Reduzca los dolores de cabeza y ojos con alertas de distancia de pantalla (iOS 17)

Puede ser fácil distraerse y dañarse los ojos sin saberlo al sostener la pantalla de su iPhone o iPad demasiado cerca de su cara. iOS 17 presenta alertas automáticas que le recuerdan que mantenga su dispositivo a una distancia más segura, lo que reduce la fatiga visual y puede prevenir dolores de cabeza, malas posturas, etc. Habilitar estas alertas puede incluso ayudarlo a desarrollar mejores hábitos con el tiempo.

Por qué te encantará este consejo:

• Averigüe si está sosteniendo su teléfono a una distancia segura de sus ojos.
• Recibe alertas automáticas si sostienes tu iPhone o iPad demasiado cerca.
• Desarrolle hábitos saludables para evitar problemas oculares y dolores de cabeza prevenibles.

Cómo habilitar las alertas "iPad o iPhone está demasiado cerca"

Todos somos culpables de mirar demasiado nuestros teléfonos y sostenerlos demasiado cerca. Ahora puede habilitar alertas si su iPhone o iPad detecta cuando no está manteniendo una distancia de pantalla saludable. Estas alertas pueden ayudarlo a crear mejores hábitos para la salud de sus ojos. Para descubrir más funciones de iOS 17, regístrese en nuestro servicio gratuito

Consejo del día! Para habilitar la nueva función Distancia de pantalla:

1. Abierto Ajustes.
   
2. Grifo Tim de pantallami.
   
3. Grifo Distancia de pantalla.
   
4. Grifo Continuar.
   
5. Grifo Continuar de nuevo.
   
6. Grifo Continuar Una vez más.
   
7. Cerciorarse Distancia de pantalla está activado.
   
8. Tu iPhone ahora te alertará si sostienes tu iPhone o iPad demasiado cerca de tus ojos.
   
9. Y otro una vez que haya movido su iPhone a una distancia segura.
   

Después de usarlos durante un mes, he notado una mejora en la salud de mis ojos y en mi postura. Al principio, recibía estas notificaciones cada pocas horas a lo largo del día, pero cada vez las recibo menos. Esto significa que estoy aprendiendo a sostener mi teléfono a una distancia adecuada por costumbre, ¡gracias a estas útiles alertas! A continuación, aprende cómo registrar sus medicamentos diarios usando la aplicación Salud.