Το WhatsApp είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές άμεσων μηνυμάτων εκεί έξω. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για επαγγελματική ή προσωπική χρήση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να μείνετε σε επαφή με την οικογένεια ή τους φίλους σας, αλλά μερικές φορές ξοδεύετε πολύ χρόνο στην εφαρμογή. Εάν δεν θέλετε να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας κοιτάζοντας τα μηνύματά σας, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα.
Μπορείτε να κάνετε διάφορα πράγματα για να κάνετε ένα διάλειμμα από το WhatsApp χωρίς να απεγκαταστήσετε την εφαρμογή. Το πόσες από τις συμβουλές θα αποφασίσετε να λάβετε εξαρτάται από εσάς, αλλά το σημαντικό είναι να πάρετε αυτόν τον χρόνο που χρειάζεστε.
Πώς να κάνετε το WhatsApp να εξαφανιστεί προσωρινά
Η παράβλεψη των ειδοποιήσεων μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατη εάν δεν μπορείτε να ελέγχετε τα μηνύματά σας κάθε φορά που λαμβάνετε μια ειδοποίηση. Μπορείτε να δοκιμάσετε να απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις για το WhatsApp, έτσι ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να τις ελέγξετε.
Πώς να απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις WhatsApp
Εάν μπορείτε να πάτε χωρίς να σκεφτείτε το WhatsApp, μπορείτε να δοκιμάσετε απενεργοποιώντας τις ειδοποιήσεις. Εάν δεν βλέπετε τις ειδοποιήσεις από την αρχή, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να τις ελέγξετε. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε όλες τις ειδοποιήσεις WhatsApp μεταβαίνοντας στη διεύθυνση:
- Ρυθμίσεις
- Εφαρμογές και ειδοποιήσεις
- Ειδοποιήσεις
- Όλες οι ειδοποιήσεις WhatsApp
Εάν αυτό που σας αποσπά την προσοχή είναι ο ήχος ειδοποίησης, υπάρχει τρόπος να τον απενεργοποιήσετε μέσα από το WhatsApp. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πατώντας στις κουκκίδες επάνω δεξιά και πηγαίνοντας στις Ρυθμίσεις, ακολουθούμενες από Ειδοποιήσεις. Στις Ειδοποιήσεις, θα δείτε την επιλογή Ήχοι συνομιλίας στο επάνω μέρος. Απενεργοποιήστε το και είστε έτοιμοι.
Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήστε την ειδοποίηση ακούγεται αν βρίσκεστε στο WhatsApp Web. Μόλις το έχετε ανοιχτό, κάντε κλικ στις τελείες και μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, ακολουθούμενες από την επιλογή Ειδοποίηση. Εκεί θα τα δεις όλα ειδοποιήσεις που μπορείτε να απενεργοποιήσετε. Για να απενεργοποιήσετε την ειδοποίηση, απλώς αποεπιλέξτε το πλαίσιο για αυτήν την ειδοποίηση.
Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή Stay Focused
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα από το WhatsApp είναι χρησιμοποιώντας μία από αυτές τις εφαρμογές που μπλοκάρουν το WhatsApp (ή οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή) για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, μια εφαρμογή που μπορείτε να δοκιμάσετε ονομάζεται Παραμείνετε συγκεντρωμένοι: Αποκλεισμός ιστότοπου και εφαρμογής. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για χρήση, αλλά μπορείτε να ξεκλειδώσετε ακόμη περισσότερες δυνατότητες και να αφαιρέσετε τις διαφημίσεις εάν πάτε Pro.
Σύρετε λίγο προς τα κάτω και πατήστε στην επιλογή Αποκλεισμός εφαρμογών. Αναζητήστε το WhatsApp και επιλέξτε το. Θα πρέπει να ορίσετε πώς θέλετε να αποκλείσετε την εφαρμογή στην επόμενη σελίδα. Μπορείτε να αποκλείσετε τις εφαρμογές με:
- Όριο χρήσης – Μπορείτε να ορίσετε το όριο ανά ημέρα ή ώρα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αποκλείσετε τις ειδοποιήσεις επίσης.
- Συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα
- Γρήγορο μπλοκ
- αριθμός εκτοξεύσεων
- Χρονόμετρο αναμονής
- Βασισμένο σε στόχους
Με αυτήν την εφαρμογή, έχετε την ελευθερία να επιλέξετε πώς θέλετε να αποκλείσετε την εφαρμογή. Ίσως μπορείτε να το αποκλείσετε κατά τις ώρες εργασίας, ώστε να συγκεντρωθείτε και να μην χρειαστεί να παραμείνετε επιπλέον για να αναπληρώσετε τον χρόνο που αφιερώσατε στο WhatsApp.
συμπέρασμα
Το WhatsApp μπορεί να αποσπά την προσοχή και μπορεί να σας πάρει πολύ χρόνο. Μερικές φορές βρίσκεστε να κοιτάτε την εφαρμογή ακόμα και όταν δεν λαμβάνετε ειδοποιήσεις. Για να αφιερώσετε λίγο χρόνο από το WhatsApp, μπορείτε να δοκιμάσετε πράγματα όπως να αφήσετε το τηλέφωνό σας εκεί που δεν είναι προσβάσιμο. Η απενεργοποίηση του ήχου ειδοποίησης θα σας βοηθήσει επίσης να μην αποσπαστείτε με μηνύματα που μπορούν να περιμένουν. Ποια μέθοδο πιστεύετε ότι θα δοκιμάσετε πρώτα; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε το άρθρο με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.