Τι είναι το Fitness+ και πώς το χρησιμοποιώ;

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι μένουν στο σπίτι, είναι πολύ δύσκολο για εσάς να πάτε στο γυμναστήριο. Αυτό είχε οδηγήσει σε αύξηση της δημοτικότητας σε προϊόντα και υπηρεσίες στο σπίτι όπως τα ποδήλατα Peloton. Αλλά η Apple θέλει να προσπαθήσει να σας διευκολύνει να γυμνάζεστε από την άνεση του σπιτιού σας.

Σχετική ανάγνωση

• Πώς να προσθέσετε το γραφικό στοιχείο Fitness στην Αρχική οθόνη στο iOS 14
• Αναθεώρηση Apple Watch Series 6
• Τι νέο υπάρχει με το iOS 14.3
• Apple Watch Move vs Exercise Rings: Know The Difference
• Μπορεί το Apple Watch μου να μετρήσει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα;

Αλλά αντί να πληρώνει για ένα σωρό εξοπλισμό στο σπίτι, το Fitness+ φαίνεται να κάνει τα πράγματα διαφορετικά. Ο εξοπλισμός προπόνησης στο σπίτι μπορεί να γίνει αρκετά ακριβός γρήγορα, και αυτή είναι μια επιλογή μόνο εάν έχετε χώρο για όλο τον εξοπλισμό στο σπίτι σας.

Το Apple Fitness+ έφτασε

Μία από τις πιο εκπληκτικές ανακοινώσεις του 2020 για την Apple ήρθε κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης Time Flies της εταιρείας. Αυτό πραγματοποιήθηκε τον Σεπτέμβριο και ήταν η ίδια εκδήλωση που παρουσίασε το νέο Apple Watch Series 6, Watch SE και το ενημερωμένο iPad Air.

Το Fitness+ είναι μια νέα συνδρομητική υπηρεσία που είναι προσαρμοσμένη στις εξατομικευμένες προπονήσεις. Η υπηρεσία είναι χτισμένη γύρω από το Apple Watch, κάτι που είναι λογικό δεδομένου ότι το Watch Series 6 ανακοινώθηκε την ίδια στιγμή.

Εκτός από τη συνεργασία με το Apple Watch σας, το Fitness+ διαθέτει μερικά επιπλέον κόλπα στο μανίκι του. Το μεγαλύτερο από αυτά είναι η δυνατότητα προβολής των διαφόρων προπονήσεων βίντεο με «οθόνες» της Apple. Αυτό περιλαμβάνει συσκευές όπως Apple TV, iPhone ή iPad. Στη συνέχεια, τα δεδομένα συλλέγονται από το ρολόι σας και εμφανίζονται στην οθόνη σε πραγματικό χρόνο, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα την πρόοδό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Τι περιλαμβάνεται στο Fitness+;

Όπως αναφέραμε, το Fitness+ είναι ένα πρόγραμμα προπόνησης που έχει σχεδιαστεί γύρω από το Apple Watch. Κατά την κυκλοφορία, θα υπάρχουν 10 διαφορετικές προπονήσεις για να τις δοκιμάσετε και να τις εκμεταλλευτείτε. Ενώ φοράτε το Apple Watch σας, τα δεδομένα της προπόνησής σας θα καταγράφονται και θα εμφανίζονται σε οποιαδήποτε οθόνη χρησιμοποιείτε για να ακολουθήσετε τους οδηγούς βίντεο.

Υπάρχουν ήδη μια σειρά από βίντεο προπόνησης που μπορείτε να δοκιμάσετε. Αυτά κυμαίνονται από προπονήσεις για αρχάριους μέχρι εκείνους που είναι έμπειροι βετεράνοι και θέλουν κάτι πιο έντονο.

Περιλαμβάνονται προπονήσεις

• Πυρήνας
• Ποδηλασία
• Χορός
• Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης
• Κωπηλασία
• Τρέξιμο σε διάδρομο
• Περπάτημα σε διάδρομο
• Δύναμη
• Γιόγκα
• Ενσυνείδητα χαλάρωση

Πόσο κοστίζει το Fitness+;

Αν θέλετε να ξεκινήσετε με το Fitness+, θα πρέπει να τραγουδήσετε για τη συνδρομή. Η υπηρεσία είναι δωρεάν για ένα μήνα και στη συνέχεια θα πληρώνετε είτε 9,99 $ ανά μήνα είτε 79,99 $ ανά έτος. Αυτό μπορεί να κοινοποιηθεί με έως και πέντε άλλους μέσω του Family Sharing της Apple.

Υπάρχει επίσης το Apple One πακέτο, μέσω του οποίου διατίθεται το Apple Fitness+. Το Apple One περιλαμβάνει τις ακόλουθες υπηρεσίες:

• ΜΟΥΣΙΚΗ
• TV+
• Στοά
• iCloud
• News+
• Fitness+

Υπάρχουν τρία διαφορετικά σχέδια για να διαλέξετε, αλλά μόνο το Apple One Premier περιλαμβάνει Fitness+. Αυτό σας παρέχει όλες τις υπηρεσίες της Apple για μία συνδρομή 29,95 $ ανά μήνα. Ωστόσο, με το Premier, μπορείτε να μοιραστείτε όλες αυτές τις υπηρεσίες με άλλους που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα Family Sharing.

Ελέγξτε για μια δωρεάν δοκιμή Apple Fitness+

Η Apple πρόκειται να πιέσει πολύ σκληρά το Fitness+ τους επόμενους μήνες. Και αυτό αποδεικνύεται από τη δωρεάν δοκιμή ενός μήνα που είναι διαθέσιμη όταν εγγραφείτε. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές άλλες δωρεάν δοκιμές που παρατείνουν τις αρχικές 30 ημέρες.

Για παράδειγμα, όποιος αγόρασε ένα Apple Watch Series 3 ή μεταγενέστερο μετά τις 15 Σεπτεμβρίου θα λάβει δωρεάν δοκιμή τρίμηνης. Το Best Buy ανεβάζει την αρχή, παρέχοντας μια δωρεάν δοκιμή έξι μηνών εάν έχετε αγοράσει ένα Apple Watch Series 3 ή μεταγενέστερο. Επιπλέον, εάν είστε μέλος του "My Best Buy" και έχετε ήδη Apple Watch, θα λάβετε δύο μήνες Fitness+ δωρεάν.

Ποιες συσκευές είναι συμβατές με το Apple Fitness+;

Εάν θέλετε τουλάχιστον να δοκιμάσετε το Apple Fitness+, υπάρχουν λίγοι περιορισμοί που πρέπει να γνωρίζετε. Από πλευράς υλικού, πολλές από τις πιο πρόσφατες συσκευές είναι συμβατές. Ωστόσο, εδώ είναι η πλήρης λίστα των συσκευών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με το Fitness+.

• Apple Watch Series 3 ή νεότερη έκδοση
• iPhone 6s ή μεταγενέστερο (συμπεριλαμβανομένου του iPhone SE)
• iPad Pro, iPad (5ης γενιάς ή μεταγενέστερο), iPad Mini 4 ή νεότερο, iPad Air (3ης γενιάς) ή iPad Air 2
• Apple TV 4K
• Apple TV HD

Πώς να εγγραφείτε στο Fitness+

Προτού μπορέσετε να εγγραφείτε στο Fitness+, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι συσκευές σας είναι έτοιμες για αυτό. Διαφορετικά, το Fitness+ δεν θα εμφανίζεται στο ρολόι ή στο iPhone σας. Παράλληλα με την κυκλοφορία αυτής της νέας υπηρεσίας, η Apple κυκλοφόρησε επίσης νέα ενημέρωση iOS και watchOS.

Για να ξεκινήσετε με το Fitness+, θα πρέπει να έχετε iOS 14.3 στο iPhone ή το iPad σας. Όσο για το Apple Watch, υπάρχει μια νέα ενημέρωση που το φέρνει στο watchOS 7.2. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το Apple TV, καθώς υπάρχει ένα νέο ενημέρωση που φέρνει το tvOS στην έκδοση 14.3. Όσοι διαθέτουν iPad θα πρέπει να κατεβάσουν με μη αυτόματο τρόπο την εφαρμογή Fitness από την εφαρμογή Κατάστημα.

Αφού ενημερωθείτε, μπορείτε να εγγραφείτε στο Fitness+ εύκολα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να εγγραφείτε:

1. Ανοιξε το Καταλληλότητα εφαρμογή στο iPhone ή το iPad σας.
2. Πατήστε το Fitness+ καρτέλα στην κάτω γραμμή εργαλείων.
3. Ακολουθήστε τα βήματα που εμφανίζονται στην οθόνη.

Εάν ενημερώσατε αλλά δεν βλέπετε την καρτέλα Fitness+, δοκιμάστε να επανεκκινήσετε το iPhone ή το iPad σας. Αυτό φάνηκε να λειτουργεί για κάποιους.