Dies sind die besten Fitness- und Wellness-Apps für Ihre Wear OS-Smartwatch

Ihre Wear OS-Smartwatch kann weit mehr als nur Benachrichtigungen anzeigen und Ihre Schritte zählen. Viele der beste Wear OS-Apps kann Ihnen helfen, produktiv zu sein, den Überblick über Ihre Aufgaben zu behalten, Ihre Smart-Home-Geräte zu steuern und vieles mehr. Während die meisten Smartwatches mit zahlreichen Fitness- und Wellnessfunktionen ausgestattet sind, können Sie Ihrer Uhr mit Apps von Drittanbietern dennoch viele neue Funktionen hinzufügen.

Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, in Form zu kommen, Ihre Kraft zu verbessern, mit dem Laufen zu beginnen, sich sauber zu ernähren, besser zu schlafen oder alles andere – es gibt für alles die perfekte Wear OS-App.

Strava

Strava for Wear OS gilt als ganzheitliche App für Läufer und Radfahrer und bietet eine einfache Möglichkeit, Ihre Läufe, Fahrten und Wanderungen direkt vom Handgelenk aus zu verfolgen. Einfach die App installieren, Standort- und Sensorzugriff gewähren und schon kann es losgehen. Die App ist gut für Wear OS optimiert und verfügt über eine übersichtliche Benutzeroberfläche und ein einfach zu navigierendes Menü. Es verfügt außerdem über eine Auto-Pause-Funktion für Laufen und Radtouren, die die Aufzeichnungssitzung automatisch pausiert, sobald Sie Ihre Aktivität beenden. Die App kann auch Ihr Indoor-Laufen und -Fahren, Ihr Freestyle-Training, Ihr Handbike und Ihr Nordic-Ski verfolgen. Eine detaillierte Aufschlüsselung Ihrer abgeschlossenen Aktivitäten können Sie auf Ihrem Smartphone einsehen. Beachten Sie, dass die Wear OS-App auf die Aktivitätsaufzeichnung beschränkt ist. Funktionen wie Distanzverfolgung, Training und Coaching sowie Community-Funktionen sind auf die mobile App beschränkt.

Sieben – 7-minütiges Training

Sie haben keine Zeit, stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen? Keine Sorge. Warum sollten Sie stundenlang im Fitnessstudio schwitzen und durchnässen, wenn Sie mit der Seven-App ein solides 7-minütiges Training in Ihren anstrengenden Tag zu Hause integrieren können? Das Beste daran ist, dass Sie keine spezielle Ausrüstung benötigen. Alle Trainingseinheiten können nur mit Ihrem Körper durchgeführt werden. Die App zeigt visuelle Hinweise zur Übung auf Ihrer Smartwatch zusammen mit einem Countdown-Balken an, der angibt, wie viel Zeit im aktuellen Satz noch verbleibt. Auf jeden Satz folgt eine kurze Ruhephase, in der Sie auch einen Überblick über das bevorstehende Training erhalten. Sobald Sie die Übung abgeschlossen haben, können Sie die Trainingsergebnisse, einschließlich Ihrer Herzfrequenzaktivität während der gesamten Sitzung, auf Ihrem Smartphone einsehen. Sie müssen ein Monats-/Jahresabonnement erwerben, um alle Trainingseinheiten und zusätzliche Funktionen freizuschalten.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running ist eine leistungsstarke App, mit der Sie Ihre Fitnessroutinen beim Laufen, Walken, Joggen und Radfahren verfolgen können. Darüber hinaus können Sie auch mehr als 90 Sportaktivitäten wie Cricket, Yoga, Schwimmen, Basketball usw. aufzeichnen. Die Wear OS-App kann auf zwei Arten verwendet werden: im Standalone-Modus oder als sekundäres Display. Im Standalone-Modus nutzt die App das integrierte GPS der Uhr, um Ihre Aktivität zusammen mit Ihren Herzfrequenzdaten präzise zu verfolgen. In diesem Modus können Sie jedoch nicht auf Funktionen wie Trainingspläne, Intervalltraining und Voice Coach zugreifen. Wenn Sie die Uhr als Zweitdisplay nutzen möchten, müssen Sie eine Aktivität auf Ihrem Smartphone starten. Insgesamt ist es eine großartige Alternative zu Strava.

Ruhig

Calm ist eine der beliebtesten Apps für Meditation, Entspannung und Stressbewältigung. Es bietet eine Reihe von geführten Atemübungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren, abzuschalten oder neue Energie zu tanken. Eine weitere nützliche Funktion ist der Mood-Check-in, mit dem Sie mithilfe von Emojis und Labels Ihre aktuelle Stimmung verfolgen können. Die App bietet außerdem eine große Auswahl an Meditationsprogrammen, Schlafgeschichten und beruhigender Musik, die Sie direkt auf Ihrer Wear OS-Smartwatch hören können.

Lebenssumme

Neben der Verfolgung der körperlichen Aktivität ist auch die Verfolgung Ihrer Ernährung und Kalorien wichtig. Mit Lifesum können Sie Ihre Mahlzeiten und Wasseraufnahme direkt von Ihrem Handgelenk aus verfolgen. Ihr Kalorienziel wird gut sichtbar in der App angezeigt. Unten erscheint eine Plus-Schaltfläche, mit der Sie schnell Ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Ihre Snacks protokollieren können. Der kreisförmige grüne Fortschrittsbalken füllt sich, während Sie Nahrungs-/Wasserdaten protokollieren. Darüber hinaus kann die App auch Ihre körperliche Aktivität im Auge behalten. Insgesamt ist die App schön gestaltet, im Vergleich zur Smartphone-Version fehlen jedoch einige wichtige Funktionen.

Schlafen Sie als Android

Ausreichend Schlaf ist ebenso wichtig wie Bewegung und gesunde Ernährung. In den meisten Fällen ist das integrierte Schlaf-Tracking Ihrer Smartwatch für Sie völlig in Ordnung. Aber Sleep as Android geht noch einen Schritt weiter, um sicherzustellen, dass Sie richtig schlafen und pünktlich aufwachen. Es verfügt über viele zusätzliche Funktionen, darunter einen intelligenten Alarm, der Sie zum optimalen Zeitpunkt weckt. CAPTCHA-Weckverifizierung, um zu verhindern, dass Sie verschlafen, Schnarcherkennung und Schlafgespräche Aufzeichnung.

Wachen Sie gut auf

Wake up Well ist ein intelligenter Wecker, der Sie frisch und voller Energie aufwachen lässt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Alarmen, die zu einer bestimmten Zeit ausgelöst werden, erkennt Wake Up Well Ihre Schlafphase und versucht, Sie sanft aufzuwecken, wenn Sie sich im Rapid-Eye-Movement-Schlaf befinden. Studien zeigen, dass Ihr Gehirn in der REM-Schlafphase aktiver ist und Ihr Körper auf natürliche Weise aufwacht. Daher ist dies im Gegensatz zur Tiefschlafphase die beste Phase zum Aufwachen. Wake Up Well weckt Sie mit Vibrationen, sodass Ihr Partner oder andere Personen im Haus nicht gestört werden.

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Damit ist unsere Zusammenfassung der besten Wear OS-Apps für Fitness und Wohlbefinden abgeschlossen. Wie Sie sehen, gibt es viele tolle Fitness- und Wellness-Apps, mit denen Sie Ihre Wear OS-Smartwatch optimal nutzen können. Es gibt zwar jede Menge andere Apps, die man in Betracht ziehen könnte, aber unserer Meinung nach sind dies die besten Optionen.

Diese Apps sollten auf allen Wear OS-Smartwatches gut funktionieren. Wenn Sie jedoch einen Kauf tätigen möchten, sind die Samsung Galaxy Watch 4 und Galaxy Watch 4 Classic Holen Sie sich unsere Empfehlung.