Πώς να δείτε τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch χρησιμοποιώντας το Siri (2022)

Κάθε Apple Watch έχει ενσωματωμένη συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών. Είτε θέλετε να βλέπετε τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια της προπόνησης είτε έχετε καρδιακή πάθηση και θέλετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν ο καρδιακός σας παλμός είναι ακανόνιστος, αυτή είναι μια απίστευτα χρήσιμη λειτουργία. Το Siri μπορεί ακόμη και να σας δείξει τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες για τον καρδιακό σας ρυθμό, αν απλώς ρωτήσετε! Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε πώς να χρησιμοποιήσετε το Siri για να προβάλετε την οθόνη παρακολούθησης καρδιακών παλμών στο Apple Watch σας.

Πηδάω σε:

• Πώς να ρυθμίσετε το μόνιτορ καρδιακού παλμού σας με το Apple Watch
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το Siri για να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch
• Πώς να ελέγξετε με μη αυτόματο τρόπο τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch

Πώς να ρυθμίσετε το μόνιτορ καρδιακού παλμού σας με το Apple Watch

Για να μάθετε πώς να αξιοποιείτε στο έπακρο τις δυνατότητες του Apple Watch, εγγραφείτε δωρεάν Συμβουλή της ημέρας Ενημερωτικό δελτίο. Προτού ρωτήσετε το Siri τον καρδιακό σας ρυθμό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ενεργοποιημένη την παρακολούθηση καρδιακών παλμών. Ας δούμε πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία καρδιακού παλμού στο Apple Watch σας.

1. Πάτα το Ψηφιακό στέμμα στο πλάι του ρολογιού σας για να εμφανιστεί η αρχική οθόνη.
2. Πατήστε το Εφαρμογή ρυθμίσεων.
   
3. Γυρίστε το Digital Crown για κύλιση και πατήστε Μυστικότητα.
   
4. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Υγεία.
   
5. Παρακέντηση ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ.
   
6. Πατήστε το Εναλλαγή καρδιακών παλμών για να ενεργοποιήσετε την παρακολούθηση του καρδιακού παλμού. (Η εναλλαγή είναι πράσινη όταν είναι ενεργοποιημένη.)
   

Με ενεργοποιημένη την παρακολούθηση καρδιακών παλμών, το Apple Watch σας θα ελέγχει συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν θέλετε 24/7 παρακολούθηση της καρδιάς, απλώς ακολουθήστε τα ίδια βήματα παραπάνω και απενεργοποιήστε τη λειτουργία.

Σχετιζομαι με: Το Apple Watch δεν θα ενημερωθεί; Διορθώστε το γρήγορα

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Siri για να ελέγξετε τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch

Τώρα που ξέρετε πώς να ενεργοποιείτε και να απενεργοποιείτε την παρακολούθηση καρδιακών παλμών, ας δούμε πώς μπορείτε να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό με το Siri στο Apple Watch σας. Ο ευκολότερος τρόπος πρόσβασης στο Siri είναι να ενεργοποιήστε το Hey Siri στο Apple Watch σας. Με αυτόν τον τρόπο, το Siri θα ενεργοποιεί και θα απαντά σε αιτήματα όποτε λέτε "Hey Siri". Για να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό στο Apple Watch:

1. Λένε, Γεια σου Siri, ποιος είναι ο καρδιακός μου ρυθμός;
2. Εάν δεν έχετε ενεργοποιημένο το Hey Siri, μπορείτε επίσης να πατήσετε παρατεταμένα το Ψηφιακό στέμμα μέχρι να εμφανιστεί η διεπαφή Siri. Τότε πες, ποιος είναι ο καρδιακός μου ρυθμός;
   
3. Το Siri θα ανοίξει το Εφαρμογή καρδιακών παλμών και αρχίστε να μετράτε τον καρδιακό σας ρυθμό.
   

Πώς να ελέγξετε με μη αυτόματο τρόπο τον καρδιακό ρυθμό στο Apple Watch

Εάν βρίσκεστε σε μια πολυσύχναστη ή ήσυχη περιοχή και θέλετε να αποφύγετε τη χρήση του Siri, μπορείτε επίσης να ελέγξετε χειροκίνητα τον καρδιακό σας ρυθμό. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό στο Apple Watch.

1. Πάτα το Ψηφιακό στέμμα για να εμφανιστεί η Αρχική οθόνη.
2. Πατήστε το Εφαρμογή καρδιακών παλμών.
   
3. Παρακέντηση Ρεύμα για να δείτε τον καρδιακό σας ρυθμό σε πραγματικό χρόνο.
   

Τώρα που ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε την παρακολούθηση καρδιακών παλμών για το Apple Watch, μπορείτε εύκολα να ελέγχετε τον καρδιακό σας ρυθμό ανά πάσα στιγμή. Ενώ παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας, το Apple Watch σας θα σας στείλει μια ειδοποίηση εάν εντοπίσει ασυνήθιστους καρδιακούς ρυθμούς, χαμηλό καρδιακό ρυθμό ή υψηλό καρδιακό ρυθμό. Τώρα αυτή η εύχρηστη λειτουργία είναι πιο εύκολη από ποτέ!