Cómo detener las notificaciones de Apple Watch durante el entrenamiento (2023)

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Una de las muchas funciones de entrenamiento del Apple Watch es que te notificará cada milla que alcances mientras caminas o corres. Esto puede ser molesto, ya que puede estar esperando una notificación de otra aplicación, pero es solo la aplicación de entrenamiento que le informa que ha llegado a una milla. Entonces, ¿cómo detienes las notificaciones de Apple Watch durante un entrenamiento? Repasaremos las mejores formas de evitar alertas mientras haces ejercicio.

Salta a:

  • ¿Por qué el Apple Watch vibra durante los entrenamientos?
  • Desactivar las notificaciones de Apple Watch basadas en la distancia
  • Use el modo No molestar de Apple Watch
  • Use una aplicación de entrenamiento diferente

¿Por qué el Apple Watch vibra durante los entrenamientos?

Como se indicó anteriormente, si está grabando un entrenamiento basado en la distancia, el Apple Watch le notificará en cada intervalo de milla que alcance. Sin embargo, su Apple Watch también puede vibrar para avisarle que ha cerrado uno de sus tres anillos de actividad o para decirle que es hora de ponerse de pie, incluso si ya está de pie. Además, podría ser una notificación de cualquier cantidad de aplicaciones que tenga en su iPhone.

Para reducir la cantidad de notificaciones que recibe en su Apple Watch, puede ser una buena idea desactivar algunas de ellas. Es importante tener en cuenta que desactivar las notificaciones de su Apple Watch no las desactiva en su iPhone. Para obtener más información sobre su Apple Watch, asegúrese de suscríbete a nuestro Consejo del Día Boletin informativo. Ahora, aquí se explica cómo desactivar las notificaciones en Apple Watch:

  1. En tu iPhone, abre la Mirar aplicación
    En su iPhone, abra la aplicación Watch.
  2. Grifo Notificaciones.
    Presiona Notificaciones.
  3. Desplácese hacia abajo hasta el Duplicar alertas de iPhone de sección. Aquí, puede desplazarse por su lista de aplicaciones y tocar el interruptor junto a cualquier aplicación hasta que esté gris para desactivar las notificaciones.
    Aquí, puede desplazarse por su lista de aplicaciones y tocar el interruptor junto a cualquier aplicación hasta que esté gris para desactivar las notificaciones.

Al desactivar las notificaciones innecesarias, puede asegurarse de que su Apple Watch vibre con menos frecuencia y que solo reciba las notificaciones que necesita. Si todavía te bombardean con notificaciones, quizás quieras considerar habilitar el modo silencioso en su lugar.

Desactivar las notificaciones de Apple Watch basadas en la distancia

Si está cansado de que su Apple Watch le envíe notificaciones de distancia durante un entrenamiento, hay una manera fácil de desactivarlas.

  1. En su Apple Watch, abra la aplicación de entrenamiento.
    En su Apple Watch, abra la aplicación Workout.
  2. Toca los tres puntos junto a un entrenamiento.
    Toca los tres puntos junto a un entrenamiento.
  3. Toca el icono del lápiz para editar tu entrenamiento.
    Toca el icono del lápiz para editar tu entrenamiento.
  4. Grifo Alertas.
    Presiona Alertas.
  5. Desplácese hacia abajo y toque divisiones.
    Desplácese hacia abajo y toque Divisiones.
  6. Toca el interruptor junto a Alertas divididas para que se ponga gris para apagar las alertas.
    Toque el interruptor junto a Dividir alertas para que se vuelva gris para desactivar las alertas.
  7. Toque en el icono de espalda en la parte superior izquierda. Repita los pasos para desactivar la alerta Splits para desactivar cualquier otra alerta que pueda estar habilitada.
    Presiona el ícono Atrás en la esquina superior izquierda.
  8. Presiona el ícono Atrás nuevamente.
    Presiona el ícono Atrás nuevamente.
  9. Grifo Iniciar entrenamiento para comenzar su entrenamiento.
    Toque Iniciar entrenamiento para comenzar su entrenamiento.

Al desactivar las alertas divididas, ya no recibirá notificaciones por cada milla que recorra mientras hace ejercicio. Tenga en cuenta que deberá repetir este proceso para cada tipo de entrenamiento de distancia, ya que las alertas divididas están activadas de forma predeterminada.

Use el modo No molestar de Apple Watch

Otra alternativa que podría probar es crear un Workout Focus (también conocido como No molestar).

  1. En tu iPhone, abre la Aplicación de configuración.
    En su iPhone, abra la aplicación Configuración.
  2. Grifo Enfocar.
    Presiona Enfoque.
  3. Toque en el icono más en la parte superior derecha.
    Presiona el ícono más en la esquina superior derecha.
  4. Grifo Aptitud física.
    Toca Fitness.
  5. Grifo Personalizar enfoque.
    Presiona Personalizar enfoque.
  6. Puede personalizar este enfoque para permitir notificaciones de contactos y aplicaciones específicos, así como personalizar la pantalla de bloqueo, la pantalla de inicio y la esfera del reloj que aparecen cuando este enfoque está activo.
    Puede personalizar este enfoque para permitir notificaciones de contactos y aplicaciones específicos, así como personalizar la pantalla de bloqueo, la pantalla de inicio y la esfera del reloj que aparecen cuando este enfoque está activo.
  7. Bajo Establecer un horario, verá que el Focus ya está configurado para activarse automáticamente cuando comience un entrenamiento.
    En Establecer un programa, verá que el Focus ya está configurado para activarse automáticamente cuando comience un entrenamiento.

Mientras este Focus esté activo, solo recibirá notificaciones de sus contactos y aplicaciones seleccionados durante los entrenamientos. Esto hace que sea más fácil distinguir por qué su Apple Watch podría estar vibrando durante su entrenamiento. Si tiene todas las notificaciones desactivadas en este Focus, entonces sabe que cualquier vibración que sienta es es probable que la aplicación Workout le notifique otro intervalo de milla o que haya cerrado su actividad anillos Si no desea que sus contactos vean cuándo su Focus está activo, descubra cómo desactivar Compartir estado de enfoque.

Use una aplicación de entrenamiento diferente

Si bien la aplicación Workout es útil para registrar su rutina de ejercicios regular, no es necesario que la use. Si su Apple Watch vibra durante un entrenamiento es demasiado molesto y no quiere tener que girar Desactive las alertas divididas para cada entrenamiento, simplemente puede optar por usar una aplicación de entrenamiento de terceros o no usar ninguna aplicación en todo. El Apple Watch registra los minutos de ejercicio siempre que detecte que te estás moviendo más rápido que una caminata rápida. Esto significa que si su objetivo es cerrar su anillo de ejercicio, aún puede lograr ese objetivo sin usar la aplicación Workout. Si hace ejercicio sin la aplicación Workout, también puede regístrelo manualmente en la aplicación si lo desea. A continuación, averigüe qué hacer si su Apple Watch sigue pausando durante un entrenamiento.