Es verano y los niños de todo el mundo no van a la escuela durante las largas vacaciones y, si no tienen nada mejor que hacer, probablemente estén paralizados por su iPhone, iPad o iPod touch. Nuevo y en curso estudios de los Institutos Nacionales de Salud han demostrado que más de dos horas de tiempo frente a la pantalla por día pueden tener un efecto negativo en los resultados de las pruebas de pensamiento y lenguaje de los niños. Entonces, ¿qué deben hacer los padres para evitar este hábito adictivo y poco saludable durante los meses de verano? ¿Y cómo pueden los padres involucrarse más con el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla? Aquí hay cuatro consejos para mantener a sus hijos alejados de sus iPhones este verano.
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1. Configurar el tiempo de pantalla
En primer lugar, los padres no necesitan buscar más allá de Apple, que ha abordado el problema con sus funciones de Screen Time que permiten Los padres saben y se sienten bien con lo que hacen sus hijos, lo que les ayuda a elegir cómo y con qué frecuencia sus hijos pueden usar sus dispositivos. Y la compañía está continuamente diseñando nuevas funciones para ayudar a asegurar que los niños usen sus dispositivos de la forma en que los padres quieren que lo hagan.
A partir de iOS 12, la función permite a los padres acceder a informes en tiempo real sobre cuánto tiempo ellos y sus hijos pasan en su iPhone, iPad o iPod touch y establecer límites. para cosas como aplicaciones, sitios web, etc., lo que permite que los adultos y los niños tomen decisiones más informadas sobre cómo usan sus dispositivos iOS para limitar su tiempo frente a ellos. pantallas.
Si aún no lo ha hecho, para activar Screen Time en su iPhone o iPad, simplemente vaya a Tiempo de pantalla en la aplicación Configuración, luego active la función, toque Continuar y seleccione Este es mi dispositivo o Este es el dispositivo de mi hijo. Desde allí, puede administrar la configuración de Tiempo de pantalla como Tiempo de inactividad (solo estarán disponibles ciertas aplicaciones y llamadas telefónicas que permita), Aplicación Límites (establezca límites diarios de aplicaciones, por ejemplo, acceda solo a aplicaciones de productividad mientras está en el trabajo, pero no a las redes sociales ni a los juegos), Permitir siempre (anule los límites que haya establecido en otras configuraciones) y Restricciones de contenido y privacidad (bloquee contenido inapropiado, descargas y compras).
Para un padre que configura el dispositivo de un niño, puede establecer un código de acceso, separado del código de acceso del iPhone, para proteger la configuración que ha implementado para que solo usted pueda realizar cambios. (Tenga en cuenta que, de forma predeterminada, las aplicaciones Teléfono, Mensajes, FaceTime y Mapas siempre están permitidas, pero también puede restringirlas dentro de la configuración de Tiempo de pantalla).
2. Haga que los niños ganen tiempo en su iPhone
Otra opción que los padres deben considerar es la Control parental Goya-Move app ($ 1.99 / mes), que lleva el control parental un paso más allá. La aplicación GOYA-Move se distingue de otras aplicaciones similares al recompensar a los niños con el tiempo ganado frente a su pantalla sin tener que quitarles físicamente el teléfono o el dispositivo (o hacer que se sientan castigado).
Lanzada en el verano de 2018, la aplicación GOYA-Move (el acrónimo significa "sal de tus aplicaciones") es una aplicación de salud y bienestar digital que les enseña a los niños sobre la moderación del uso de la pantalla y responsabilidad. La aplicación logra esto a través de controles parentales que permiten a los padres establecer metas de pasos y asignar tareas (la última es una nueva función próximamente en una actualización de la aplicación), que anima a los niños a mantenerse activos y llevar un estilo de vida más saludable. Una vez que se completan las metas y / o las tareas, la aplicación basada en recompensas permite que los niños obtengan acceso a aplicaciones específicas en su dispositivo que han sido bloqueadas (por ejemplo, juegos, música, redes sociales o la web navegador). Por razones de seguridad, la aplicación no bloquea el acceso a la mensajería o al teléfono, por lo que los padres aún pueden comunicarse con sus hijos y viceversa (y es especialmente útil en situaciones de emergencia).
3. Visite la biblioteca
Luego está la forma no digital de sacar a los niños de sus pantallas. En lugar de llevarse físicamente su iPhone o iPad, los padres pueden inscribir a sus hijos en la biblioteca local para el verano gratis. actividades y programas, inscríbase en lecciones de natación y consígales un pase para la piscina, o ayude a sus hijos mayores a encontrar trabajo de verano.
4. Modelo de uso saludable de la pantalla
Por supuesto, los propios padres no son inmunes a los efectos del uso de la pantalla y pueden ser un ejemplo para sus hijos al descargar y usar una aplicación como ESPACIO - Romper la adicción al teléfono (gratis). SPACE es una aplicación basada en recompensas para adultos que es similar a GOYA-Move y tiene como objetivo ayudarlo a encontrar la vida de su teléfono. Equilibrar y romper la adicción estableciendo metas y permitiéndote ser más consciente del tiempo que pasas frente a tu pantalla. Al instalar la aplicación, se le pedirá que responda algunas preguntas sobre el uso de su teléfono inteligente. Luego, elegirá el perfil de usuario que mejor lo describa. La aplicación establecerá objetivos para el desbloqueo de la pantalla y el uso por horas, enviará notificaciones cada vez que sea necesario gastado frente a una pantalla aumenta, y otorga recompensas como insignias de logros cuando los objetivos diarios son reunió. ¿Qué mejor manera de modelar el uso de la pantalla y la responsabilidad al dar el ejemplo y mantener usted mismo es responsable al mismo tiempo que intenta enseñar a sus hijos a usar de manera responsable los suyos ¿dispositivos?
Es muy importante que los padres trabajen con sus hijos para ayudar a evitar un hábito tan adictivo y poco saludable en esta era moderna creada por nuestros dispositivos digitales. Con algunos de los consejos y sugerencias que se ofrecen en este artículo, es de esperar que revertir la tendencia creciente para toda su familia no solo durante estos meses de verano, sino también todo el año.
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