El año nuevo se acerca, y eso significa que la gente está planeando sus propósitos, especialmente en lo que respecta a la salud y el estado físico. Ya sea que su objetivo de salud sea ser más activo, estar más relajado o mejorar sus signos vitales, existen dispositivos que pueden ayudarlo. Aquí hay cinco aparatos de salud y fitness para revisar.
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Los mejores dispositivos de salud de 2022
La presión arterial es una estadística crucial para controlar su salud, pero con frecuencia solo obtenemos una lectura en el médico y eso es todo. Muchos factores pueden afectar la presión arterial, por lo que el control regular en el hogar es una mejor manera de obtener una visión general. El monitor de presión arterial inalámbrico Neo de iHealth es fácil de usar, cómodo de usar y conveniente para almacenar. Simplemente siga las instrucciones en el cuadro y conéctese a su iPhone a través de Bluetooth, y obtendrá una lectura precisa en menos de un minuto. La tecnología médica en el hogar puede variar en precisión, pero esta ha sido aprobada por la FDA y cumple con los estándares europeos para dispositivos médicos.
El mundo de la tecnología del cuidado de la piel puede ser difícil de navegar, pero ZIIP es el verdadero negocio. El dispositivo utiliza tanto micro como nanocorrientes (de una forma que no entiendo del todo pero que atribuyo a la magia) para reparar y renovar la piel. Puede configurar diferentes programas a través de la aplicación según cuál sea su objetivo de cuidado de la piel y aplicar el gel que viene con él para ayudar a conducir las corrientes. Sería escéptico de sus afirmaciones si no tuviera experiencia práctica con las cicatrices del acné que se desvanecen notablemente después de solo unos pocos usos. Si obtienes un dispositivo para el cuidado de la piel, debería ser este.
El dolor muscular, ya sea crónico o nuevo, puede dejarlo plano. Masajear un nudo con los dedos solo puede hacer mucho, y los masajes profesionales pueden ser costosos y difíciles de programar. El Theragun está diseñado para atacar los músculos rígidos y aliviar el dolor muscular con fuerza y precisión, y el Mini es la versión más asequible y portátil, lo que facilita la realización de salidas deportivas en las que corre el riesgo de tener calambres. La aplicación es fácil de descargar y usar, y lo guía a través de cómo usar el dispositivo, casi como su propio fisioterapeuta.
La fatiga y la ansiedad pueden causar estragos en el sistema de cualquier persona. El Sensate 2 ayuda a calmar todo el cuerpo mediante el envío de vibraciones calmantes al nervio vago, que gobierna la respuesta al estrés de su cuerpo. El dispositivo en sí es pequeño y fácil de manejar; todo lo que tiene que hacer es colocar la correa alrededor de su cuello, encender el Sensate y colocarlo en su esternón. Luego, en la app, selecciona cuánto tiempo quieres que dure la sesión (el mínimo son 10 minutos) y qué tipo de banda sonora quieres (sonidos de la naturaleza, música relajante, etc.). Luego recuéstese y deje que Sensate haga lo suyo. Cuando lo uso, me siento como si estuviera en un spa y ahora lo disfruto regularmente.
Fēnix 7 de Garmin no solo superó a Apple en términos de un reloj inteligente resistente y de alta potencia con un duración de la batería de hasta 18 días, pero también ofrece carga solar que aumenta la duración de la batería hasta 22 días. Es cómodo y elegante, lo que lo convierte en una opción para el uso diario en lugar de algo para sacar cuando practica deportes extremos. La función PacePro integrada ofrece entrenamiento personal que lee el terreno y te da consejos apropiados, y la aplicación es sencilla y hace que navegar por las muchas funciones del reloj sea súper manejable.
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