los Aplicación Natural Cycles (gratis) es una aplicación de salud para mujeres. Tiene un entorno tanto para la anticoncepción como para la concepción. Aunque hay muchas aplicaciones orientadas a realizar las mismas tareas, esta aplicación es diferente. Esta es la primera aplicación de salud para mujeres certificada oficialmente como método anticonceptivo por la Unión Europea. No solo eso, sino que la aplicación utiliza un algoritmo muy inteligente para determinar la fertilidad y estudiar la salud reproductiva de las mujeres. Es uno de los estudios sobre la salud de la mujer más grandes jamás realizado en la historia de la salud de la mujer y uno de los únicos estudios realizados sobre los ciclos de la mujer y el control natural de la natalidad. Eso es a la vez asombroso y provoca un "tiempo de tiempo".
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La aplicación Natural Cycles fue creada por Elina Berglund, una física de partículas que formó parte del equipo que ganó el Premio Nobel de Física en 2013. Después de descubrir la partícula subatómica conocida como bosón de Higgs, Berglund centró su atención en otra misión: crear una aplicación para prevenir el embarazo. No solo eso, Berglund ha diseñado uno de los mayores avances en tecnología reproductiva o anticonceptiva desde el relanzamiento del DIU. De hecho, Natural Cycles ofrece una solución que ninguna otra forma de control de la natalidad ha podido ofrecer hasta ahora. Proporciona una opción anticonceptiva no hormonal, no invasiva, no permanente, no relacionada con barreras, reversible y sin efectos secundarios que no existía anteriormente. Lo más importante es que la aplicación es eficaz. Según el sitio web de Natural Cycles, tiene una eficacia similar a otros métodos convencionales:
“Durante un año, 5 mujeres de cada 1000 quedan embarazadas debido a un día verde atribuido falsamente. 7 de cada 100 mujeres quedan embarazadas durante un año debido a todas las razones posibles (por ejemplo, tener relaciones sexuales sin protección en los días rojos o falla del método anticonceptivo utilizado en los días rojos) ".
Para obtener más información sobre la ciencia detrás de la aplicación y ver cómo Natural Cycles se compara con otras formas de anticoncepción, visita su sitio web.
Entonces, ¿cómo funciona la aplicación? Afortunadamente, su mantenimiento es bastante bajo. En la configuración, usted selecciona si su objetivo es concebir o prevenir la concepción. Después de eso, ingresa algunos detalles e información personal. Después de la configuración, comienza a medir su temperatura cada mañana. La aplicación utiliza la temperatura, una evaluación muy precisa de la fertilidad, para designar los días rojos (fértiles) y verdes (no fértiles). Además, la aplicación utiliza los detalles del ciclo específico de una mujer, como los días de menstruación, para realizar un seguimiento de la fertilidad. En actualizaciones recientes, los hashtags se implementan en la sección "Notas" para rastrear cosas como #PMS. Para mejorar la precisión, la aplicación indica a los usuarios que utilicen las pruebas de LH (una prueba que detecta las hormonas relacionadas con la ovulación) para determinar qué días son más fértiles y determinar la ovulación. Para obtener más instrucciones sobre la configuración y el uso, visite el Sitio web de Natural Cycles o busque la aplicación en la tienda de aplicaciones.
Mi experiencia con la aplicación Natural Cycles ha sido excelente. Seleccioné la opción "prevenir el embarazo" para la aplicación. Cuando comencé a usarlo, tuve muchos días rojos. Eso es algo que no esperaba, aunque es lógico. Hasta que la aplicación descubra su ciclo específico y único, verá muchos días en rojo en su calendario. Recomiendo encarecidamente utilizar pruebas de LH además de tomar la temperatura. Ayuda a la aplicación a obtener toda la información que necesita, lo que le brinda más días verdes. No he encontrado que tomar mi temperatura cada mañana sea más oneroso que recordar tomar una pastilla anticonceptiva. En mi opinión, la aplicación requiere muy poco mantenimiento.
Con la aplicación, puede iniciar sesión en su cuenta desde varios dispositivos. Esto es útil si desea compartir su información de fertilidad con su pareja o si desea acceder a la información desde otro dispositivo.
Esta aplicación tiene dos inconvenientes. Primero, se necesita mucho tiempo para familiarizarlo con su ciclo. Esto me sorprendió, pero tiene sentido. Me alegro de que la aplicación sea cautelosa e indique más días fértiles de los necesarios. En mi caso, no me gustaría que fuera al revés. En segundo lugar, hay una tarifa de suscripción ($ 9,99 / mes o $ 79,99 / año), por lo que esta no es una aplicación gratuita. Parte de lo que distingue a esta aplicación de cualquier otra aplicación de anticoncepción de planificación natural es la ciencia detrás de ella. Entiendo que no es gratis y que el control de la natalidad en general no es gratis. Sin embargo, me hubiera encantado ver un método anticonceptivo accesible y confiable disponible sin costo alguno. Creo que es algo a lo que las mujeres deberían tener acceso.
Una cosa que debes tener en cuenta es que la aplicación no protege contra las ITS ni las ETS. Para eso es necesaria otra forma de protección.
Veredicto final
Recomiendo encarecidamente la aplicación Natural Cycles y planeo seguir usándola. Es confiable y fácil de usar. Me encanta aprender sobre mi ciclo y también prevenir el embarazo. ¡Echale un vistazo!
