Los mejores rastreadores de actividad física del mercado medio de 2022

Manejar sus niveles de condición física es una de las partes más difíciles de la vida moderna. Hay muchas maneras de tomárselo con calma y comer mal mientras mantenerse o ponerse en forma requiere tiempo, esfuerzo y dedicación. Afortunadamente, no tienes que tener el régimen de acondicionamiento físico de un atleta olímpico para ponerte en forma. Incluso simplemente caminar regularmente puede ser suficiente para marcar una diferencia significativa.

Una de las herramientas valiosas que la tecnología moderna puede ofrecer para ayudar es el rastreador de actividad física. Estos a menudo toman la forma de un reloj inteligente, ya que son un factor de forma conveniente y aceptado, y la funcionalidad se cruza bastante bien. El rastreador de actividad física puede controlar su frecuencia cardíaca, los niveles de oxigenación de la sangre, los niveles de estrés, la calidad del sueño y más desde su muñeca.

Por supuesto, puede obtener modelos económicos y de gama alta, pero a menudo encontrará el mejor equilibrio entre precio y características en algún punto intermedio. Para ayudarlo a encontrar la mejor oferta, hemos elaborado nuestra lista de los mejores rastreadores de actividad física del mercado medio en 2022.

Realmente no puede tener una lista de rastreadores de actividad física sin al menos un Fitbit, y la última generación de dispositivos Fitbit es definitivamente el camino a seguir. Con funciones de monitoreo y detección increíblemente precisas para la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la saturación de O2, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés, realiza muchas tareas en un modelo de monitor diminuto. También es liviano y tiene una variedad de bandas alternativas si la predeterminada no le conviene.

El Charge 5 cuenta con hasta 7 días de duración de la batería y está disponible con varias características de diseño, la mayoría de las cuales requieren la compra de correas adicionales. El dispositivo en sí también está disponible en varios colores de carcasa. El 5 es, en general, una mejora bastante masiva con respecto a las generaciones anteriores, especialmente en lo que respecta a la precisión. Eliminó la función de control de música que tenían los 4, pero la reemplazó con nuevas funciones, como el puntaje de preparación para el día y las impresionantes funciones de seguimiento del sueño. La aplicación Fitbit se suma aún más al atractivo de Charge: es un programa sólido con muchas funciones y características de personalización para el rastreador y la experiencia general de Fitbit.

El Whoop 4.0 es un rastreador de actividad física diferente, que se centra en la tensión frente a la fatiga. recuperación en lugar de exactamente qué tan lejos y rápido corriste. También es único que no tiene una pantalla en absoluto. Todos los controles y estadísticas se pueden ver en la aplicación para teléfonos inteligentes. Si bien esto puede ayudarlo a concentrarse, hace que sea más difícil verificar sus estadísticas durante un entrenamiento. La batería dura de 4 a 5 días y se recarga de forma inalámbrica. El Whoop y el cargador inalámbrico tienen clasificación IP68, por lo que no debe preocuparse por tomarlo en la ducha o en la piscina.

La banda ha sido diseñada para ser fácilmente intercambiable, por lo que también puede integrarse en la ropa de Whoop, lo que significa que ni siquiera necesita usarla en su muñeca. Una cosa fundamental a tener en cuenta es que Whoop solo está disponible como suscripción. No puedes comprar el dispositivo directamente. Si bien esto puede hacer que sea más barato comenzar, ya que no hay costos iniciales significativos para el hardware. Continuará costando dinero a largo plazo, lo que podría hacerlo más caro.

El Garmin Vivomove Sport está diseñado para ser un reloj inteligente sutil con la pantalla oculta en la parte frontal del reloj. La funcionalidad real del reloj es analógica, y todas las funciones y datos inteligentes se muestran en la pantalla integrada. Viene en tres colores, negro, blanco y verde claro, y el color cubre la correa, la carcasa del reloj y la esfera del reloj.

La duración de la batería reclamada es de cuatro días, aunque varias reseñas de usuarios dicen que dos y medio es la duración máxima de la batería que han podido obtener. Muchas funciones requieren que un teléfono inteligente esté conectado activamente para trabajar. Por ejemplo, puede usar el GPS de tu teléfono pero no tiene uno integrado. También puede alertar a sus contactos de emergencia si detecta un incidente, suponiendo que su teléfono esté conectado. Otras funciones, como el pulsoox, el control de la frecuencia cardíaca, el seguimiento del sueño y el seguimiento de la salud de la mujer, funcionan con funciones integradas.

El Garmin Vivoactive 4 es un reloj inteligente especialmente centrado en el fitness. Se enfoca deliberadamente en el estado físico y el seguimiento de la salud, y hace un gran trabajo. Incluso tiene algunos entrenamientos dedicados de yoga y pilates que puedes ver en tu reloj para seguirlos. Incluso si no te gusta el yoga, este reloj ofrece muchas cosas geniales; por ejemplo, el buey de pulso incorporado puede medir el oxígeno en la sangre.

Más allá de eso, tiene excelentes estadísticas de sueño y varias otras funciones de análisis de salud. Combine eso con la duración de la batería robusta y de una semana, ¡y tendrá un gran reloj deportivo en sus manos! El Vivoactive 4 también es un poco más asequible que los relojes insignia de la competencia, por lo que definitivamente vale la pena mirarlo si no está decidido a comprar un reloj Samsung o Apple.

Ese fue nuestro resumen de los mejores rastreadores de actividad física del mercado medio en 2022. ¿Ha comprado recientemente un rastreador de actividad física del mercado medio? ¿Qué te convenció y cuál ha sido tu experiencia con él hasta ahora? Háganos saber abajo.