Trainings-Apps für Woche #2

Woche 1 ist fast fertig und für 2016 vorbei. Dies ist eine wichtige Woche, um an den Vorsätzen festzuhalten, die Sie zu Jahresbeginn gefasst haben. Woche 1 ist auch insofern wichtig, als viele Menschen ihre Fitness-Vorsätze aufgeben oder den Schwung verlieren, den sie in dieser Woche angesammelt haben. Damit du motiviert bleibst und deine Fitnessziele im Einklang hältst, gibt es hier drei Workout-Apps, die dir besonders dann den zusätzlichen Schub geben, wenn du zu Weihnachten ein Apple TV bekommen hast! Der iPhone-Bildschirm ist großartig, aber einige Dinge sind auf einem größeren Bildschirm besser.

#1. Zova

Zova ermöglicht Apple TV-Besitzern verschiedene Arten von Workouts, darunter Yoga, Bauchmuskelübungen und dergleichen. Die App wurde in Apples „Best of 2015“ ausgewählt. Es hat auch die beste Apple TV-App in Australien gewonnen. Die neue Version ermöglicht es dir außerdem, dich mit deinem Workout-Buddy zusammenzutun und Workouts zu entdecken, die speziell für zwei konzipiert wurden. Bitte erzählen Sie Ihrem Lebensgefährten nicht, dass Sie von uns davon gehört haben! Bitte überzeugen Sie sich selbst.

#2. Wahoo – 7-Minuten-Herausforderung

Wir wissen, dass die 7-Minuten-Trainingspläne seit evah! Die Experten sind sich einig, dass es Ihnen tatsächlich hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen und einen starken Kern aufzubauen. Zwei Millionen Menschen, die dies mit 5 von 5 bewertet haben, wissen vielleicht ein oder zwei Dinge. Diese App ist inspiriert von dem 7-Minuten-Workout, das ursprünglich im Health & Fitness Journal von ACSM veröffentlicht und dann von der NYTimes behandelt wurde. Diese App lässt sich sehr gut in Apple TV integrieren. Tatsächlich können Sie Ihre Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und andere wichtige Indikatoren mithilfe des in das Apple TV integrierten Herzfrequenzmessers überwachen. Bitte besuchen Sie auch cultofmac.com für eine detaillierte Überprüfung dieser App.

#3. Streaks-Workout für Apple TV

Die App erleichtert Ihnen ein intensives Training zu Hause. Es zeigt Ihnen alle Übungen und gibt Ihnen Tipps, um Ihre Technik zu verfeinern. Die Apple TV-Version verfolgt auch deine Trainingsstatistiken, um dich motiviert zu halten. Dies ist für Menschen aller Fitnessstufen und Fähigkeiten gedacht.

Was sind einige deiner Lieblings-Trainings-Apps? Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören. Im Laufe des Januars werden wir Sie auch auf andere Fitness- und Trainings-Apps aufmerksam machen.

Bleiben Sie gesund mein Freund!