Vamos a comparar Honor Band 5, Xiaomi Mi Band 4 y Fitbit Inspire HR en métricas como monitoreo de frecuencia cardíaca, seguimiento del sueño y más.
Cuando se trata de rastreadores de actividad física, pensamos en muy pocos nombres importantes y consistentes. Fitbit es probablemente el más conocido y respetado, mientras que otros como Garmin y Samsung van un poco por detrás. Las empresas de teléfonos inteligentes también quieren una porción del pastel, ya que tanto Honor como Xiaomi también tienen sus propias bandas de fitness. En esta mini revisión, compararemos la Honor Band 5, la Xiaomi Mi Band 4 y la Fitbit Inspire HR en métricas como monitoreo de frecuencia cardíaca, seguimiento del sueño, conteo de pasos y sus respectivas aplicaciones que los controlan.
Aplicaciones
Salud de Huawei
La aplicación Huawei Health para usar con Honor Band 5 es probablemente la más limpia de las tres aplicaciones. Es minimalista pero está repleto de funciones y es muy fácil llegar a lo que quieres ver exactamente. Prefiero el diseño de la aplicación Huawei Health en su mayor parte a la aplicación Mi Fit, aunque prefiero el gráfico de frecuencia cardíaca de la aplicación Mi Fit al de Honor. Sin embargo, no hay duda de que la forma en que se muestran los datos del seguimiento del sueño es la mejor. Es cierto que los consejos sobre el sueño parecen un poco inútiles, ya que los datos que proporcionan son bastante obvios. No solo eso, sino que la "puntuación" del sueño parece extremadamente arbitraria y no parece que tenga ningún valor real. La aplicación Huawei Health hace un gran trabajo al cubrir un poco de todo.
mi ajuste
Si bien la aplicación Huawei Health es la aplicación más limpia para controlar su pulsera de fitness, la aplicación Mi Fit es probablemente mi favorita. Tiene mucha información interesante y útil con datos interesantes por todas partes. Las sugerencias para dormir también son un poco tontas aquí, pero me gusta la información interesante como "has ahorrado 0,11 litros de gasolina". Esta es información bastante práctica y es interesante pensar en ella. También prefiero el gráfico de frecuencia cardíaca aquí: se siente suave y mucho menos torpe que la aplicación Huawei Health. También tiene un montón de funciones, al igual que la aplicación Huawei Health, por lo que no te las estás perdiendo.
Fitbit
La aplicación de Fitbit resulta extraña al principio, pero rápidamente se hace evidente por qué. Si bien la aplicación Huawei Health y la aplicación Mi Fit tienen en cuenta su base de usuarios más conocedores de la tecnología, Fitbit entiende que atraen más al mercado general y más amplio. Es simple, fácil de usar y no hay campanas ni silbidos. Las configuraciones también son escasas, ya que incluso para habilitar un reloj de 24 horas en la esfera de mi reloj tuve que iniciar sesión en el panel web de Fitbit para cambiar la configuración de mi perfil. El atractivo de Fitbit proviene de su amplia gama de funciones relacionadas con la salud, no de la tecnología. El seguimiento de los alimentos, el seguimiento del agua y el seguimiento de la frecuencia cardíaca de alta precisión son esenciales para alguien que se centra únicamente en ponerse en forma, algo para lo que Honor Band y Mi Band simplemente no son. Me gusta cómo se muestra la información, es fácil de entender y ver lo que es importante de inmediato.
Seguimiento del sueño
Banda de honor 5
El seguimiento del sueño de Honor Band es bastante preciso, al menos en la forma en que identifica cuándo te quedaste dormido y cuándo te despertaste. Habilitar TruSleep le permite monitorear su sueño con mayor detalle durante la noche, a expensas de una menor duración de la batería. El nivel de detalle es incomparable tanto para Fitbit como para Mi Band, aunque la información es, como he mencionado, algo arbitraria. ¿Cuál es el punto de una "puntuación" del sueño? Entiendo que también está diseñado para darme sugerencias para dormir, pero no identifica exactamente nada que no sepa. Probablemente debería dormir más temprano, tal como me sugiere cada noche. Sin embargo, las sugerencias más detalladas, como mencionar que bañarse con aceites esenciales pueden ayudar a calmarlo antes de dormir, pueden ser prácticas para algunos, y aquellos son más profundo que lo que ofrecen tanto Fitbit como Xiaomi.
Mi banda 4
La Mi Band 4 parece ser un poco menos precisa en el seguimiento del sueño, aunque no mucho. Por lo general, se encuentra a unos minutos de la Honor Band 5. Por ejemplo, anoche dijo que estaba dormido unos 15 minutos antes de que Honor Band dijera que sí, y Honor Band obtuvo mis horas de sueño correctamente. La hora a la que detectó que me despertaba también era incorrecta: tomó el tiempo de mi alarma, a diferencia de la hora a la que realmente me desperté, que fue 5 minutos antes. Son cosas pequeñas, pero según mis pruebas (ciertamente limitadas), parece que la Honor Band es más precisa.
Fitbit Inspirar HR
Izquierda: Fitbit Inspire HR // Derecha: Honor Band 5
Las lecturas fueron tomadas por ambos la misma noche...
Independientemente de lo que piense sobre los resultados de Honor Band 5 y Mi Band 4, el seguimiento del sueño de Fitbit Inspire HR es ridículo. Literalmente no hay ninguna apariencia de precisión en esto. El otro día dormí 8 horas que la Honor Band 5 midió correctamente mientras que el Fitbit registró 4 horas en el mismo período de tiempo. El Fitbit Inspire HR también parece tener problemas para controlar mi frecuencia cardíaca por la noche, algo que ni Mi Band 4 ni Honor Band 5 tuvieron. Este tampoco es un incidente aislado, así de malo ha sido consecuentemente. La otra noche, registró 1 hora de sueño, solo para corregir los datos a 57 minutos de sueño. Había dormido, aproximadamente, 7 horas. Buscarlo en línea parece revelar que tampoco soy el único que encontró problemas con el seguimiento del sueño. En resumen, no consigas el Fitbit Inspire HR para el seguimiento del sueño. Simplemente no lo hagas.
Monitoreo de frecuencia cardíaca
Esta sección no es demasiado difícil de escribir, ya que los tres dispositivos parecen ser precisos entre sí. Los tres dispositivos son competentes en el seguimiento de la frecuencia cardíaca y los tres obtienen más o menos los mismos resultados en comparación entre sí. He estado usando Honor Band 5 y Mi Band 4 durante los últimos días y son prácticamente iguales en cada intervalo de prueba. Cualquiera que sea el que elijas, no me preocuparía: parecen ser tan precisos como los demás, en su mayor parte.
Retazos
Honor Band 5 - Lector de SpO2 y conteo de pasos
La Honor Band 5 tiene una característica que las demás no tienen, a pesar de su precio increíblemente bajo: y es un lector de SpO2. Lamentablemente, no hay forma de saber su nivel exacto de precisión ya que no tenemos nada con qué compararlo. Sin embargo, parece funcionar según lo previsto, ya que después de hacer ejercicio mi niveles de oxígeno en la sangre se miden consistentemente más bajos que cuando estoy simplemente sentado sin hacer nada.
Sin embargo, en el frente del conteo de pasos, siento que Honor Band 5 puede haber contado demasiado mis pasos en comparación con Mi Band 4. En algunas ocasiones me di cuenta de que los pasos se habían contado en la Honor Band 5 cuando acababa de ser sentarse sin hacer nada, mientras que Mi Band 4 no contó nada o contó significativamente menos. Como resultado, cada día de prueba me encontré con un par de cientos de pasos más en Honor Band 5.
Mi Band 4: contendiente completo
La Xiaomi Mi Band 4 es bastante buena en todo lo que hace. Puede que no tenga las comodidades de la aplicación Fitbit o un lector de SpO2, pero tiene un conjunto de funciones sólidas, una duración de batería fantástica y viene con prácticamente todo lo que pueda necesitar listo para usar. No hay mucho que puedas criticar de Mi Band 4, pero eso se debe a que es seguro. No hay características nuevas o sofisticadas, es solo una mejora iterativa con respecto a Mi Band 3. La Mi Band 4 también permite comprar diferentes correas, algo que la Honor Band 5 no permite.
Fitbit Inspire HR: seguimiento de alimentos y quema de calorías más precisa
Una cosa que me llamó la atención sobre la quema de calorías de Mi Band 4 y Honor Band 5 es que ninguno parece tener realmente en cuenta el ritmo al contar las calorías quemadas. Parece que cuando no estás en modo ejercicio, todos los pasos se consideran caminar, incluso si caminas rápido o incluso corres. Noté que el Fitbit parecía detectar activamente el ritmo y, como resultado, aumentaba las calorías quemadas. Un día quemé 400 calorías con el Fitbit Inspire HR al caminar, mientras que la Honor Band 5 solo dijo alrededor de 200. Investigué un poco y descubrí que el conteo de calorías del Fitbit Inspire HR se considera extremadamente preciso, por lo que sería consciente de ello si el fitness y el ejercicio son su prerrogativa.
Conclusión
Desde el principio, siempre supe que iba a ser una comparación difícil de hacer. El Fitbit Inspirar HR, aunque cuesta aproximadamente tres veces el precio de ambas bandas de fitness, es probablemente mi recomendación si su objetivo es el fitness. es claramente no dirigido a aquellos que desean una integración completa con su teléfono inteligente, pero no creo que nadie haya pensado alguna vez que Fitbit como marca estaba dirigida a fanáticos de la tecnología como nosotros. Si está satisfecho con un seguimiento más rudimentario del ejercicio y desea una experiencia más integrada con su teléfono inteligente, entonces debería mirar hacia el Banda de honor 5 o el Mi banda 4.
De esos dos, es extremadamente difícil decir cuál es mejor. Prefiero la aplicación Mi Fit a la aplicación Huawei Health, y la duración de la batería de Mi Band 4 es increíble. No solo eso, sino que la Honor Band 5 todavía sufre retrasos al desplazarse hacia arriba y hacia abajo ocasionalmente, y la duración de la batería es escasa. Dicho esto, el seguimiento del sueño en Honor Band 5 parece ser más preciso, y el monitor de frecuencia cardíaca con sensor SpO2 le da la ventaja de Mi Band. Si desea participar más activamente en su estilo de vida y está tratando de mantenerse saludable y en forma con un presupuesto, Honor Band 5 es una excelente solución. El sensor de frecuencia cardíaca es preciso, el sensor de SpO2 le brinda un poco más de información que la que ofrecen los competidores y también está precargado con muchos modos de ejercicio.
Sin embargo, si lo que buscas es un experto en todos los oficios, un maestro en ningún tipo de trato, entonces tampoco puedes equivocarte con Mi Band 4. La principal conclusión que deberías tener de este artículo es que ambas bandas son geniales y, con suerte, esta comparación te ha servido para descubrir cuál es la adecuada para ti.