Cómo personalizar las métricas de Apple Watch para realizar un seguimiento de su entrenamiento

Apple Watch Metrics le brinda la importante capacidad de verificar su progreso durante un entrenamiento. Con un vistazo rápido de la muñeca, puede controlar la frecuencia cardíaca, ver qué tan lejos ha viajado, ver cuántas calorías ha quemado y cuánto duró el entrenamiento.

Para optimizar las métricas que está verificando rápidamente mientras hace ejercicio, puede elegir ver solo las que son importantes según el tipo de ejercicio que está haciendo en un momento dado. Siga leyendo para conocer algunos consejos para personalizar fácilmente las métricas de entrenamiento que ve en el Apple Watch.

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Agregue, elimine o reorganice las métricas de Apple Watch.

Para realizar cambios en las métricas de entrenamiento en Apple Watch, deberá abrir el

Mirar aplicación en tu iPhone. Luego, siga estos pasos para personalizar esas métricas.

1. Grifo Mi reloj.
2. Desplácese hacia abajo y seleccione Ejercicio.
3. En la parte superior, toca Vista de entrenamiento.

Aquí tiene opciones para Métrica única o Métrica múltiple.

Métrica única

Si elige una única métrica, solo se mostrará una métrica en la pantalla durante su entrenamiento. Puede usar la corona digital para moverse a través de cada métrica de una en una.

Métrica múltiple

Varias métricas le permite mostrar varias métricas en la pantalla al mismo tiempo. Y aquí es donde la personalización resulta útil. Seleccione Métrica múltiple y verá todos los tipos de entrenamiento.

Trabaja a tu manera.

Toque un entrenamiento para el que desea ajustar las métricas y luego toque Editar. Solo se puede mostrar una cantidad limitada en la pantalla pequeña a la vez. Por lo tanto, si no ve una opción para agregar métricas desde el No incluye, es posible que primero deba eliminar uno de la parte superior.

• Para retirar una métrica, toca el signo menos en rojo y luego toque Eliminar cuando aparece.
• Para agregar una métrica, toca el Signo de más en verde.
• Para reorganizar el orden de visualización de las métricas en su reloj, toque el líneas en el lado derecho de la métrica, mantenga presionado y luego arrástrelo a su nuevo lugar en la lista.

Cuando termines, toca Hecho.

Inmediatamente verá los cambios en su Apple Watch para cualquier entrenamiento que comience a continuación.

¿Tienes poco tiempo? Vea el video instructivo de Apple:

Poder personalizar estas métricas es una característica excelente y conveniente. Es especialmente bueno para aquellos de nosotros que hacemos varios tipos de entrenamientos. Apple Watch también ofrece la posibilidad de analiza tus métricas para aprovechar al máximo su régimen de ejercicio.

¿Cómo personalizas las métricas de entrenamiento de tu Apple Watch? Háznoslo saber en los comentarios.