El último experimento de Google Arts & Culture tiene como objetivo ayudarte a respirar profundamente y relajarte en cualquier momento del día. Continúe leyendo para obtener más información.
Después lanzando un nuevo juego de aventuras que presenta a los jugadores las civilizaciones antiguas de Mesoamérica el mes pasado, Google Arts & Culture regresa con otra experiencia interactiva. Lanzado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, Al ritmo de la naturaleza es un experimento de bienestar digital que tiene como objetivo ayudarte a relajarte con ejercicios de respiración guiados.
Inspirado en el Reloj de Flores de Carl Linneaus, Al ritmo de la naturaleza es una colección de ilustraciones de flores animadas que te guían a través de ejercicios de respiración con música de fondo relajante. En una publicación de blog sobre la experiencia, Google dice que la experiencia tiene como objetivo establecer una conexión. entre usted y la naturaleza a través de una serie de ejercicios de respiración sincronizados con las flores que se abren y clausura.
Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, que desarrolló la experiencia en asociación con Google's Wellbeing Lab y Google Arts. & Culture Lab, afirma que puede ayudar a reducir los signos fisiológicos y psicológicos del estrés mediante la utilización de los conceptos de diseño biofílico.
"El diseño biofílico considera los beneficios restauradores de la naturaleza e incorpora experiencias de la naturaleza en nuestro entorno, tanto físico como virtual. Así es: se ha demostrado que incluso las simulaciones de la naturaleza, como videos que muestran paisajes naturales o experiencias inmersivas de realidad virtual, reducen los signos fisiológicos y psicológicos del estrés. Estas opciones virtuales hacen que la naturaleza y sus beneficios sean más accesibles cuando no se puede disfrutar fácilmente del aire libre". agrega la publicación.
La experiencia incluye ilustraciones animadas de trece flores, repartidas en diferentes horarios a lo largo del día, de 8 a 19 horas. Estas ilustraciones cambian automáticamente según tu momento del día y ofrecen diferentes ejercicios de respiración. Pero también puedes cambiar la experiencia manualmente haciendo clic en el botón en la esquina inferior derecha. Además de la experiencia, Google Arts & Culture ha lanzado un Al ritmo de la naturaleza lista de reproducción en YouTube con 13 vídeos de meditaciones de una hora basadas en el experimento. Compruébalo siguiendo el enlace de arriba.
Fuente:La palabra clave