Η εφαρμογή Health του iOS υποτιμάται σοβαρά από πολλούς, καθώς θα μπορούσε πραγματικά να σας βοηθήσει σε στιγμές ανάγκης. Και, με τη νέα λειτουργία Emergency SOS του iOS 16, μπορείτε να ενημερώσετε άμεσα τους παραϊατρούς ή τους επαγγελματίες των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης για τις προϋπάρχουσες καταστάσεις και τα στατιστικά στοιχεία υγείας σας. Εάν δεν έχετε ρυθμίσει το προφίλ σας για την υγεία, σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να το κάνετε το συντομότερο δυνατό. Θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας μια μέρα! Και ακόμα κι αν δεν το χρησιμοποιείτε για επείγουσες περιπτώσεις, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε ή να κερδίσετε βάρος όπως είναι απαραίτητο, δείχνοντάς σας πόσες θερμίδες έχετε κάψει ή πόσα βήματα έχετε περπατήσει. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε ορισμένες λειτουργίες της εφαρμογής Υγεία, όπως τον τρόπο κοινής χρήσης της λίστας φαρμάκων σας, διαβάστε παρακάτω.
Σχετική ανάγνωση:
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τη λίστα ελέγχου υγείας σε iPhone και Apple Watch
- Πώς να ρυθμίσετε τις ειδοποιήσεις για φάρμακα στο Apple Health
- Πώς να διαγράψετε δεδομένα υγείας από το Apple Watch και το iPhone
- 11 καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης για iPhone
iOS 16: Πώς να μοιραστείτε τη λίστα φαρμάκων σας στην εφαρμογή Health
Εάν παίρνετε κάποιο συγκεκριμένο φάρμακο, μπορείτε εύκολα να το αποθηκεύσετε στην εφαρμογή Υγεία σας, έτσι ώστε να έχουν εύκολη πρόσβαση οποιοιδήποτε ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης ή γιατροί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία για να παρακολουθείτε τυχόν βιταμίνες και συνταγές που πρέπει να πάρετε! Δείτε πώς μπορείτε να τα κάνετε όλα αυτά:
- Ανοιξε το Υγεία εφαρμογή στη συσκευή σας iOS.
- Πατήστε στο Ξεφυλλίζω καρτέλα κάτω δεξιά στην οθόνη.
- Πλοηγηθείτε στο Φάρμακα.
- Προσθέστε το όνομα του φαρμάκου ή της βιταμίνης σας και τον τύπο φαρμάκου (κάψουλα, δισκίο, υγρό κ.λπ.).
- Προσθέστε την ισχύ του φαρμάκου (mg, mcg, g, mL, κ.λπ.).
- Επιλέξτε ποια ώρα της ημέρας παίρνετε το φάρμακο.
- Επιλέξτε το σχήμα του φαρμάκου και το χρώμα του εικονιδίου.
- Ελέγξτε τις πληροφορίες του φαρμάκου για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστές και θα λάβετε ειδοποιήσεις όταν έρθει η ώρα να τα πάρετε!
Για να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Ανοιξε το Φάρμακα καρτέλα στο δικό σας Υγεία εφαρμογή ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω μέχρι να δείτε το μπλε κείμενο που λέει Εξαγωγή PDF. Πατήστε πάνω του.
- Θα δείτε ένα έγγραφο PDF με όλα τα φάρμακά σας. Πατήστε στο εικονίδιο κοινής χρήσης επάνω δεξιά.
- Μπορείτε να επιλέξετε να στείλετε μήνυμα, ταχυδρομείο ή AirDrop αυτό το PDF σε όποιον χρειάζεται.
Άλλες συμβουλές υγείας και έκτακτης ανάγκης για iOS 16
Ακολουθούν μερικές άλλες ενδιαφέρουσες συμβουλές που έχει εφαρμόσει η Apple στο iOS 16 που κάνουν τη ζωή των χρηστών πολύ πιο εύκολη!
Παρενέργειες
Μόλις αναφέρετε ένα φάρμακο και τη δοσολογία στη λίστα Φαρμάκων σας, υπάρχουν μερικά ωραία πράγματα που μπορείτε να κάνετε με αυτό. Πρώτον, μπορείτε να παρακολουθείτε εάν παίρνετε σωστά το φάρμακό σας. Μπορείτε να δείτε ένα ημερολόγιο και πόσες ημέρες μπορεί να έχετε χάσει. Δεύτερον, μπορείτε να πατήσετε το φάρμακο και να δείτε τυχόν πιθανές παρενέργειες με μεγάλη λεπτομέρεια. Η Apple παρατηρεί το φάρμακο, τη δοσολογία του και σας δίνει τυχόν παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν το παίρνετε. Αν και αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητο χαρακτηριστικό, βοηθά να έχετε όλες αυτές τις πληροφορίες σε ένα μέρος στη διάθεσή σας.
Ενσωμάτωση Apple Watch
Εφαρμογές όπως η εφαρμογή Υγεία λειτουργούν εξαιρετικά στο Apple Watch, αν είστε κάποιος που δυσκολεύεται να θυμηθεί ορισμένα πράγματα και δεν κουβαλάει το iPhone σας όλη μέρα μαζί σας. Η εφαρμογή Apple Watch Health σάς επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για να σας υπενθυμίζουν πότε πρέπει να παίρνετε ορισμένα φάρμακα και μπορείτε ακόμη και να αλληλεπιδράσετε με την εφαρμογή εισάγοντας τα δικά σας αρχεία καταγραφής. Αυτού του είδους οι χρήσεις δείχνουν πραγματικά πόσο χρήσιμο μπορεί να είναι ένα smartwatch.
SOS έκτακτης ανάγκης μέσω δορυφόρου
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορείτε να μοιραστείτε άμεσα τις ιατρικές σας πληροφορίες σε άτομα έκτακτης ανάγκης ή γιατρούς με την εφαρμογή Υγεία. Αυτό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό, είναι ότι εάν δεν έχετε τις αισθήσεις σας ή δεν μπορείτε να παρέχετε μόνοι σας στους απαντητές αυτές τις πληροφορίες, μπορούν να τις εξετάσουν χωρίς παρεμβατική πρόσβαση στο τηλέφωνό σας. Όταν αποκτήσουν πρόσβαση στην ενότητα έκτακτης ανάγκης του τηλεφώνου σας, μπορούν να σύρουν για να αποκτήσουν πρόσβαση στην ιατρική σας ταυτότητα. Με τη νέα λειτουργία SOS έκτακτης ανάγκης μέσω δορυφόρου του iOS 16, μπορείτε να στείλετε στους απαντητές τις ιατρικές σας πληροφορίες ακόμα και χωρίς δεδομένα κινητής τηλεφωνίας ή WiFi (εφόσον τα έχετε ρυθμίσει εκ των προτέρων).