Wie trainierst du in einer Welt, in der COVID-19 Fitnessstudios unsicher gemacht hat? Die einfache Antwort ist, zu Hause zu trainieren, aber das bedeutet nicht, dass es einfach ist. Home-Workouts erscheinen glanzlos, wenn Sie bereits seit Monaten zu Hause festsitzen. Es überrascht vielleicht nicht, dass Apple diesem Bedarf mit einem technischen Abonnementangebot mit einer kostenlosen Testversion direkt begegnet ist. Das Erscheinen ihrer neuesten Fitness-App, Apple Fitness Plus, kommt genau zum richtigen Zeitpunkt, aber die Erwartungen an diesen neuen Service sind hoch. Wie lässt es sich also messen?
Springen zu:
- Wer sollte Apple Fitness Plus ausprobieren
- Wie einfach ist es, Apple Fitness Plus zu verwenden?
- Navigieren in Apple Fitness+
- Fitness Plus Trainer sind erstklassig
- Vor- und Nachteile und das endgültige Urteil
Apple Fitness Plus... Schließlich!
Ich bin ein Personal Trainer, daher spüre ich die Frustration sehr, wenn ich versuche, dich zum Training zu zwingen selbst unter den besten Umständen, geschweige denn in einer Zeit, in der Ablenkungen und Stress zu allen Zeiten sind hoch. Die meisten Menschen haben wenig Trainingsgeräte für zu Hause und haben wenig Freizeit und Motivation. Dazu kommt, dass viele Familien gerade besonders sorgfältig budgetieren müssen und die Möglichkeiten zur Fitness-Aufrechterhaltung nicht gerade reichlich vorhanden sind.
Eintreten Apple Fitness Plus. Meine Kollegen hier bei iPhone Life tolerieren mein Geplapper über diesen neuen Dienst seit es es gibt im September angekündigt, und ich gebe zu, dass ich trotz einiger bemerkenswerter Nachteile immer noch aufgeregt bin entdeckt. Kommen wir also zur Sache: Wer wird Apple Fitness Plus lieben und wer wird es wahrscheinlich? nach der kostenlosen Testversion kündigen?
Verwandt: Fitness Plus: Apples umfassendes digitales Trainingsprogramm
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.com
Apple Watch-Benutzer sollten Apple Fitness Plus ausprobieren
Zweifellos sollte jeder, der eine Apple Watch besitzt, die Vorteile nutzen Kostenlose Testphase. Der Dienst wurde für Apple Watch-Benutzer entwickelt und integriert die Fitness-Metriken der Uhr direkt auf dem Bildschirm, um Sie kalorienweise zu motivieren und zu verfolgen. Sie können es zu Hause oder im Fitnessstudio verwenden, und Smart Suggestions wird Sie mit Empfehlungen basierend auf Ihrer Aktivität und früheren Trainingseinheiten versorgen.
Wenn Sie eine Apple Watch haben, andere Familienmitglieder jedoch keine haben, können sie mitverfolgen, aber sie können ihre Messwerte nicht im verfolgen Fitness-App oder greifen Sie alleine auf die Workouts zu, was ein großer Nachteil und wahrscheinlich der größte Nachteil dieses abonnementbasierten Dienstes ist. Einerseits kann ich verstehen, warum Apple die Nutzer dazu anregen möchte, mehr Apple Watches zu kaufen, andererseits aber Sie sind teuer, und eine ganze Gruppe von Benutzern auszulassen, die den Service sonst nutzen könnten, würde ich nicht als intelligent bezeichnen Marketing.
Der Preis für das Abonnement ist jedoch nicht besonders hoch, was gut ist. Für 9,99 $/Monat oder 79,99 $/Jahr, werden viele Benutzer ihren Geldbeutel nicht zu sehr belastet. Benutzer, die ihre Workouts selbst verwalten können (wie ich) oder denen es wirklich egal ist, das zusätzliche Geld auszugeben (auch wie ich), werden sich wahrscheinlich dafür entscheiden, am Ende ihrer kostenlosen Testversion zu kündigen.
Fitness Plus ist einfach zu bedienen und zu genießen
Versteckt in einem neuen Tab in Ihrer Fitness-App, ist Apple Fitness Plus so konzipiert, dass es nützlich ist und Spaß macht. Sie können Fitness Plus-Workouts auf Ihrem iPhone, iPad oder Apple TV durchführen, solange Sie mit dem aktuellen Stand Schritt halten iOS-Updates. Die Benutzeroberfläche selbst ist nicht schwer zu durchsuchen und zu durchsuchen, und jedes Training enthält eine Beschreibung, die Ihnen hilft, den Schwierigkeitsgrad, die Auswirkungen und das Cardio-Level der Übung zu verstehen.
Aktualisieren: Apple hat gerade angekündigt, dass die neuesten Versionen seiner iOS- und watchOS-Software die Möglichkeit bieten sollen, Apple Fitness+-Workouts über AirPlay auf jedem Smart-TV zu übertragen, der AirPlay 2 unterstützt! TechCruch berichtet, dass sich die Software in der Entwicklungsphase befindet, Apple jedoch plant, diese Funktion mit einem bevorstehenden Update zu veröffentlichen. Dies bedeutet, dass Benutzer, die kein Apple TV haben, die Möglichkeit haben, Workouts auf Bildschirmen durchzuführen, die größer als nur ihre iPads oder iPhones sind. Ein wichtiger Vorbehalt ist jedoch, dass Benutzer, die Fitness+ über AirPlay auf einen Fernseher übertragen, ihre Bildschirmmesswerte nicht wie auf einem kleineren Gerät oder einem Apple TV sehen können. Die Messwerte werden jedoch weiterhin in Ihrer Fitness-App aufgezeichnet!
Navigieren in Apple Fitness+
Der Willkommensbildschirm ist ein großartiger Ort, um vorgeschlagene Workouts zu finden, durch Kategorien zu scrollen und zu sehen, welche thematischen Workouts verfügbar sind. Sie können auch direkt auf eine Auswahl an anfängerfreundlichen Workouts zugreifen, ohne nach Kategorien suchen oder filtern zu müssen.
Ein Nachteil ist jedoch, dass Sie bei der Verwendung der Filter innerhalb einer Trainingskategorie, wie z. B. Kraft, nur die Möglichkeit haben, nach Trainer, Zeit und Musik zu filtern. Ich konnte sehen, dass sich hier ein Filter für das Fähigkeitsniveau als nützlich erweist, zumal die meisten Trainingstitel das Intensitätsniveau überhaupt nicht beschreiben. Oder, ehrlich gesagt, überhaupt beschreibend. Sie müssen das Training tatsächlich antippen, um die Beschreibung zu lesen, um das Niveau des Trainings abzuschätzen. Die meisten Workouts sind jedoch ziemlich skalierbar und ermöglichen es den Benutzern, die Bewegungen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, Laufbandneigung, Gewicht oder Widerstand auszuführen. Das bedeutet, dass absolut jeder Fitness Plus zum Trainieren verwenden kann, einschließlich Neulinge, Personal Trainer und alle dazwischen.
Sie können auch ein Häkchen bei Workouts sehen, die Sie zuvor durchgeführt haben, und jedes Workout zu Ihren Workouts hinzufügen, um später leicht darauf zugreifen zu können. Alle Ihre Trainingsaktivitäten werden auf Ihrer Apple Watch aufgezeichnet, sodass Sie diese Aktivitätsringe ganz einfach schließen können!
Bild mit freundlicher Genehmigung von Apple.com
Fitness Plus Trainer sind erstklassig
Von Apple wissen wir, dass das Unternehmen gut vertreten sein will und hat sich dementsprechend für Fitness Plus Trainer entschieden. Ich habe viel Zeit damit verbracht, die Profile der Fitness Plus-Trainer durchzusehen, ihre aktuellen und frühere Instagram-Posts und messen, wie gut sie Hinweise auf Tempo, Sicherheit und Modifikationen für weniger Fortgeschrittene geben Benutzer.
Mit einem Wort, ich bin beeindruckt. Das einzige, was mich dazu brachte, bestimmte Workouts anderen vorzuziehen, war meine eigene Stimmung. Was ich von keinem der Trainer gesehen habe, hat mir nicht gefallen, und sie scheinen alle sowohl qualifiziert als auch kompetent in ihrem Unterrichtsbereich zu sein.
Aus Erfahrung kann ich Ihnen sagen, dass es ziemlich schwierig ist, eine Person zu trainieren, die Sie nicht sehen können. Sie müssen wissen, wie Sie die richtigen sprachlichen Hinweise geben, um sicherzustellen, dass ein Auszubildender weiß, wie er eine gesunde und sichere Form beibehält. In diesem Fall hat Apple es auf den Punkt gebracht. Wie Apfel sagt, diese Trainer sind "Alle Inspirationen. Keine Einschüchterung." Wenn Sie jemanden suchen, der Sie dazu bringt, à la Jillian Michaels zu trainieren, sollten Sie sich woanders umsehen.
Vorteile:
- Kostenlose einmonatige oder dreimonatige Testversion
- Riesige Auswahl an Workouts für Kraft, Cardio, Yoga und vieles mehr
- Die App-Erfahrung wurde so gestaltet, dass sie einfach und vertraut ist, sodass auch unerfahrene Benutzer darin navigieren können
- Der Fitness Plus-Begrüßungsbildschirm schlägt Optionen für alle Fitnessstufen vor
- Du kannst Fitness Plus-Workouts zu deinen Workouts hinzufügen, um sie für später zu speichern
- Die Workouts machen Spaß und sind fesselnd, und die meisten sind an Ihr Fitnessniveau anpassbar
- Trainer sind Experten auf ihrem Gebiet und werden aufgrund ihrer engagierten Persönlichkeit ausgewählt
- Die Trainingsverfolgungsanzeigen werden während des Trainings auf Ihrem Bildschirm angezeigt und nach Abschluss in Ihrer Aktivität gespeichert
- Auch wenn Sie kein Laufband oder ein Heimtrainer zu Hause haben, stehen Ihnen viele Cardio- und Kraftoptionen zur Auswahl
Nachteile:
- Du benötigst eine Apple Watch, um Apple Fitness Plus nutzen zu können
- Du musst ein iPad oder ein Apple TV haben, sonst steckst du beim Training auf einem winzigen iPhone-Bildschirm fest
- Suchfilter sind begrenzt und nicht besonders hilfreich, bis Sie bereits mehrere Workouts absolviert haben
- Workouts erhalten keine intuitiven Titel, was es schwierig macht zu wissen, was ein Workout beinhaltet, es sei denn, Sie wählen es aus und lesen die Beschreibung
Das endgültige Urteil
Sie werden feststellen, dass ich den Preis bei den Vor- und Nachteilen nicht erwähnt habe. Meiner Meinung nach ist der Preis nicht unerschwinglich, es sei denn, Sie werden nicht viel von der App profitieren. Fast 10 Dollar im Monat auszugeben, kann jedoch eine gute Motivation sein.
Alles in allem kann ich sehen, was Apple hier gemacht hat, und es gefällt mir. Apple Fitness Plus ist eine hervorragende und zeitgemäße Ergänzung der Fitness-App und wird vielen Nutzern genau die Anleitung, Struktur und Motivation bieten, die sie brauchen, um zu Hause fit zu bleiben. Leider wirken viele Funktionen unausgegoren, wie zum Beispiel die Einschränkungen bei der Suche und Filterung und die Tatsache, dass so viele Apple-Nutzer von der Teilnahme an Workouts ausgeschlossen sind, weil sie keinen Apple besitzen Betrachten.
Ich habe Apple Fitness Plus mit vier Sternen bewertet, freue mich aber auf die weitere Entwicklung des Dienstes in der Zukunft.
