Las actualizaciones de actividad y entrenamiento de watchOS 4 de Apple son increíbles. He aquí por qué no importan.

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Los fanáticos de Apple Watch tienen mucho que esperar en el lanzamiento de otoño de watchOS 4. La esfera del reloj Siri tiene el potencial de transformar el Apple Watch en un asistente digital verdaderamente útil con su capacidad para mostrar a los usuarios lo que necesitan saber según la hora del día y la ubicación. La aplicación Música finalmente admitirá varias listas de reproducción y algunas de esas listas de reproducción se sincronizarán automáticamente con el Apple Watch. Pero las actualizaciones más emocionantes son para el monitoreo de la salud y el estado físico del Apple Watch, a partir de más seguimiento del entrenamiento. opciones y conectividad de equipos de gimnasio, hasta notificaciones de entrenamiento inteligentes y una mejor aplicación de Música y Entrenamiento integración. Utilizo mi Apple Watch casi exclusivamente como monitor de actividad física; Aquí están las nuevas funciones de watchOS 4 que más me entusiasman y la única actualización por la que las cambiaría todas.

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Funciones de fitness más emocionantes de watchOS 4

Más y mejor seguimiento del entrenamiento

Una vez que watchOS 4 esté disponible en el otoño, los usuarios de Apple Watch podrán realizar un mejor seguimiento de los entrenamientos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) con una nueva categoría de entrenamiento en la aplicación Workout. Apple dice que el entrenamiento utilizará monitoreo de movimiento y frecuencia cardíaca personalizado para el seguimiento más preciso del entrenamiento de intervalos de los usuarios. El entrenamiento de natación también se renovó con la incorporación de la capacidad de realizar un seguimiento de las series, descansos y tipos de brazadas. Los usuarios también tendrán la capacidad de iniciar rápidamente cualquier tipo de entrenamiento y No molestar se activará automáticamente cuando se inicie un entrenamiento para evitar que se interrumpa la sesión de ejercicio.

Sincronización de equipos de gimnasio

En watchOS 4, el Apple Watch podrá sincronizarse con equipos de gimnasio como máquinas elípticas, bicicletas estáticas, cintas de correr y más, a través de NFC, para compartir información y realizar un seguimiento más preciso de la frecuencia cardíaca, las calorías activas, la distancia y otras métricas de un ejercicio. Por supuesto, esta función solo estará disponible si su gimnasio tiene equipo compatible con la función.

Seguimiento de varios tipos de ejercicios en una sola sesión

Cualquiera que le guste hacer algo de cardio antes de dirigirse a la sala de pesas o seguir una carrera con una sesión de yoga estará feliz de saber que watchOS 4 lo hará. finalmente, permítales realizar un seguimiento de más de un tipo de entrenamiento en una sola sesión y ver un resumen único de todas las métricas, como frecuencia cardíaca, calorías, etc. para esa sesión.

Notificaciones de aplicaciones de actividad personalizadas

Esas pequeñas insignias de logros y notificaciones pueden ser sorprendentemente motivadoras para algunas personas. (OK. Para mi. Son muy, muy motivadores para mí.) Y ahora serán personalizados y más emocionantes. Además de los nuevos "efectos de celebración" cuando un usuario de Apple Watch cierra sus anillos de actividad, también habrá desafíos mensuales personalizados y notificaciones que le permiten al usuario saber cuántos pasos debe seguir para cerrar su anillo de actividad ese día y cuándo está cerca de configurar un nuevo mover registro.

Mejor integración musical en la aplicación Workout

En lugar de intentar la increíble hazaña de coordinación necesaria para tocar dos veces la Digital Crown o abrir el Dock para cambiar entre los aplicación de música y la aplicación Workout sin detener su entrenamiento, los usuarios ahora podrán deslizar el dedo lateralmente para acceder a la música mientras realizan el seguimiento ejercicio.

Además, watchOS 4 finalmente permitirá a los usuarios de Apple Watch sincronizar más de una lista de reproducción con el reloj. Actualmente, escuchar cualquier lista de reproducción más allá de la única permitida en el reloj requiere que el usuario transmita la música desde el iPhone. Una de las cosas más interesantes de poder sincronizar varias listas de reproducción con el reloj es la capacidad de asociar listas de reproducción individuales con tipos específicos de entrenamientos y hacer que esas listas de reproducción se inicien automáticamente cuando el entrenamiento empieza. Cuando watchOS 4 esté disponible para el público, esta función significará que el Apple Watch será un paso crucial más cerca de ofrecer todo lo necesario para un seguimiento del entrenamiento verdaderamente libre de iPhone.

Todas estas actualizaciones son geniales. Pero ninguno de ellos importa sin una mejor duración de la batería.

Para los fanáticos de Apple Watch con mentalidad física, watchOS 4 promete abordar muchos puntos débiles que experimentan actualmente al rastrear los entrenamientos y la actividad. Entonces, ¿por qué digo que ninguna de estas increíbles actualizaciones realmente importa? Porque hasta ahora Apple no ha logrado abordar el mayor problema de seguimiento del estado físico: la poca duración de la batería del dispositivo en sí.

Apple dice que la batería del Apple Watch durará hasta ocho horas cuando se usa para el seguimiento del entrenamiento. En la práctica, el Apple Watch Series 2 probablemente durará unas cinco horas. El Apple Watch original dura unas tres horas. Y la duración de la batería es aún peor para aquellos que usan el Apple Watch más pequeño de 38 mm, ya que la batería es más pequeña que la del Apple Watch de 42 mm.

Ninguna actualización de software cambiará significativamente el hecho de que el seguimiento de los entrenamientos agota la batería del Apple Watch en cuestión de horas. Cualquiera que haga entrenamientos largos o más de un entrenamiento al día deberá cargar su Apple Watch al menos una vez durante el día para que la batería dure hasta el final del día. Incluso cuando no realiza un seguimiento deliberado de los entrenamientos, un usuario inusualmente activo encontrará que la batería de su reloj puede no durar todo el día.

Sé que disfrutaré usando las nuevas funciones de watchOS 4 cuando se lance la actualización de software en el otoño, pero las cambiaría todas por un Apple Watch con una duración de batería significativamente mejor. Espero que el rumoreado Apple Watch Series 3 tenga una batería mucho más potente y se lance más temprano que tarde

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¿Realizas un seguimiento del estado físico con tu Apple Watch? Si es así, ¿con qué frecuencia lo carga?