Πώς να βαθμονομήσετε σωστά το Apple Watch για προπόνηση

Τώρα που μπήκαμε επίσημα στην Άνοιξη, αυτό σημαίνει ότι θα θέλετε να σηκωθείτε και να βγείτε έξω για τις προπονήσεις σας. Ένα από τα καλύτερα εργαλεία για να παρακολουθείτε όλες τις προπονήσεις σας είναι το Apple Watch. Σήμερα, θα σας βοηθήσουμε να εκτελέσετε τη διαδικασία βαθμονόμησης του ρολογιού σας, ώστε να παρακολουθεί με ακρίβεια τις προπονήσεις σας.

Βαθμονόμηση Apple Watch Series 0 και Series 1

Για όσους έχουν το πρωτότυπο και το Apple Watch της σειράς 1, τα πράγματα είναι λίγο πιο κουραστικά. Καμία από αυτές τις επιλογές δεν αποστέλλεται με τσιπ GPS, που σημαίνει ότι το τηλέφωνό σας χρησιμοποιείται για όλες τις βαθμονομήσεις.

Για να ετοιμαστείτε, θα πρέπει να φορέσετε τα παπούτσια σας για τρέξιμο ή περπάτημα, καθώς θα χρειαστεί να πάρετε το Apple Watch σας για μια περιστροφή. Συνιστάται για τη σωστή βαθμονόμηση του GPS, να βγαίνετε μια ηλιόλουστη μέρα και όχι μια συννεφιασμένη.

Πριν βγείτε από την πόρτα, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι όλα τα προσωπικά σας δεδομένα έχουν εισαχθεί στο μενού Υγεία. Μπορείτε να ορίσετε την ημερομηνία γέννησης, την ηλικία, το βάρος, το φύλο και το ύψος σας από αυτό το μενού, ώστε το Apple Watch να γνωρίζει με τι λειτουργεί.

Μόλις είστε έτοιμοι να βγείτε έξω, θα θέλετε να ανοίξετε την εφαρμογή Workout στο ρολόι σας. Τότε θα πρέπει να βρείτε είτε το «Υπαίθριος περίπατος» ή «Εξωτερικό τρέξιμο» επιλογές.

Από εκεί, θα χρειαστεί να πατήσετε το κουμπί «…» και να ορίσετε έναν στόχο 20 λεπτών. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε και αυτή η προπόνηση θα σας βοηθήσει να βαθμονομήσετε τόσο το ρολόι όσο και το iPhone σας.

Αφού ολοκληρωθεί η προπόνησή σας, το τηλέφωνο και το ρολόι σας θα βαθμονομηθούν σωστά. Ωστόσο, εάν η προπόνησή σας αποτελείται από τρέξιμο και περπάτημα, πιθανότατα θα χρειαστεί να εκτελέσετε πολλές συνεδρίες. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι όλα λειτουργούν σωστά και ότι τίποτα δεν θα λείψει στις προπονήσεις σας.

Βαθμονόμηση Apple Watch Series 2 και Series 3

Με την κυκλοφορία του Apple Watch Series 2, η Apple άρχισε να περιλαμβάνει τσιπ GPS. Αυτό το τσιπ GPS μπήκε επίσης στο νεότερο Apple Watch Series 3. Αυτό το τσιπ κάνει τη ζωή εύκολη για όσους ανησυχούν για τη βαθμονόμηση.

Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να ελέγξετε ξανά για να βεβαιωθείτε ότι τα πράγματα λειτουργούν σε καλή κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

1. Ανοιξε 'Ρυθμίσεις‘
2. Επιλέγω 'Μυστικότητα' τότε «Υπηρεσίες τοποθεσίας»
3. Κάντε κύλιση μέχρι το κάτω μέρος και επιλέξτε "Υπηρεσίες Συστήματος‘

Μόλις βρείτε την ενότητα Υπηρεσίες συστήματος, θα πρέπει να εντοπίσετε την εναλλαγή για «Βαθμονόμηση κίνησης και απόσταση». Εάν αυτό είναι ήδη ενεργοποιημένο, τότε δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Εάν αυτό είναι απενεργοποιημένο, θα θέλετε να το ενεργοποιήσετε ξανά και το Apple Watch θα βαθμονομηθεί αυτόματα.

Τι έπεται?

Αφού το Apple Watch και το smartphone σας έχουν βαθμονομηθεί σωστά, θα πρέπει να μπορείτε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας χωρίς προβλήματα. Αν και, για όσους θέλουν να αφήσουν πίσω τους το iPhone τους, ίσως χρειαστεί να επαναβαθμονομείτε περιστασιακά.

Με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλίσετε ότι οι προπονήσεις σας παρακολουθούνται ανάλογα και δεν θα αντιμετωπίσετε απρόβλεπτα προβλήματα στο μέλλον. Εάν έχετε πάντα μαζί σας το iPhone σας, τότε η βαθμονόμηση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί αυτόματα, αφήνοντάς σας να μην ανησυχείτε καθόλου.

Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα, φροντίστε να μας ενημερώσετε και θα απαντήσουμε οπωσδήποτε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε! Βγείτε εκεί έξω και ολοκληρώστε αυτά τα δαχτυλίδια!