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Apple Fitness Plus ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Fitness von zu Hause aus im Blick zu behalten und Ihrem Trainingsprogramm im Fitnessstudio frische neue Workouts hinzuzufügen. Wir haben dir gezeigt, wie es geht finden und für Apple Fitness Plus anmelden, und jetzt gehen wir darauf ein, wie man ein Fitness Plus-Training startet.
Egal, ob Sie Ihr iPhone, ein iPad oder Ihr Apple TV verwenden, wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Apple Fitness Plus trainieren. Sie tragen Ihre Apple Watch nicht? Das ist okay, du kannst immer noch Starten Sie ein Apple Fitness Plus-Training, ohne Ihre Apple Watch zu tragen, obwohl einige Funktionen eingeschränkt sind und Sie müssen Geben Sie Ihr Training manuell in der Health-App ein später.
Befolgen Sie andernfalls diese Schritte, um ein Apple Fitness Plus-Training zu starten, während Sie Ihre Apple Watch tragen:
- Öffne das Fitness-App auf Ihrem iPhone, iPad oder Apple TV. Wenn Sie ein iPad verwenden und die Fitness-App nicht sehen, müssen Sie möglicherweise lade es herunter zuerst aus dem App Store.
- Wähle aus Registerkarte „Fitness Plus“.
- Scrollen Sie durch die Symbole der Trainingskategorien, bis Sie eines finden, das Sie interessiert.
- Wählen Sie ein Symbol aus, um eine Liste der Trainingseinheiten in dieser Kategorie anzuzeigen.
- Wählen Sie ein Training aus, das Sie interessiert.
- Alternativ können Sie durch die Fitness Plus-Startseite scrollen, bis Sie etwas sehen, das Sie interessiert, und dann ein Training von dort auswählen.
- Nachdem Sie ein Training ausgewählt haben, gelangen Sie zur Seite mit der Trainingszusammenfassung, auf der Sie Informationen zum Training, zur verwendeten Ausrüstung, zur Musikwiedergabeliste und zur Dauer erhalten.
- Wähle aus Vorschau-Schaltfläche um eine kurze Vorschau des Trainings anzusehen, wenn Sie mehr wissen möchten.
- Wähle aus Let's Go-Button um mit dem Training zu beginnen.
An diesem Punkt beginnt Ihr Training! Wenn Sie Ihre Apple Watch tragen, werden Ihre Messwerte auf dem Bildschirm Ihres iPad, iPhone oder Apple TV angezeigt. Wenn dir das Training gefallen hat und du es noch einmal machen möchtest, kannst du füge es zu deiner Meine Workouts-Liste hinzu auch in Apple Fitness Plus, was das Auffinden später erleichtert! Wenn Sie Ihr Abonnement satt haben, ist hier So kündigen Sie Apple Fitness Plus.