Η υγεία σας είναι σημαντική. Και το iPhone και το ρολόι Apple είναι ένα ισχυρό ζευγάρι που μπορεί να σας δώσει πρόσβαση σε επιλογές υγείας και πληροφορίες με το πάτημα ενός δαχτύλου ή του καρπού. Μπορούν να παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό, τα βήματα, τον ύπνο και πολλά άλλα, αποθηκεύοντάς τα διαισθητικά και τακτοποιημένα στην εφαρμογή Health της Apple και σε επιλεγμένες εφαρμογές τρίτων.
Αυτό είναι φανταστικό εάν θέλετε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, να μοιράζεστε στατιστικά στοιχεία υγείας με τον γιατρό σας ή να χρησιμοποιείτε εφαρμογές τρίτων για να δημιουργήσετε και να επιτύχετε στόχους υγείας.
Τι γίνεται όμως αν δεν θέλετε οι πληροφορίες για την υγεία σας να είναι αποθηκευμένες στο iPhone ή το Apple ρολόι σας;
Είτε θέλετε να ελευθερώσετε χώρο αποθήκευσης, είτε πουλάτε το τηλέφωνο ή το ρολόι σας είτε θέλετε να προστατεύσετε το απόρρητό σας σε μια κοινόχρηστη συσκευή, η διαγραφή ορισμένων ή όλων των δεδομένων υγείας σας είναι ο καλύτερος τρόπος.
Είμαστε εδώ για να σας δείξουμε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διαγράψετε τα δεδομένα υγείας σας από το Apple Watch και το iPhone σας με απλά βήματα.
Περιεχόμενα
- Διαγράψτε όλα τα δεδομένα υγείας από το iPhone σας με iOS 13 ή νεότερη έκδοση
- Διαγράψτε δεδομένα υγείας σε μεμονωμένες εφαρμογές στο iPhone σας με iOS 13 ή νεότερη έκδοση
- Διαγράψτε δεδομένα υγείας στο iPhone σας με iOS 12 ή προγενέστερη έκδοση
- Διαγράψτε τα δεδομένα υγείας στο Apple Watch σας
- Διαγράψτε ορισμένες περιπτώσεις ή τύπους δεδομένων
-
συμπέρασμα
- Σχετικές αναρτήσεις:
Διαγράψτε όλα τα δεδομένα υγείας από το iPhone σας με iOS 13 ή νεότερη έκδοση
Ο πιο γρήγορος και ευκολότερος τρόπος για να σταματήσετε την αυτόματη κοινή χρήση των δεδομένων σας στο iCloud είναι να απενεργοποιήσετε την εφαρμογή Health.
Ανοίξτε SETTINGS > YOUR APPLE ID > ICLOUD > Εναλλάξτε το κουμπί στα δεξιά της εφαρμογής Heath για να την απενεργοποιήσετε.
Διαγράψτε δεδομένα υγείας σε μεμονωμένες εφαρμογές στο iPhone σας με iOS 13 ή νεότερη έκδοση
Σε περιπτώσεις όπου θέλετε να διατηρήσετε τα δεδομένα σας σε συγκεκριμένες εφαρμογές και όχι σε άλλες, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ > ΥΓΕΙΑ > ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ & ΣΥΣΚΕΥΕΣ > Πατήστε την εφαρμογή από την οποία θέλετε να διαγράψετε δεδομένα > ΔΕΔΟΜΕΝΑ > ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΟΛΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΠΟ [Όνομα εφαρμογής] > και ακολουθήστε τυχόν περαιτέρω οδηγίες (εάν υπάρχει).
Εάν πατήσετε ΔΕΔΟΜΕΝΑ και δείτε ΔΕΝ ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΔΕΔΟΜΕΝΑ, αυτό σημαίνει απλώς ότι η εφαρμογή δεν έχει αποθηκεύσει καμία από τις πληροφορίες για την υγεία σας. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κάνουμε εκεί!
Διαγράψτε δεδομένα υγείας στο iPhone σας με iOS 12 ή προγενέστερη έκδοση
Έχετε iPhone με παλαιότερο σύστημα iOS; Κανένα πρόβλημα! Απλά:
Ανοίξτε την εφαρμογή Heath στο iPhone > επιλέξτε κατηγορία υγείας που θέλετε να διαγράψετε τα δεδομένα > ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ > ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ (στην επάνω δεξιά γωνία) > ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΟΛΩΝ (επάνω αριστερή γωνία) > ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΟΛΩΝ
Διαγράψτε τα δεδομένα υγείας στο Apple Watch σας
Το Apple Watch σας δεν αποθηκεύει όλες τις πληροφορίες για την υγεία σας, αλλά διατηρεί ορισμένες. Υπάρχουν τρεις τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διαχειριστείτε τις πληροφορίες υγείας στο ρολόι σας.
1. Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε το ρολόι σας είναι να αποσυνδέσετε το ρολόι σας από το τηλέφωνό σας.
Ανοίξτε την εφαρμογή WATCH > ΓΕΝΙΚΑ > ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ > ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΕΩΝ ΡΟΛΟΓΙΟΥ APPLE > Από εδώ μπορείτε είτε να το επαναφέρετε από ένα αντίγραφο ασφαλείας είτε να το ρυθμίσετε ως νέο ρολόι
2. Η επόμενη διαδικασία σάς επιτρέπει να διαγράψετε δεδομένα υγείας στο Apple Watch ή σε άλλες συσκευές που έχετε συνδέσει με το τηλέφωνό σας. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό για κάθε συσκευή που θέλετε να καθαρίσετε.
Ανοίξτε την εφαρμογή ΥΓΕΙΑ > Πατήστε ΕΙΚΟΝΑ ΠΡΟΦΙΛ > ΣΥΣΚΕΥΕΣ (που ονομάζονται ΠΗΓΕΣ στις παλαιότερες εκδόσεις iOS) > ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΟΛΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ > ΔΙΑΓΡΑΦΗ
3. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια παρόμοια διαδρομή για να διαγράψετε δεδομένα επιλεγμένες εφαρμογές στο Apple Watch σας:
Ανοίξτε την εφαρμογή ΥΓΕΙΑ > Πατήστε ΕΙΚΟΝΑ ΠΡΟΦΙΛ > ΣΥΣΚΕΥΕΣ (που ονομάζονται ΠΗΓΕΣ στις παλαιότερες εκδόσεις iOS) > ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΟΛΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ > ΔΙΑΓΡΑΦΗ
4. Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε τη δυνατότητα των ρολογιών σας να παρακολουθούν από μόνα τους ορισμένες πληροφορίες υγείας:
Ανοίξτε την εφαρμογή WATCH > PRIVACY > Από εδώ μπορείτε να απενεργοποιήσετε ή να ενεργοποιήσετε τις πληροφορίες που συλλέγονται από το ρολόι σας
Διαγράψτε ορισμένες περιπτώσεις ή τύπους δεδομένων
Τι γίνεται αν δεν θέλετε να διαγράψετε όλα τα δεδομένα σας; Όχι μεγάλος. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να απαλλαγείτε από ορισμένες, όχι όλες, πληροφορίες για την υγεία σας:
Ανοίξτε την εφαρμογή ΥΓΕΙΑ > ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΥΓΕΙΑΣ > ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ > πατήστε ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ στην επάνω δεξιά γωνία > Από εδώ μπορείτε να διαγράψετε όλα τα δεδομένα υγείας σε αυτήν την κατηγορία επιλέγοντας ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΟΛΩΝ
Για να διαγράψετε συγκεκριμένες περιπτώσεις δεδομένων υγείας, πατήστε το κόκκινο κουμπί μείον δίπλα στην ημερομηνία και πατήστε ΔΙΑΓΡΑΦΗ.
συμπέρασμα
Προσωπικά, μου αρέσει να χρησιμοποιώ το iPhone και το Apple Watch για να παρακολουθώ τα δεδομένα υγείας μου. Δημιουργώ τακτοποιημένους φακέλους FITNESS για εύκολη πρόσβαση σε όλες τις αγαπημένες μου εφαρμογές δραστηριότητας και υγείας της Apple και τρίτων. Βρήκα τακτικές αναζητήσεις για νέες και συναρπαστικές επιλογές και εφαρμογές κρατούν εμένα και τις αγαπημένες μου συσκευές Apple έτοιμοι για κάθε πρόκληση.
Ζεσταίνει την καρδιά μου που, με όλες τις εφαρμογές και τη δραστηριότητά μου, μπορώ πάντα να διατηρώ τον έλεγχο ακριβώς των πληροφοριών που καταγράφονται και αποθηκεύονται.
Περνώντας στο Διαδίκτυο, πιθανότατα θα βρείτε μερικούς άλλους τρόπους για να έχετε τα ίδια αποτελέσματα, αλλά βρήκα ότι τα παραπάνω βήματα είναι τα πιο απλά και τα πιο εύκολα.
Όπως πάντα, ελέγξτε τη σελίδα υποστήριξης στην Apple ΕΔΩ για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση των δεδομένων υγείας σας.