Trainer: Ab dem 9. Januar wird Fitness+ Kickboxen als neue Ganzkörper-Cardio-Trainingsart hinzufügen. Jedes Training besteht aus einer einzelnen Bewegungsrunde, gefolgt von einer Abschlussrunde, in der die gerade erlernten Bewegungen zu einem einminütigen Intervall zusammengefasst werden.
• Schlafmeditation: Das Programm besteht aus vier 20-minütigen Meditationen, die mit fünf Minuten entspannender Musik abschließen.
• Künstler-Spotlight mit Beyoncé: Am Montag, den 9. Januar, werden sieben neue Workouts mit der Musik des Sängers in den Bereichen Radfahren, Tanz, HIIT, Pilates, Kraft, Laufband und Yoga verfügbar sein.
• Neue Episoden von Zeit zum Gehen:
  • Jamie Lee Curtis – Curtis denkt darüber nach, wie wichtig es ist, die unerwartetsten Momente des Lebens, die transformativen, anzunehmen Die Kraft, anderen in Not zu helfen, und wie der Tod einer geliebten Persönlichkeit des öffentlichen Lebens sie zu einem täglichen Ritual führte Selbstreflexion.
  • Amber Ruffin, Moderatorin der Late-Night-Talkshow Die Amber Ruffin Show und Co-Autor des New York Times-Bestsellers Sie werden nie glauben, was mit Lacey passiert ist: Verrückte Geschichten über Rassismus.
  • Jason Segel, der Schauspieler, Produzent, Komiker und Drehbuchautor, der vor allem für seine Rolle als Marshall Eriksen in der Sitcom bekannt ist Wie ich deine Mutter kennengelernt habe, der in der kommenden Apple Original-Komödie die Hauptrolle spielt Schrumpfung.
  • José Andrés, spanischer Koch und Gründer der World Central Kitchen, einer gemeinnützigen Organisation, die sich der Bereitstellung von Mahlzeiten nach Naturkatastrophen widmet.
  • Nina Hoss, einer der größten deutschen Bühnen- und Filmstars, bekannt für ihre Rolle in dem von der Kritik gefeierten Film Teer.
  • Colman Domingo, der Schauspieler, Autor und Regisseur, der für seine Darstellung des Mr. Bones im Broadway-Musical große Anerkennung und eine Tony-Award-Nominierung erhielt Die Scottsboro Boys und gewann einen Emmy für seine Rolle in Euphorie.
  • Nathan Chen, US-amerikanischer Eiskunstläufer, dreimaliger Weltmeister und Olympiasieger 2022.
  • Sheryl Lee Ralph, die Schauspielerin und Sängerin, die zuletzt für ihre Rolle in den Primetime Emmy Award als herausragende Nebendarstellerin in einer Comedy-Serie gewann Abbott-Grundschule.
• Sammlungen
  • 6 Wochen, um wieder fit zu werdenEs wurde entwickelt, um Benutzer zu motivieren, sich durch tägliches Training eine neue Gewohnheit anzueignen, und bietet eine perfekte Mischung aus Trainingseinheiten, die den Benutzern dabei helfen, wieder fit zu werden. Verfügbar ab 9. Januar.
  • Verbessern Sie Ihr Kerntraining, mit 10- und 20-minütigen Kerntrainingseinheiten, die mit Hanteln auf die nächste Stufe gebracht werden. Verfügbar ab 23. Januar.

Wie Apple betont, werden einige dieser Neuzugänge bereits ab dem 9. Januar in Apple Fitness+ verfügbar sein, andere jedoch erst später. Ein Beispiel hierfür ist die Kollektion „Level Up Your Core Training“, deren Veröffentlichung nicht gegen Ende Januar geplant ist.

Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, wenn Sie Apple Fitness+ ausprobieren möchten. Es handelt sich um einen Abonnementdienst, der 9,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr kostet und mit bis zu fünf anderen Familienmitgliedern geteilt werden kann. Und wenn Sie sich für das Apple One-Abonnement angemeldet haben, ist Fitness+ zusammen mit anderen Apple-Diensten enthalten. Stellen Sie einfach sicher, dass auf Ihrem iPhone mindestens iOS 16.1 oder höher läuft und dass es mit einer Apple Watch mit watchOS 7.2 oder höher gekoppelt ist, um alle Vorteile nutzen zu können.