Cómo calibrar correctamente su Apple Watch para entrenamientos

Ahora que estamos oficialmente en primavera, eso significa que querrás levantarte y salir para tus entrenamientos. Una de las mejores herramientas para realizar un seguimiento de todos sus entrenamientos es el Reloj de manzana. Hoy, lo ayudaremos a ejecutar el proceso de calibración de su reloj para que realice un seguimiento preciso de sus entrenamientos.

Calibración de Apple Watch Series 0 y Series 1

Para aquellos con el Apple Watch original y de la Serie 1, las cosas son un poco más tediosas. Ninguna de estas opciones se envía con un chip GPS, lo que significa que su teléfono se utiliza para todas las calibraciones.

Para prepararse, deberá ponerse los zapatos para correr o caminar, ya que deberá llevar su Apple Watch a dar una vuelta. Se recomienda que para calibrar el GPS correctamente, salga en un día soleado y no nublado.

Antes de salir por la puerta, es importante asegurarse de que todos sus datos personales estén ingresados ​​en el menú Salud. Puedes configurar tu fecha de nacimiento, edad, peso, sexo y altura desde este menú para que el Apple Watch sepa con qué está funcionando.

Una vez que esté listo para salir, querrá abrir la aplicación Workout en su reloj. Entonces deberás encontrar el "Paseo al aire libre" o "Carrera al aire libre" trozos escogidos.

A partir de ahí, deberá tocar el botón "..." y establecer una meta de 20 minutos. Entonces puede ponerse en marcha y este ejercicio le ayudará a calibrar tanto su reloj como su iPhone.

Una vez que haya completado su entrenamiento, su teléfono y su reloj estarán correctamente calibrados. Sin embargo, si su entrenamiento consiste en correr y caminar, probablemente tendrá que realizar varias sesiones. Esto asegurará que todo funcione correctamente y que no se pierda nada en sus entrenamientos.

Calibración de Apple Watch Series 2 y Series 3

Con el lanzamiento del Apple Watch Series 2, Apple comenzó a incluir chips GPS. Este chip GPS también se abrió camino en el nuevo Apple Watch Series 3. Este chip facilita la vida a quienes están preocupados por la calibración.

Sin embargo, aún puede verificar dos veces para asegurarse de que todo esté funcionando en la mejor forma. Para hacerlo, deberá seguir estos pasos:

1. Abierto 'Ajustes‘
2. Seleccione 'Intimidad' luego 'Servicios de localización'
3. Desplácese hasta el final y seleccione "Servicios del sistema‘

Una vez que haya encontrado la sección Servicios del sistema, deberá ubicar el interruptor para "Distancia y calibración de movimiento". Si esto ya está activado, entonces no tienes nada de qué preocuparte. Si está desactivado, querrá volver a activarlo y el Apple Watch se calibrará automáticamente.

¿Que sigue?

Una vez que su Apple Watch y su teléfono inteligente se hayan calibrado correctamente, debería poder realizar un seguimiento de sus entrenamientos sin problemas. Aunque, para aquellos a los que les gusta dejar atrás el iPhone, es posible que deba recalibrar de vez en cuando.

Si lo hace, se asegurará de que sus entrenamientos se registren en consecuencia y no se encontrará con ningún problema imprevisto en el futuro. Si siempre lleva su iPhone con usted, entonces la calibración debería realizarse automáticamente, de modo que no tendrá que preocuparse en absoluto.

Si ha tenido algún problema, asegúrese de informarnos y nos aseguraremos de responder cualquier pregunta que pueda tener. ¡Sal y completa esos anillos!