Πώς να χρησιμοποιήσετε την ανίχνευση αυτόματης προπόνησης στο Apple Watch σας

Το Apple Watch είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα της Apple που κυκλοφόρησαν εδώ και χρόνια και αυτό το φθινόπωρο πρόκειται να γίνει ακόμα καλύτερο. Με την κυκλοφορία του watchOS 5, η Apple σχεδιάζει να εισαγάγει την "Αυτόματη ανίχνευση προπόνησης" για όσους ξεχνούν να ξεκινήσουν τις προπονήσεις με το χέρι.

Σχετική ανάγνωση

• Πώς να βαθμονομήσετε σωστά το Apple Watch σας για προπονήσεις
• Εδώ είναι όλες οι αλλαγές που έρχονται στο Siri Watch Face
• 10 κρυφές λειτουργίες στο watchOS 5

Δεν είναι μυστικό ότι το Apple Watch έχει σχεδιαστεί για όσους αναζητούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Το παρεχόμενο μόνιτορ καρδιακού παλμού σάς βοηθά να παρακολουθείτε τι συμβαίνει κάτω από την κουκούλα σας. Εν τω μεταξύ, το watchOS και το iOS συνεργάζονται για να διασφαλίσουν ότι επιτυγχάνετε καθημερινούς, εβδομαδιαίους και μηνιαίους στόχους.

Εκτός από το νέο Auto-Workout Detection, η Apple θέλει επίσης οι χρήστες να προκαλούν ο ένας τον άλλον. Παρόμοια με την Κοινότητα Fitbit, το watchOS 5 θα σας επιτρέψει να ανταγωνιστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας σε διάφορες προπονήσεις.

Πώς να ενεργοποιήσετε την αυτόματη ανίχνευση προπόνησης στο ρολόι

Όπως αναφέραμε, αυτή η δυνατότητα θα έρθει στους χρήστες με την κυκλοφορία του watchOS 5. Ωστόσο, πιθανότατα θα θέλετε να μάθετε πώς να βεβαιωθείτε ότι έχει ρυθμιστεί σωστά.

Για να ενεργοποιήσετε την αυτόματη ανίχνευση προπόνησης, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις στο Apple Watch
2. Επιλέξτε Γενικά
3. Πατήστε "Προπόνηση"
4. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στις "Υπενθύμιση έναρξης προπόνησης" και "Υπενθύμιση λήξης προπόνησης"
5. Αλλάξτε τις εναλλαγές

Από προεπιλογή, η αυτόματη ανίχνευση προπόνησης θα είναι ενεργοποιημένη στο Apple Watch σας. Επομένως, τα παραπάνω βήματα θα είναι απαραίτητα μόνο εάν θέλετε να τα απενεργοποιήσετε και να τα ενεργοποιήσετε αργότερα.

Πώς να ενεργοποιήσετε την αυτόματη ανίχνευση προπόνησης στο iPhone

Εάν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με τη μικρότερη οθόνη, μπορείτε να προσαρμόσετε αυτές τις ρυθμίσεις από το iPhone σας. Θα πρέπει απλώς να ασχοληθείτε με την εφαρμογή Watch.

1. Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας
2. Πατήστε το Το ρολόι μου αυτί
3. Επιλέξτε Workout από το μενού
4. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στις "Υπενθύμιση έναρξης προπόνησης" και "Υπενθύμιση λήξης προπόνησης"
5. Ρυθμίστε τις εναλλαγές ανάλογα

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες ρυθμίσεις από την εφαρμογή Watch, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως αλλάξετε οτιδήποτε στο ρολόι σας. Αντίθετα, οι ρυθμίσεις θα εφαρμοστούν αυτόματα, διευκολύνοντας τη ζωή σας στη διαδικασία.

Ξεκινήστε την προπόνηση

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της αυτόματης ανίχνευσης προπόνησης είναι για όσους ξεχνούν χρόνια να ξεκινήσουν τις προπονήσεις με το χέρι. Το watchOS 5 ελπίζουμε να διορθώσει αυτό το πρόβλημα, καθώς θα εντοπίζει αυτόματα όταν ξεκινάτε να γυμνάζεστε.

Αυτό είναι συμβατό με τις ακόλουθες προπονήσεις:

• Τρέξιμο
• Το περπάτημα
• Κολύμπι
• Ελλειπτικές προπονήσεις
• Προπονήσεις κωπηλασίας

Εάν το Apple Watch εντοπίσει ότι έχετε ξεκινήσει μια προπόνηση, θα εμφανιστεί μια ειδοποίηση στον καρπό σας. Θα αναφέρει "Φαίνεται ότι γυμνάζεσαι." και θα παρέχει διαφορετικές επιλογές.

Αυτές οι επιλογές θα διαφέρουν ανάλογα με το τι πιστεύει ότι κάνετε το Apple Watch σας. Εάν θέλετε να αρχίσετε να παρακολουθείτε την προπόνηση, μπορείτε απλώς να πατήσετε το κατάλληλο κουμπί και να επιστρέψετε στη δουλειά.

Τέλος προπόνησης

Για όσους ξεχνούν συνεχώς να τελειώνουν τις προπονήσεις τους στο ρολόι, η Apple έχει την πλάτη σας. Το watchOS 5 θα εντοπίσει επίσης αυτόματα πότε τελείωσε η προπόνησή σας, έτσι ώστε οι πληροφορίες παρακολούθησης να είναι σωστές.

Όταν ολοκληρωθεί η προπόνηση, το ρολόι σας θα στείλει μια ειδοποίηση που θα σας ρωτάει εάν έχετε σταματήσει την προπόνηση. Από εκεί, θα μεταφερθείτε στην εφαρμογή προπόνησης για να τερματίσετε την προπόνηση και να χαλαρώσετε.

Φαίνεται ότι αυτή η λειτουργία λειτουργεί με όλους τους διαφορετικούς τύπους προπόνησης. Ωστόσο, ο ένας περιορισμός αφορά τις προπονήσεις που εμπίπτουν στην κατηγορία "Άλλο".

συμπέρασμα

Η Apple προετοιμάζεται πραγματικά για την κυκλοφορία του watchOS 5 αυτό το Φθινόπωρο. Ήδη περιμένουμε να δούμε τα νέα Apple Watch να παρουσιάζονται και αυτά θα είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να ενημερωθούν όλοι με το πιο πρόσφατο λογισμικό.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μη διστάσετε να μας ενημερώσετε στα σχόλια παρακάτω. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μη διστάσετε να ρωτήσετε και είμαστε πολύ χαρούμενοι να σας βοηθήσουμε στη διαδικασία.