Χρησιμοποιήστε το Screen Time στο macOS και συγχρονίστε το Mac σας με άλλες συσκευές

Οι χρήστες iPhone και iPad απολαμβάνουν τα πλεονεκτήματα του Screen Time για σχεδόν ένα χρόνο: αναφορές χρήσης, Όρια εφαρμογών, Χρόνος διακοπής λειτουργίας. Είναι ευλογία αν θέλετε να αποκτήσετε τον έλεγχο της ψηφιακής σας ζωής και γίνεται ακόμα καλύτερο με το Screen Time που έρχεται φέτος στο macOS.

Όσοι από εμάς περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο Mac μας, μπορούμε επιτέλους να μάθουμε πού πηγαίνει όλη η ώρα. Είναι μόνο ένα από τα υπέροχα χαρακτηριστικά του macOS Catalina, αλλά είναι αυτό που με ενθουσιάζει περισσότερο.

Επιτρέψτε μου λοιπόν να σας εξηγήσω όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το Screen Time, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου ρύθμισης του στο Mac σας για εσάς ή τα παιδιά σας.

Σχετίζεται με:

• Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε την παλιά συσκευή από την ώρα οθόνης σε iPhone ή iPad;
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το Screen Time με τον λογαριασμό Family Sharing
• Πώς να επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασης Screen Time σε iOS 12 και νεότερη έκδοση
• 3 εύκολοι τρόποι για να αποκλείσετε ιστότοπους σε Mac
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το Screen Time για να «κλειδώσετε» τις πιο ευαίσθητες εφαρμογές σας

Τι είναι ο χρόνος οθόνης;

Πέρυσι η Apple παρουσίασε το Screen Time στο iOS 12, επιτρέποντας στους χρήστες να διαχειρίζονται τον χρόνο που αφιερώνουν στο iPhone ή το iPad τους. Στις ρυθμίσεις του Screen Time, μπορείτε να προβάλετε αναφορές χρήσης, να προσθέσετε χρονικά όρια σε εφαρμογές ή να προγραμματίσετε χρόνο διακοπής λειτουργίας για να αποσυνδεθείτε εντελώς από τις συσκευές σας.

Είναι ένα ισχυρό εργαλείο εάν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγικότητα ή να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον πραγματικό κόσμο. Αλλά μέχρι τώρα, το Screen Time είχε μια μεγάλη τρύπα: Χωρίς υποστήριξη Mac.

Οι χρήστες που εργάζονται σε Mac δεν μπορούν παρά να παρατηρήσουν το τεράστιο κομμάτι δεδομένων που λείπει από τις αναφορές του Screen Time. Ευτυχώς, όλα αυτά θα αλλάξουν όταν η Apple εισάγει το Screen Time στο Mac αυτό το φθινόπωρο με την κυκλοφορία του macOS Catalina.

Σχετικά με τον χρόνο οθόνης στο Mac

Στο macOS Catalina έχετε όλο το πλήθος των δυνατοτήτων του Screen Time στο Mac σας. λαμβάνετε ακόμη και τη νέα επιλογή Communication του Screen Time για να περιορίσετε ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας.

Ακριβώς όπως το Screen Time αντικατέστησε τις ρυθμίσεις περιορισμών στο iOS 12, αντικαθιστά επίσης τους διαχειριζόμενους λογαριασμούς και τις επιλογές γονικού ελέγχου στο macOS. Στην Catalina, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Screen Time για να ορίσετε περιορισμούς για τα παιδιά σας. Αλλά τώρα μπορείτε να τα ελέγξετε μέσω iCloud.

Τι συμβαίνει όταν τελειώσει ο χρόνος οθόνης μου;

Όταν έχει προγραμματιστεί ο χρόνος διακοπής λειτουργίας ή όταν επιτευχθεί ένα όριο εφαρμογής, ο Χρόνος οθόνης γκριζάρει και αποκλείει τις σχετικές εφαρμογές. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το τέλος, μπορείτε να επιλέξετε να αποδεχτείτε τον περιορισμό του χρόνου χρήσης ή να κάνετε κλικ σε ένα κουμπί για να παραβλέψετε το όριο.

Από εδώ έχετε συνήθως μερικές διαφορετικές επιλογές:

• Ένα λεπτό ακόμα
• Θύμισέ μου σε 15 λεπτά
• Αγνοήστε το όριο για σήμερα

Όπως θα περίμενε κανείς, το One More Minute σάς δίνει αυτόν τον επιπλέον χρόνο για να αποθηκεύσετε τα έγγραφά σας, να στείλετε ένα email ή να σημειώσετε τι πρέπει να κάνετε αύριο. Αυτή είναι πάντα μια επιλογή, ανεξάρτητα από τις ρυθμίσεις σας.

Οι άλλες δύο επιλογές είναι πιο μεταβλητές. Εξαρτώνται από άλλες ρυθμίσεις, όπως το αν υπάρχει κωδικός πρόσβασης για το Screen Time για τον λογαριασμό σας, τον οποίο μπορεί να χρειαστεί να εισαγάγετε για να αγνοήσετε τα όρια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ρυθμίζετε περιορισμούς χρόνου οθόνης για τα παιδιά σας.

Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω το Screen Time στο macOS Catalina;

Για να χρησιμοποιήσετε το Screen Time στο Mac σας, πρέπει να εκτελείτε macOS 10.15 (Catalina) ή μεταγενέστερη έκδοση. Μπορείτε να ελέγξετε οτιδήποτε έχει να κάνει με το Screen Time, συμπεριλαμβανομένης της ενεργοποίησης ή απενεργοποίησης του, στις Προτιμήσεις συστήματος.

1. 1. Από τη γραμμή μενού στο Mac σας, μεταβείτε στο  > Προτιμήσεις συστήματος… > Χρόνος οθόνης.
2. Κάντε κλικ στο Επιλογές στο κάτω μέρος της πλαϊνής γραμμής Χρόνος οθόνης.
3. Επάνω δεξιά, κάντε κλικ στο Ενεργοποίηση… για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το Screen Time στο Mac σας.

Πώς μπορώ να μοιράζομαι το Screen Time με τις άλλες συσκευές μου;

Πολλοί από εμάς έχουμε πολλές συσκευές Apple και το Screen Time είναι πιο χρήσιμο όταν συγχρονίζει δεδομένα σε όλες. Με αυτόν τον τρόπο αποκτάτε την πλήρη εικόνα της χρήσης της τεχνολογίας σας.

Για να λειτουργήσει αυτό, πρέπει να συνδεθείτε στον ίδιο λογαριασμό iCloud σε κάθε συσκευή και να τους πείτε σε όλους να μοιράζονται δεδομένα Χρόνου οθόνης σε όλες τις συσκευές. Το Mac συλλέγει δεδομένα μόνο από άλλες συσκευές από τη στιγμή που θα ενεργοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα.

Κοινή χρήση δεδομένων χρόνου οθόνης από το Mac σας:

1. Μεταβείτε στις Προτιμήσεις συστήματος > Χρόνος οθόνης > Επιλογές.
2. Επιλέξτε το πλαίσιο για κοινή χρήση μεταξύ συσκευών.

Κοινή χρήση δεδομένων χρόνου οθόνης από το iPhone, το iPad ή το iPod σας:

1. Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Χρόνος οθόνης.
2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και ενεργοποιήστε το κουμπί Κοινή χρήση σε όλες τις συσκευές.

   

Πώς μπορώ να δημιουργήσω έναν κωδικό πρόσβασης για τις ρυθμίσεις του Screen Time;

Πολλοί από εσάς θα το διαβάσετε αυτό για να ρυθμίσετε τον Χρόνο οθόνης και τους περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου του για τη συσκευή του παιδιού σας. Όταν συμβαίνει αυτό, πρέπει να προστατεύσετε αυτές τις ρυθμίσεις και τα όρια με έναν κωδικό πρόσβασης για τον Χρόνο οθόνης, διαφορετικά το παιδί σας μπορεί να τα αγνοήσει.

1. Μεταβείτε στις Προτιμήσεις συστήματος > Χρόνος οθόνης > Επιλογές.
2. Επιλέξτε το πλαίσιο Χρήση κωδικού πρόσβασης χρόνου οθόνης.
3. Εάν ο κωδικός πρόσβασης είναι για λογαριασμό διαχειριστή, το macOS σάς ζητά να τον μετατρέψετε σε τυπικό λογαριασμό. δεν χρειάζεται.
4. Δημιουργήστε έναν 4ψήφιο αριθμητικό κωδικό πρόσβασης, βεβαιωθείτε ότι είναι αξιομνημόνευτος αλλά μυστικός.
5. Ο κωδικός πρόσβασης που δημιουργείτε είναι κοινόχρηστος στις άλλες συσκευές σας για το Screen Time.

   

Μπορείτε να αλλάξετε ή να αφαιρέσετε τον κωδικό πρόσβασης Screen Time ανά πάσα στιγμή, επιστρέφοντας στις επιλογές Screen Time στις Προτιμήσεις συστήματος. Ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό εάν ξεχάσετε τον κωδικό πρόσβασης Screen Time.

Πώς μπορώ να δω τη χρήση του χρόνου οθόνης στο Mac μου;

Αφού ενεργοποιήσετε το Screen Time, αρχίζει να παρακολουθεί πόσο χρόνο ξοδεύετε εσείς ή το παιδί σας σε κάθε συσκευή και ποιες εφαρμογές χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Δείτε αυτά τα δεδομένα για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ψηφιακές σας συνήθειες και χρησιμοποιήστε τα για να ενημερώσετε τα όρια και τους περιορισμούς της εφαρμογής που έχετε ορίσει.

Η χρήση σας είναι άμεσα ορατή όταν ανοίγετε το Screen Time από τις Προτιμήσεις συστήματος. Χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες: Χρήση εφαρμογών, Ειδοποιήσεις και Παραλαβές. Για καθεμία, μπορείτε να προβάλετε τα δεδομένα από μεμονωμένες συσκευές ή να τα δείτε όλα συνδυασμένα.

Ένα απλό γράφημα περιγράφει τη χρήση αυτή την εβδομάδα. κάντε κλικ στο Σήμερα για να λάβετε μια πιο λεπτομερή εικόνα της χρήσης σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα βέλη για να δείτε τις προηγούμενες ημέρες και εβδομάδες.

Χρήση εφαρμογής

Αυτός είναι ο τομέας στον οποίο επικεντρώνονται οι περισσότεροι άνθρωποι. Δείχνει τον συνολικό χρόνο που αφιερώσατε στις συσκευές σας μαζί με το χρόνο που περάσατε σε κάθε εφαρμογή ή ιστότοπο.

Κάτω από το γράφημα υπάρχει ένας πίνακας που δείχνει κάθε στοιχείο, πόσο καιρό ήσασταν σε αυτό και ποια όρια χρόνου οθόνης έχουν οριστεί για αυτό. Όταν επιλέγετε ένα στοιχείο στον πίνακα, το γράφημα ενημερώνεται για να αντικατοπτρίζει τον χρόνο σας στη συγκεκριμένη εφαρμογή ή ιστότοπο.

Κάντε κλικ στο εικονίδιο της κλεψύδρας που εμφανίζεται καθώς τοποθετείτε το δείκτη του ποντικιού πάνω από κάθε στοιχείο για γρήγορα ορίστε ένα όριο εφαρμογής για αυτό.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να προβάλλετε απλοποιημένες κατηγορίες αντί για ξεχωριστές εφαρμογές και ιστότοπους. Όταν το κάνετε αυτό, τα στοιχεία ομαδοποιούνται αυτόματα σε κατηγορίες: Παραγωγικότητα, Ψυχαγωγία, Ανάγνωση και αναφορά, Κοινωνική δικτύωση και άλλα.

Ειδοποιήσεις

Οι ειδοποιήσεις έχουν σχεδιαστεί για να μας οδηγούν ξανά στις συσκευές μας και να αλληλεπιδρούμε ξανά με τις εφαρμογές. Μπορούν σίγουρα να είναι χρήσιμα - για πράγματα όπως τηλεφωνήματα και email - αλλά παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο στο να μας εθίσουν στις συσκευές μας.

Αυτή η αναφορά, διαθέσιμη από την πλαϊνή γραμμή Χρόνος οθόνης στις Προτιμήσεις συστήματος macOS, δείχνει πόσες ειδοποιήσεις λάβατε στις συσκευές σας και από ποιες εφαρμογές προήλθαν. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις ειδοποίησής σας για ιδιαίτερα επίμονους παραβάτες.

Παραλαβές

Το τελευταίο μέρος της κάλυψης χρήσης του Screen Time δείχνει τον αριθμό των φορών που σηκώνετε τη συσκευή σας ή ξυπνάτε το Mac σας για να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε. Είναι μια χρήσιμη απεικόνιση του πόσο συνηθισμένα χρησιμοποιούμε τις συσκευές μας και οι αριθμοί μπορεί να εκπλήσσουν μερικές φορές!

Όπως περιμέναμε, κάτω από το γράφημα των παραλαβών σας, υπάρχει ένας πίνακας που δείχνει τις εφαρμογές και τους ιστότοπους που χρησιμοποιήσατε για πρώτη φορά μετά την παραλαβή της συσκευής σας.

Πώς μπορώ να ορίσω όρια χρόνου οθόνης στο macOS Catalina;

Το Screen Time προσφέρει πολλές πληροφορίες για το πόσο χρησιμοποιείτε τις συσκευές Apple σας, αλλά σας παρέχει επίσης εργαλεία για να ανακτήσετε τον έλεγχο αυτής της χρήσης. Κάθε εργαλείο είναι διαθέσιμο από την πλαϊνή γραμμή Screen Time στο Mac σας και συγχρονίζεται με τις άλλες συσκευές σας καθώς το ρυθμίζετε.

Χρόνος αργίας

Αυτό σας επιτρέπει να προγραμματίζετε καθημερινές χρονικές περιόδους που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις συσκευές σας. Μπορείτε να το ενεργοποιήσετε όταν πρέπει να κοιμάστε, μια ώρα πριν τον ύπνο ή ενώ είστε στη δουλειά.

Όταν το Downtime είναι ενεργοποιημένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο μια επιλογή σημαντικών εφαρμογών και ιστότοπων:

• FaceTime
• Find My
• Σπίτι
• Χάρτες
• Μηνύματα
• Επιλογές συστήματος
• και οτιδήποτε έχετε επιλέξει να είστε Πάντα επιτρέπεται.

Όλα τα άλλα είναι μπλοκαρισμένα, με την επιλογή να αγνοηθούν αυτά τα όρια. Εάν επιλέξετε το πλαίσιο Αποκλεισμός κατά το χρόνο διακοπής λειτουργίας, απαιτείται ο κωδικός πρόσβασης χρόνου οθόνης για να αγνοηθούν τα όρια. Συνιστούμε να το κάνετε αυτό για τους λογαριασμούς των παιδιών σας.

Όρια εφαρμογών

Τα Όρια εφαρμογών σάς επιτρέπουν να ορίζετε ημερήσια χρονικά όρια για συγκεκριμένες εφαρμογές, ιστότοπους ή κατηγορίες εφαρμογών σε όλες τις συσκευές σας Apple. Για παράδειγμα, μπορείτε να περιορίσετε το Facebook σε 30 λεπτά την ημέρα. Θα μπορούσατε ακόμη και να περιορίσετε όλες τις εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης και τους ιστότοπους σε εκείνη τη στιγμή.

Για να δημιουργήσετε Όρια εφαρμογών, επιλέξτε το από την πλαϊνή γραμμή στις ρυθμίσεις του macOS Screen Time και κάντε κλικ στο κουμπί συν (+) για να ξεκινήσετε. Εμφανίζεται ένα παράθυρο με κατηγορίες εφαρμογών, το οποίο μπορείτε να ανοίξετε για να δείτε μεμονωμένες εφαρμογές ή ιστότοπους.

Επιλέξτε το πλαίσιο για κάθε εφαρμογή, ιστότοπο ή κατηγορία που θέλετε να περιορίσετε. Χρησιμοποιήστε τη γραμμή αναζήτησης εάν δεν μπορείτε να τη βρείτε. Κάτω από τη λίστα των εφαρμογών, αποφασίστε εάν θέλετε το ίδιο όριο κάθε μέρα ή προσαρμοσμένα όρια για κάθε ημέρα της εβδομάδας.

Εάν επιλέξετε το πλαίσιο Αποκλεισμός στο τέλος του ορίου, απαιτείται ο κωδικός πρόσβασης για το Screen Time για να αγνοηθούν τα Όρια εφαρμογής. Συνιστούμε να το κάνετε αυτό για τους λογαριασμούς των παιδιών σας.

Κάντε κλικ στο Τέλος όταν τελειώσετε. Μπορείτε να προσθέσετε όσα διαφορετικά Όρια εφαρμογών για διαφορετικές εφαρμογές ή ιστότοπους θέλετε.

Επικοινωνία

Η επιλογή Επικοινωνία στο Screen Time σάς επιτρέπει να περιορίσετε ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας — ή με ποιους μπορείτε να επικοινωνήσετε — χρησιμοποιώντας τηλέφωνο, FaceTime, Μηνύματα ή AirDrop από το Mac σας ή άλλες συσκευές Screen Time.

Επιλέξτε ποιος μπορεί να επικοινωνήσει κατά τη διάρκεια του χρόνου οθόνης ή του χρόνου διακοπής λειτουργίας, επιλέγοντας από:

• Ολοι
• Μόνο επαφές
• ή Συγκεκριμένες Επαφές (Διατίθεται μόνο για Χρόνος Διακοπής λειτουργίας).

Εάν επιλέξετε Συγκεκριμένες επαφές, χρησιμοποιήστε το κουμπί Επεξεργασία λίστας για να επιλέξετε ποιες επαφές θέλετε να επιτρέψετε κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας.

Πάντα επιτρέπεται

Όπως θα περιμένατε από το όνομα, το Always Allowed σάς επιτρέπει να επιλέξετε εφαρμογές, ιστότοπους και επαφές που επιτρέπονται πάντα. Αυτά τα στοιχεία εξακολουθούν να είναι διαθέσιμα κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας και δεν επηρεάζονται από τα Όρια εφαρμογών, είναι χρήσιμα για επαφές έκτακτης ανάγκης ή κρίσιμες εφαρμογές.

Επεξεργαστείτε τις επαφές όπως θα κάνατε από τη σελίδα Επικοινωνία και επιλέξτε τα πλαίσια δίπλα σε όποιες εφαρμογές θέλετε να διατηρείτε συνεχώς διαθέσιμες. Κάθε φορά που ενεργοποιείται το Downtime, όλα αυτά τα στοιχεία παραμένουν ξεμπλοκαρισμένα.

Πώς μπορώ να ορίσω Γονικούς ελέγχους στο macOS Catalina;

Στο macOS Catalina, οι Γονικοί έλεγχοι στο Mac σας μετακινούνται στις ρυθμίσεις του χρόνου οθόνης. Μπορείτε να τα βρείτε στην πλαϊνή γραμμή Περιεχόμενο και Απόρρητο, η οποία προσφέρει τέσσερις καρτέλες: Εφαρμογές, Καταστήματα, Περιεχόμενο και Άλλα.

Δυστυχώς, δεν φαίνεται να υπάρχει τρόπος μεταφοράς των υπαρχόντων Γονικών Ελέγχων στις ρυθμίσεις του Χρόνου οθόνης.

Ενεργοποιήστε τους Περιορισμούς περιεχομένου και απορρήτου και επισκεφτείτε κάθε καρτέλα για να αποκλείσετε εφαρμογές, να ορίσετε όρια ηλικίας, να κλειδώσετε τις Προτιμήσεις συστήματος και άλλα. Οι Περιορισμοί Περιεχομένου και Απορρήτου που δημιουργείτε προστατεύονται από τον κωδικό πρόσβασής σας για το Screen Time.

Πώς μπορώ να ρυθμίσω το Screen Time για τα παιδιά μου;

Ο Χρόνος οθόνης είναι ένα απίστευτα πολύτιμο εργαλείο για γονείς που θέλουν να αποκτήσουν γνώσεις ή να ελέγξουν τη χρήση τεχνολογίας από τα παιδιά τους. Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το ρυθμίσετε στις συσκευές τους.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε μόνοι σας καμία συσκευή Apple, ακολουθήστε όλες τις παραπάνω οδηγίες για να διαμορφώσετε το Screen Time στο Mac του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει έναν κωδικό πρόσβασης για το Screen Timeκαι μην αφήσετε το παιδί σας να ανακαλύψει τι είναι — διαφορετικά μπορεί να αγνοήσει τα όριά σας.

Ωστόσο, εάν έχετε τις δικές σας συσκευές Apple — ή τον δικό σας λογαριασμό στον ίδιο Mac — ο καλύτερος τρόπος για να ρυθμίσετε το Screen Time για το παιδί σας είναι να χρησιμοποιήσετε την Οικογενειακή κοινή χρήση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελέγξετε και να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις του χρόνου οθόνης του παιδιού σας από τις συσκευές σας.

Χρησιμοποιήστε το Family Sharing για να ρυθμίσετε το Screen Time για τα παιδιά σας

Πρώτα, πρέπει να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό Family Sharing που συνδέει το Apple ID σας με τον λογαριασμό Apple ID του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας δεν έχει λογαριασμό Apple ID, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό παιδιού κατά τη ρύθμιση της Οικογενειακής κοινής χρήσης.

Μόλις συνδέσετε το παιδί σας στο δίκτυο Family Sharing, μπορείτε να δείτε τη χρήση του Χρόνου στην οθόνη και να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις του από οποιαδήποτε από τις συσκευές Apple σας.

Επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις του χρόνου οθόνης του παιδιού σας από Mac:

1. Από τη γραμμή μενού, μεταβείτε στο  > Προτιμήσεις συστήματος… > Χρόνος οθόνης.
2. Κάντε κλικ στο όνομά σας επάνω αριστερά για να δείτε τα άλλα μέλη της οικογένειάς σας.
3. Επιλέξτε το παιδί σας και, στη συνέχεια, προβάλετε και επεξεργαστείτε τον Χρόνο οθόνης όπως θα κάνατε συνήθως.
4. Χρησιμοποιήστε την ενότητα Αιτήματα στην πλαϊνή γραμμή για να εγκρίνετε ή να απορρίψετε αιτήματα για περισσότερο χρόνο.

Ενημερώστε μας για τις ερωτήσεις σας για το macOS Screen Time στα σχόλια. Και πείτε μας τις σκέψεις σας για το χαρακτηριστικό! Σας αρέσει να ξέρετε πόσο χρόνο ξοδεύετε κοιτάζοντας μια οθόνη; Ή ήσουν πιο ευτυχισμένος χωρίς να το ξέρεις;