Η λειτουργία ώρας ύπνου δεν λειτουργεί σε iPhone ή iPad;

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη μη φωτεινότητα της οθόνης κλειδώματος με τη Λειτουργία Ώρας ύπνου του Μην ενοχλείτε ή εάν η λειτουργία ώρας ύπνου δεν λειτουργεί, ανατρέξτε στις κορυφαίες προτάσεις μας για να ενεργοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία σήμερα!

Απλώς για να ξεκαθαρίσει κάποια σύγχυση, το iOS 14 μετονόμασε τη λειτουργία Bedtime σε Sleep και τη μετέφερε από το Clock στην εφαρμογή Health. Ωστόσο, θα συμπεριλάβουμε επίσης συμβουλές αντιμετώπισης προβλημάτων για το iOS 13 και παλαιότερες εκδόσεις, οι οποίες περιείχαν λειτουργίες Ώρα ύπνου στο Ρολόι και στις ρυθμίσεις Μην ενοχλείτε!

Σχετικά Άρθρα

• Πώς να ρυθμίσετε τη λειτουργία Μην ενοχλείτε την ώρα ύπνου στο iPhone και το iPad σας
• Ρυθμίστε και χρησιμοποιήστε την οθόνη κλειδώματος Good Morning στο iPhone ή το iPad σας
• Πώς να ξυπνήσετε με την αγαπημένη σας μουσική χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ρολογιού του iPhone
• Χρησιμοποιήστε όλες τις νέες λειτουργίες Μην ενοχλείτε στο iOS

Λειτουργία ώρας ύπνου vs. την ώρα ύπνου της εφαρμογής Ρολόι

Ώρα για ύπνο στην εφαρμογή Ρολόι (ή την εφαρμογή Sleep in the Health στο iOS 14) σάς βοηθά να διατηρείτε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου με βάση το πόσες ώρες θέλετε να κοιμάστε κάθε βράδυ και την ώρα που θέλετε να ξυπνάτε κάθε πρωί.

Στέλνει υπενθυμίσεις για το πότε πρέπει να πάτε για ύπνο και χτυπά ένα ξυπνητήρι όταν θέλετε να σηκωθείτε.

Λειτουργία ώρας ύπνου για Μην ενοχλείτε λειτουργεί όταν ορίζετε ένα πρόγραμμα Μην ενοχλείτε (DND) για ύπνο και ξεκούραση. Όταν ενεργοποιείτε Λειτουργία ώρας ύπνου, μειώνει την ένταση της οθόνης σας και θέτει σε σίγαση τυχόν κλήσεις, ειδοποιήσεις, ήχους ή δονήσεις έως ότου λήξει το προγραμματισμένο DND. Με τη Λειτουργία ώρας ύπνου, τυχόν κλήσεις ή ειδοποιήσεις που λαμβάνονται αυτόματα οδηγούν στο Κέντρο ειδοποιήσεων αντί για την οθόνη κλειδώματος. Και τα ελέγχετε όταν σηκώνεστε.

Ελέγξτε τις ρυθμίσεις ώρας ύπνου

Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ρυθμισμένα όπως θα έπρεπε!

Για iOS 14

1. Ανοιξε το Υγεία εφαρμογή.
2. Παρακέντηση Ξεφυλλίζω από τις κάτω καρτέλες και βρείτε το Υπνος επιλογή.
3. Υπό Το πρόγραμμά σου παρακέντηση Πλήρες Πρόγραμμα & Επιλογές.
4. Επεξεργασία το χρονοδιάγραμμα για Κάθε μέρα ή επιλέξτε ημέρες της εβδομάδας:
   1. Επιλέξτε ποιες ημέρες θέλετε να είναι ενεργό αυτό το πρόγραμμα.
   2. Επιλέξτε την ώρα ύπνου και αφύπνισης.
   3. Ενεργοποιήστε το ξυπνητήρι στο κάτω μέρος της οθόνης.
   4. Παρακέντηση Εγινε για να αποθηκεύσετε το πρόγραμμά σας.
5. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στο Επιλογές ενότητα και ενεργοποιήστε Ενεργοποιήστε αυτόματα.

Για iOS12 και iOS 13

1. Ανοιξε το Ρολόι εφαρμογή.
2. Παρακέντηση Ωρα ύπνου από τις κάτω καρτέλες.
3. Επιλέγω Στήνω, εάν εμφανίζεται, και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη:
   1. Ρυθμίστε την ώρα αφύπνισης, τον ήχο του ξυπνητηριού και την ώρα που συνήθως πηγαίνετε για ύπνο.
   2. Επιλέξτε τις ημέρες που θέλετε να τηρήσετε αυτό το πρόγραμμα.
   3. Ανάβω Πρόγραμμα ώρας ύπνου και πατήστε Εγινε.
4. Για να προσαρμόσετε τις προηγούμενες ρυθμίσεις, πατήστε Επιλογές.

Για iOS 11 και παρακάτω

1. Παω σε Ρυθμίσεις > Μην ενοχλείτε.
2. Ενεργοποιήστε Προγραμματισμένος.
3. Ρυθμίστε το δικό σας Από και Προς το φορές.
4. Ενεργοποιήστε Λειτουργία ώρας ύπνου.

Δείτε αυτό το άρθρο για περισσότερες λεπτομέρειες ρύθμιση της λειτουργίας ώρας ύπνου.

Επανεκκινήστε το iDevice

Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, επανεκκινήστε το iPhone, το iPad ή το iPod touch σας για να δείτε εάν αυτό διορθώνει το πρόβλημα ή εάν το πρόβλημα παραμένει.

Απενεργοποιήστε τη συσκευή σας και στη συνέχεια ενεργοποιήστε την ξανά. Ή χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Ρυθμίσεις για να τερματίσετε τη λειτουργία μεταβαίνοντας στο Ρυθμίσεις > Γενικά > Τερματισμός λειτουργίας.

Εάν η επανεκκίνηση δεν βοήθησε, δοκιμάστε μια αναγκαστική επανεκκίνηση

• Σε iPhone 6S ή νεότερη έκδοση, οποιαδήποτε iPad με κουμπί Home και iPod touch (6ης γενιάς) και κάτω, πατήστε Σπίτι και Εξουσία ταυτόχρονα μέχρι να δείτε το λογότυπο της Apple.
• Για iPhone 7 ή iPhone 7 Plus και iPod touch (7ης γενιάς): Πατήστε παρατεταμένα και τα δύο Πλευρά και Χαμήλωσε το κουμπιά για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα, μέχρι να δείτε το λογότυπο της Apple.

• Σε iPhone 8 και νεότερη έκδοση και iPad χωρίς κουμπί Home: Πατήστε και αφήστε γρήγορα το Ενταση πάνω κουμπί. Στη συνέχεια, πατήστε και αφήστε το Χαμήλωσε το κουμπί. Τέλος, πατήστε και κρατήστε πατημένο το Πλαϊνό/Τοπ μέχρι να δείτε το λογότυπο της Apple.

Η οθόνη δεν θαμπώνει με τη Λειτουργία ώρας ύπνου;

Ελέγξτε το Auto-Lock

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει το Auto-Lock σε χρόνο από 30 δευτερόλεπτα έως 5 λεπτά κάτω Ρυθμίσεις > Οθόνη & Φωτεινότητα. Εάν αναφέρεται ως Ποτέ, επιλέξτε μια ρύθμιση.

Ενεργοποίηση αυτόματης φωτεινότητας

Μια άλλη ρύθμιση που πρέπει να ελέγξετε είναι εάν έχετε ενεργοποιήσει την Αυτόματη φωτεινότητα πατώντας Ρυθμίσεις > Γενικά > Προσβασιμότητα > Διαμονή οθόνης > Αυτόματη φωτεινότητα. Εάν είναι απενεργοποιημένο, ενεργοποιήστε το.

Επαναφορά όλων των ρυθμίσεων

Μπορεί να υπάρχει μια τυχαία ρύθμιση που παρεμποδίζει τη Λειτουργία ώρας ύπνου. Επομένως, αντί να πηγαίνετε μία προς μία για να προσπαθήσετε να απομονώσετε το πρόβλημα, επαναφέρετε όλες τις ρυθμίσεις σε ένα βήμα.

Παω σε Ρυθμίσεις >Γενικά >Επαναφορά >Επαναφορά όλων των ρυθμίσεων.

Αυτή η ενέργεια επαναφέρει τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις στις Ρυθμίσεις, συμπεριλαμβανομένων των ειδοποιήσεων, των ειδοποιήσεων, της φωτεινότητας και των ρυθμίσεων ρολογιού, όπως ξυπνητήρια.

Επομένως, πρέπει να διαμορφώσετε ξανά αυτές τις ρυθμίσεις μόλις γίνει επανεκκίνηση του iPhone ή του iDevice.

Θέλετε συναγερμό; Ρυθμίστε την ώρα ύπνου στην εφαρμογή Ρολόι!

Αν σας αρέσει να σας ξυπνά ένα ξυπνητήρι (ή μουσική) κάθε πρωί, θα θέλετε να αντιστοιχίσετε τη Λειτουργία ώρας ύπνου με την Ώρα για ύπνο στην εφαρμογή Ρολόι.

Θα νομίζατε ότι οι πληροφορίες που εισαγάγατε στη Λειτουργία ώρας ύπνου του Μην ενοχλείτε και στο Προγραμματισμένο θα μεταφερθούν στην εφαρμογή Ρολόι, αλλά δεν το κάνει. Πρέπει να προσθέσετε ξανά τους προγραμματισμένους χρόνους ύπνου—απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι ίδιοι με τη λειτουργία ώρας ύπνου για το DND!

Ρυθμίστε την ώρα ύπνου στην εφαρμογή Ρολόι

1. Ανοιξε το Ρολόι εφαρμογή.
2. Πατήστε το Ωρα ύπνου εικονίδιο στο κάτω μενού.
3. Επιλέγω να Ξεκίνα.
4. Ρυθμίστε το δικό σας Ξύπνα ώρα (αντιστοιχίστε με τη λειτουργία ώρας ύπνου του DND) και πατήστε Επόμενο.
5. Επιλέξτε τις ημέρες της εβδομάδας για τις οποίες θέλετε να ρυθμιστεί το ξυπνητήρι και πατήστε Επόμενο.
6. Προσθέστε πόσες ώρες θέλετε να κοιμάστε κάθε βράδυ (και πάλι, αντιστοιχίστε τη λειτουργία DND Bedtime Mode).
7. Επιλέξτε το διάστημα για υπενθυμίσεις ώρας ύπνου.
8. Επιλέξτε τον ήχο του ξυπνητηριού σας από τη λίστα. Για να επιλέξετε ένα τραγούδι, δείτε αυτό το άρθρο.
9. Αποθηκεύστε τις ρυθμίσεις σας για την ώρα ύπνου.

Αλλάξτε τις ρυθμίσεις για την ώρα ύπνου