Η εφαρμογή Health της Apple είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε τη γενική σας υγεία, αλλά η μακροπρόθεσμη υγεία αφορά τις καθημερινές συνήθειες. Η προβολή Ημερολογίου στην εφαρμογή Υγεία σάς επιτρέπει να βλέπετε όλες τις πληροφορίες που έχει συγκεντρώσει η εφαρμογή υγείας σας για οποιαδήποτε συγκεκριμένη ημέρα. Όσο περισσότερες εφαρμογές ή συσκευές έχετε συγχρονίσει με την εφαρμογή Υγεία, τόσο ευρύτερη και ακριβέστερη είναι η συνολική εικόνα της υγείας σας που μπορεί να παρέχει η εφαρμογή. Δείτε πώς μπορείτε να προβάλετε και να χρησιμοποιήσετε την προβολή Ημερολογίου της εφαρμογής Health.
Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία. Όταν ανοίγετε για πρώτη φορά την εφαρμογή, βρίσκεστε σε προβολή λίστας. Αυτό σας δείχνει μια λίστα με τις συγκεκριμένες κατηγορίες. Ωστόσο, δίπλα στη Λίστα βρίσκεται το Ημερολόγιο. Πατήστε Ημερολόγιο. Εδώ, το επάνω μέρος εμφανίζει ένα ημερολόγιο με τα δεδομένα που παρακολουθείτε για την επιλεγμένη ημέρα παρακάτω, ταξινομημένα σε κατηγορίες όπως Fitness, Sleep και Vitals.
Ποιες κατηγορίες εμφανίζονται παρακάτω θα εξαρτηθούν από τα δεδομένα που συλλέγουν οι εφαρμογές ή οι συσκευές σας. Για παράδειγμα, επιλέξτε οποιαδήποτε ημέρα για να δείτε πόσα βήματα περπατήσατε, την απόσταση που περπατήσατε και τρέξατε, πόσες ενεργές θερμίδες κάψατε, πόσες ώρες κοιμηθήκατε κ.λπ.