Verwenden von Brain.fm für Hintergrundgeräusche auf iOS

iPhone-Nutzer können jetzt mit dem wissenschaftlich unterstützten Brain.fm „ihren mentalen Zustand nach Bedarf kontrollieren“. Wir können unseren mentalen Zustand so ziemlich nach Bedarf steuern, unabhängig von einer App oder nicht, aber das ist nicht der Sinn von Brain.fm. Es ist kein Ersatz angeborener geistiger Fähigkeiten, sondern eher eine Technologie zur Veränderung der Gehirnwellenfrequenz, die das eigene Verhalten positiv beeinflusst.

Brain.fm kreiert funktionale Musik, die von Menschen komponiert wurde – nicht von Software – mit patentierter neuronaler Phasenverriegelungstechnologie, damit Sie sich auf die Arbeit konzentrieren können, die Sie erledigen müssen. Die Musik ist so konzipiert, dass sie im Hintergrund sitzt, sodass Sie mit Umgebungsvibes arbeiten können und sich keine Sorgen machen müssen, ob sie Sie ablenken.

Wenn Sie jemals ein Beispiel für das friedliche Zusammenleben von Wissenschaft, Technologie und Kunst brauchen, dann ist Brain.fm genau das Richtige für Sie.

Das sind keine binauralen Beats

Die hohen wissenschaftlichen Standards von Brain.fm bedeuten, dass dies kein weiteres binaurales YouTube-Video ist, das das Glück steigern soll. Ihre Musik wird legitim mit fMRI und EEG und in groß angelegten Experimentierumgebungen mit Kontrollen getestet. Es ist ein viel komplexeres System und vertrauenswürdiger als ein binauraler Beattrack.

Brain.fm-App für iPhone

Brain.fm ist wunderbar mit iPhone-Geräten kompatibel, aber Sie müssen iOS 10 oder höher verwenden. Die App kann kostenlos von der heruntergeladen werden Apple App Store, und Ihre ersten fünf Sitzungen sind zu Hause. Um mehr Musik/Spiele freizuschalten, müssen Sie für einen von drei monatlichen Abonnementplänen bezahlen.

• $6,99 für einen Monat
• 15,99 $ für drei Monate
• 49,99 $ für 12 Monate

Die iPhone-App ist mit der Familienfreigabe kompatibel, sodass sie von bis zu sechs Familienmitgliedern verwendet werden kann.

Wenn Sie Brain.fm kostenlos für Ihren Desktop ausprobieren möchten, gehen Sie zu ihre Website. Sie können sich für eine kostenlose Testversion anmelden. Sie müssen ein Konto erstellen, müssen jedoch keine Zahlungsdetails angeben. Mit ihrer Testversion erhalten Sie fünf kostenlose Sitzungen, genau wie die iPhone-App.

Verwenden der iPhone-App

Entwickler empfehlen die Verwendung von Kopfhörern mit der App, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Einstieg

1. Um mit der iPhone-App zu beginnen, laden Sie sie zuerst herunter und installieren Sie sie auf Ihrem Telefon.
2. Tippen Sie auf die Schaltfläche Kostenlose Sitzungen.
3. Die App fragt Sie, was Sie zuerst verbessern möchten (warum Sie Brain.fm verwenden): Fokus, Entspannung, Schlaf oder Meditation.
   
4. Brain.fm wählt dann die passende Umgebungsmusik/Klanglandschaft für Sie aus. Sie können dies und die Dauer Ihrer Sitzung nach Belieben ändern.

Workflow-Gewohnheiten erstellen und kontrollieren

Obwohl Brain.fm nicht als Meditations-App beworben wird, verfügt es über ähnliche Funktionen wie Meditations-Apps, die ihm ein geübtes, diszipliniertes Gefühl verleihen.

Eine der Funktionen, die Sie in der iPhone-App finden, ist Create a Habit. Auf diese Weise können Sie sich selbst daran erinnern, die Anwendung zu bestimmten Zeitpunkten des Tages einzuschalten. Die Möglichkeit, die Zeit einer Sitzung anzupassen, ermutigt Sie auch, in bestimmten Abständen Pausen einzulegen.

Musik entdecken

Wenn Sie das Erkunden-Symbol am unteren Bildschirmrand auswählen (ein Quadrat aus vier Kästchen), gelangen Sie zu verschiedenen Genres in den Kategorien Fokus, Entspannung oder Schlaf. Hier können Sie neue Musik entdecken, von Klassik über Elektro bis hin zu Glockenspiel und Boccia.

Sie können Brain.fm auch mitteilen, welche Art von Arbeit Sie tun, sei es eine kreativere Arbeit oder eine anstrengende Lerneinheit. Die App wählt aus, was Ihrer Meinung nach Ihnen am meisten hilft.

Speichern Sie Ihre Favoriten

Wenn Sie feststellen, dass es eine Reihe von Tracks gibt, die Ihrem Geisteszustand beim Arbeiten, Entspannen, Meditieren, usw., können Sie Ihre Bibliothekseinstellungen aufrufen, die Titel anzeigen, die Sie kürzlich gehört haben, und sie auf Ihrem Favoriten.

Endgültiges Urteil

Insgesamt ist Brain.fm wirklich cool. Obwohl der Instinkt einer Person mit der App möglicherweise darin besteht, sie zur Förderung der Arbeitsproduktivität zu verwenden, soll die App Ihnen auch dabei helfen, sich zu entspannen und zu schlafen. Wir sind nicht immer Arbeiterbienen! Seine Tragbarkeit macht es ideal für Pendler, Studenten und Telearbeiter, und seine Benutzeroberfläche ist fett genug, um auf dem iPhone-Bildschirm zu lesen.

Wenn Sie der App skeptisch gegenüberstehen, lesen Sie weiterführende Informationen über die Wissenschaft dahinter. Aber seien Sie versichert, dass Brain.fm nicht dazu da ist, Ihre Gehirnströme dauerhaft zu verändern oder Sie einer Gehirnwäsche zu unterziehen, damit Sie etwas kaufen. Es ist hier, um Ihr Gehirn auf die anstehende Aufgabe einzustellen.