* Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος του iPhone Life's Συμβουλή της ημέρας ενημερωτικό δελτίο. Εγγραφείτε. *
Η εφαρμογή Blood Oxygen για το Apple Watch Series 6 είναι μια έγκαιρη και σημαντική ενημέρωση στον κόσμο μας που έχει πληγεί από τον COVID-19, αλλά δεν είναι προφανές πώς να ρυθμίσετε την εφαρμογή Blood Oxygen την πρώτη φορά που τη χρησιμοποιείτε. Θα σας δείξουμε πώς να ρυθμίσετε την οθόνη οξυγόνου του Apple Watch, καθώς και θα σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τα βασικά για τον τρόπο ανάγνωσης των αποτελεσμάτων σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου σας.
Σχετίζεται με: The Ultimate Fitness-Tracking Guide: 16 καλύτερες συμβουλές προπόνησης Apple Watch
Τι περιέχει αυτό το άρθρο:
- Πώς να ρυθμίσετε την οθόνη παρακολούθησης οξυγόνου αίματος Apple Watch
- Πώς να κάνετε μέτρηση οξυγόνου στο αίμα στο Apple Watch σας
Πώς να ρυθμίσετε την οθόνη παρακολούθησης οξυγόνου αίματος Apple Watch
Όπως συμβαίνει συνήθως με την Apple, η ρύθμιση αυτής της νέας δροσερής λειτουργίας οξυγόνου αίματος είναι αρκετά απλή, αλλά δεν είναι προφανές πώς να το κάνετε αν δεν το αναζητήσετε. Θα πρέπει πρώτα να ρυθμίσετε την εφαρμογή Blood Oxygen και αυτό πρέπει να γίνει στην εφαρμογή Watch στο iPhone σας και, στη συνέχεια, θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οθόνη οξυγόνου στο Apple Watch 6 σας. Δείτε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε την εφαρμογή Blood Oxygen, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οθόνη οξυγόνου Apple Watch:
- Ανοιξε το Εφαρμογή ρολογιού στο iPhone σας.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε στο Οξυγόνο Αίματος.
- Θα σας ζητηθεί να ρυθμίσετε τη δυνατότητα. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
Εικόνα ευγενική προσφορά του μήλο - Μόλις ολοκληρωθεί η ρύθμιση, θα δείτε ότι μπορείτε να προσαρμόσετε όταν η εφαρμογή Blood Oxygen εκτελεί μετρήσεις φόντου, αλλά έχετε υπόψη σας ότι μπορείτε πάντα να μεταβείτε στην εφαρμογή Blood Oxygen με μη αυτόματο τρόπο για να πραγματοποιήσετε μια ανάγνωση του οξυγόνου του αίματός σας κατά παραγγελία επίπεδο.
Πώς να κάνετε μέτρηση οξυγόνου στο αίμα στο Apple Watch σας
Ο μετρητής οξυγόνου στο Apple Watch 6 σας μπορεί να λάβει μετρήσεις κατά παραγγελία όποτε το επιλέξετε. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε χειροκίνητη μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα από το Apple Watch 6 σας.
- Ανοιξε το Εφαρμογή Blood Oxygen στο Apple Watch σας.
- Ξαπλώστε τον καρπό σας σε κάτι σταθερό και πατήστε Αρχή.
- Είναι σημαντικό να μην κινείστε κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης, διαφορετικά το οξύμετρο Apple Watch σας μπορεί να μην μπορεί να συλλέξει μια επιτυχημένη ένδειξη.
- Εάν η ανάγνωση αποτυγχάνει, ελέγξτε ότι το ρολόι σας εφαρμόζει σωστά και ότι δεν κινείτε τον καρπό σας ή ταράζετε με άλλα μέρη του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης και, στη συνέχεια, δοκιμάστε ξανά.
- Όταν ο μετρητής οξυγόνου συλλέξει μια επιτυχημένη ένδειξη, θα δείτε το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας να αναφέρεται στην οθόνη του ρολογιού.
Τώρα μπορείτε να κάνετε μια ανάγνωση χρησιμοποιώντας την οθόνη παρακολούθησης οξυγόνου ακριβώς στον καρπό σας, αλλά ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο οξυγόνου στο αίμα; Λοιπόν, το American Lung Association λέει ότι ένα υγιές επίπεδο οξυγόνου στο αίμα είναι πάνω από 90-92 τοις εκατό. Λάβετε υπόψη ότι το παλμικό οξύμετρο Apple Watch έχει ταξινομηθεί ως εργαλείο ευεξίας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν απαιτούσε έγκριση από τον FDA. Η Apple θέλει οι χρήστες να γνωρίζουν ότι το εργαλείο παρακολούθησης οξυγόνου αίματος Apple Watch είναι "σχεδιασμένο μόνο για λόγους γενικής φυσικής κατάστασης και ευεξίας" και όχι για ιατρικούς ή διαγνωστικούς σκοπούς. Εάν δεν είστε καθόλου σίγουροι για το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.