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los Organización Mundial de la Salud nos dice que más de 37 millones de personas cada año se caen y sufren lesiones lo suficientemente graves como para necesitar atención médica. ¿Sorprendido por ese número? Yo tambien. Afortunadamente, iOS 15 incluye una nueva puntuación de estabilidad al caminar en la sección Movilidad de la aplicación Salud para ayudarlo a usted y a sus seres queridos a protegerse de las caídas.
Por qué es importante la puntuación de estabilidad al caminar
- Si es un cuidador, puede realizar un seguimiento de la puntuación de estabilidad al caminar de la persona a la que cuida al tenerlos compartir datos en la aplicación Salud.
- El puntaje de estabilidad al caminar y otros datos de movilidad pueden ayudarlo a determinar si necesita realizar mejoras en sus patrones de movimiento por razones de seguridad o eficiencia.
Importante: Walking Steadiness funciona en iPhones 8 y versiones posteriores con iOS 15 o posterior. También es importante recordar que las métricas de estabilidad al caminar no pueden prevenir las caídas por completo, pero proporcionan datos útiles que le permiten realizar un seguimiento de los factores de riesgo y los patrones de movimiento relacionados con las caídas riesgo.
Cómo activar la estabilidad al caminar en el iPhone
Como novedad en iOS 15, Walking Steadiness puede ayudarlo a mejorar su propia seguridad o la de los demás al realizar un seguimiento de la estabilidad de un usuario cuando camina, corre o realiza otras actividades. Como entrenador personal, también utilizo mis datos de estabilidad al caminar para ayudarme a comprender la eficiencia de mis patrones de movimiento. No importa la razón, Walking Steadiness puede ser muy útil. Para obtener más consejos sobre las nuevas funciones de iOS 15, regístrese gratis Consejo del día Boletin informativo.
A continuación, le indicamos cómo usar Walking Steadiness en iPhone:
- Abre el Aplicación de salud.
- Toque en el Pestaña resumen.
- Desplácese hacia abajo hasta Notificaciones de estabilidad al caminar y toca Configurar.
- Grifo próximo.
- Confirme sus datos personales y toque próximo.
- Lea acerca de lo que significa cada nivel de estabilidad al caminar, luego toque próximo.
- Si desea recibir notificaciones sobre niveles de estabilidad para caminar bajos o muy bajos, toque Encender para permitir alertas. De lo contrario, toque Ahora no.
- Grifo Hecho.
Se lo dirigirá directamente a la página de resumen de Walking Steadiness, donde encontrará sus resultados recientes y varios otros recursos. Si está interesado en leer más sobre la función y aprender algunos ejercicios para ayudar a mejorar la estabilidad, desplácese hacia abajo para ver los recursos incluidos.
