Las mejores aplicaciones de fitness gratuitas para tu iPhone y iPad

La salud y el estado físico siempre están en demanda cuando se trata de principios de año porque la gente quiere estar siempre en forma y mantenerse saludable durante todo el año. De acuerdo con el tema de nuestra aplicación, esta es la tercera semana de enero y pensamos que si está al borde de perder ese impulso físico, aquí hay algunas aplicaciones para considerar y probar para mantener ese mojo ¡yendo! No te rindas todavía.

Mapa de mi carrera

Esta aplicación para iPhone es una de las aplicaciones de fitness más populares que te mantendrá en forma y en buena forma. Este programa tiene un montón de funciones para la persona de fitness que hay en ti. Características que incluyen la posibilidad de establecer sus objetivos por día y también establecer su dieta para equilibrar su ingesta de calorías por día y luego tomar esa información y poder compartirla con sus amigos y familiares para que puedan ver su logros. Esta es una aplicación útil que puede ayudarte a cambiar tu vida.

Strava para correr y andar en bicicleta

Una aplicación maravillosa para que ese gurú del fitness se mantenga al tanto de sí mismo. Esta aplicación proporciona funciones en las que puede llevar su ejercicio a muchos niveles diferentes y mapearse ruta por la que te gusta correr y mantén esa ruta para cuando quieras ir a una ruta específica. destino. Puede llevar esta aplicación a cualquier lugar que desee, además de su teléfono. Puede ayudar a mantenerse motivado para alcanzar sus metas en una cantidad de tiempo efectiva. Una gran aplicación que le ayudará a mejorar su estado físico a diario y durante todo el año.

Freeletics

Una aplicación de fitness que se adapta a todos los estilos con los que Freeletics te lleva y te desafía a alcanzar tu máximo potencial. Puede crear su propia sesión de entrenamiento sin necesidad de ningún equipo. Además, puede obtener resultados rápidos de cada sesión que realiza y puede ver las mejoras que también haya realizado. a lo largo de sus rutinas de acondicionamiento físico en las que puede ver si alguna rutina que complete habrá hecho una diferencia más significativa que otro. Pero esta es definitivamente una gran herramienta para usar en el bien y para programar una rutina de ejercicios que funcionaría solo para usted.

Lifesum

Una aplicación de fitness para bajar de peso que ayuda a alcanzar lo que necesita en términos de perder peso y comer lo correcto. La aplicación es muy fácil de conseguir y usar constantemente. Ayudar a convertir sus hábitos en resultados. Desde ejercicio hasta comida y otros consejos y dietas recomendadas, esta aplicación creará un estilo de vida mucho mejor y una persona mucho más feliz en general. Una aplicación muy simple y gratuita que puede hacerte sentir más feliz durante muchos años y crear una mayor longevidad para ti a largo plazo.

Runtastic

Una aplicación de fitness muy conocida que puede motivar incluso a los corredores más principiantes. Las aplicaciones de fitness como esta no aparecen con tanta frecuencia y el uso de esta aplicación de Runtastic puede crear lo más creativo que pueda como aficionado al fitness o incluso como profesional del fitness. Puede realizar un seguimiento de un montón de áreas diferentes relacionadas con la salud y también puede mantenerlas bajo control de la manera más efectiva. Absolutamente seguiría adelante para obtener esta aplicación si está buscando aprovechar al máximo su experiencia.

Háganos saber cuáles son algunas de sus aplicaciones favoritas de fitness y entrenamiento.