Apple Watch Pulsmesser sind die besten; Cleveland Clinic Forschung

Herzfrequenzmesser sind zu einem festen Bestandteil vieler tragbarer Angebote geworden, die sich auf Fitness und Gesundheit konzentrieren. Pulsmesser werden immer beliebter. nach a Kürzlich durchgeführte Studie, wird zwischen 2016 und 2020 ein stetiges Wachstum der Nachfrage nach Produkten mit Herzfrequenzüberwachung um 13 % erwartet.

Da diese Geräte die strengen FDA-Testanforderungen nicht durchlaufen haben, können die Messungen, die Sie in einigen Produkten finden, leider weit von der Realität abweichen. Kürzlich gab es einige Kontroversen um die Ungenauigkeit von Fitbit-Produkten. Diese Fehler erschweren es den Verbrauchern, zu wissen, wofür sie bezahlen.

Die Hersteller

Apple war mit seinem Apple Watch-Produkt führend, wenn es um die Überwachung der Herzfrequenz für Fitness- und Gesundheitsanwendungen geht. Andere Produkte, die in diesem Bereich spielen, sind von Fitbit, Mio Alpha und Basis Peak.

Kliniken testen tragbare Herzmonitore

In einer kürzlich in JAMA Cardiology veröffentlichten Studie haben Forscher der Cleveland Klinik hat die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung in mehreren modischen und beliebten Wearables getestet, darunter Apple Watch-Herzfrequenzmesser. In dieser Studie baten die Forscher 50 gesunde Freiwillige, diese Geräte zu tragen und auf ein Laufband zu steigen. Sie sammelten Herzfrequenzinformationen aus einem EKG und diesen tragbaren Geräten in verschiedenen Trainingsphasen. Anschließend untersuchten sie die Korrelation der Herzfrequenz auf den Wearables mit der im EKG gemessenen Herzfrequenz sowie Abweichungsmustern.

Interessanterweise schnitten diese tragbaren Herzfrequenzmesser bei Übungen mit geringer Belastung gut ab. Mit zunehmender Trainingsintensität zeigte die Genauigkeit der Sensoren jedoch eine immer größere Abweichung vom EKG Dr. Gordon Blackburn, Die Autoren einer Studie und der Direktor der kardiologischen Rehabilitation der Cleveland Clinic stellten fest: „Was uns wirklich aufgefallen ist, war, dass alle Geräte dies taten in Ruhe keine schlechte Arbeit leisten, weil sie ihre Herzfrequenz genau messen, aber als die Aktivitätsintensität zunahm, sahen wir immer mehr Variabilität."

Die Ergebnisse ergaben, dass die Apple Watch-Herzfrequenzmonitore und Mio Fuse die genaueste Herzfrequenzmessung aufweisen und die beste Übereinstimmung mit der EKG-gemessenen Herzfrequenz (0,91 für beide) aufweisen. Die Apple Watch erreichte im Vergleich zu den anderen getesteten Wearables eine Genauigkeitsbewertung von 90%.

Interessanterweise gab es keine Überlappung in den 95 %-Konfidenzintervallen für diese Geräte vs. die Fitbit- und Basis-Geräte mit Konkordanzkoeffizienten von 0,84 bzw. 0,83.

Auch hier blieben Fitbit und Basis im Vergleich zu Apple Watch-Herzfrequenzmessern und Mio Fuse zurück. Sowohl Fitbit als auch Basis zeigten größere Streuungen (und geringere Genauigkeit) bei den Herzfrequenzen, insbesondere im mittleren Bereich (100 – 160 bpm) als Apple Watch oder Mio Fuse.

Diese Studie zeigt auch, dass Apple-Produkte im Vergleich zu Mitbewerbern zuverlässiger sind. Wenn Sie Ihre Apple Watch noch nicht bestellt haben, können Sie gerne einen Blick darauf werfen Apples Website und erfahren Sie mehr über die Angebote dieses innovativen Produkts. Diese Uhr ist ein großartiges Produkt für Ihre Geschenk-Wunschliste!