¿Cómo se ejercita en un mundo donde COVID-19 ha hecho que los gimnasios sean inseguros? La respuesta simple es hacer ejercicio en casa, pero eso no significa que sea fácil. Los entrenamientos en casa parecen deslucidos cuando ya has estado atrapado en casa durante meses. Quizás como era de esperar, Apple ha satisfecho esta necesidad de frente con una oferta de suscripción tecnológica, completa con una prueba gratuita. El advenimiento de su nueva aplicación de fitness, Apple Fitness Plus, está en el momento justo, pero las expectativas son altas para este nuevo servicio. Entonces, ¿cómo está a la altura?
Salta a:
- ¿Quién debería probar Apple Fitness Plus?
- ¿Qué tan fácil es usar Apple Fitness Plus?
- Navegación por Apple Fitness +
- Los entrenadores Fitness Plus son de primera categoría
- Pros, contras y el veredicto final
Apple Fitness Plus... ¡Finalmente!
Soy un entrenador personal, así que siento profundamente la frustración de intentar forzarte a hacer ejercicio. incluso en las mejores circunstancias, y mucho menos en un momento en el que las distracciones y el estrés están en su punto más álgido elevado. La mayoría de las personas no tienen muchos equipos de entrenamiento en casa y no tienen mucho tiempo libre ni motivación. Combine eso con el hecho de que muchas familias están teniendo que hacer un presupuesto con especial cuidado en este momento, y las opciones para mantenerse en forma no son exactamente abundantes.
Ingresar Apple Fitness Plus. Mis compañeros de trabajo aquí en iPhone Life han estado tolerando mi charla sobre este nuevo servicio desde que fue anunció en septiembre, y admito que todavía estoy emocionado a pesar de algunos de los inconvenientes notables que he descubierto. Así que vayamos al grano: a quién le encantará Apple Fitness Plus y a quién probablemente cancelar después de su prueba gratuita?
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Imagen cortesía de Apple.com
Los usuarios de Apple Watch deben probar Apple Fitness Plus
Sin duda, cualquier persona que posea un Apple Watch debería aprovechar la prueba gratis. El servicio está diseñado para usuarios de Apple Watch e incorpora las métricas de estado físico del reloj directamente en la pantalla para brindarle motivación y seguimiento de calorías por calorías. Puede usarlo en casa o en el gimnasio, y Smart Suggestions lo conectará con recomendaciones basadas en su actividad y entrenamientos anteriores.
Si tiene un Apple Watch pero otros miembros de la familia no lo tienen, pueden seguirlo, pero no podrán realizar un seguimiento de sus métricas en el Aplicación de fitness o acceda a los entrenamientos en solitario, lo cual es un gran fastidio y probablemente el mayor inconveniente de este servicio basado en suscripción. Por un lado, puedo ver por qué Apple querría incentivar a los usuarios a comprar más relojes Apple, pero por otro lado, son costosos y dejar fuera a todo un grupo de usuarios que de otra manera podrían usar el servicio no es lo que yo llamaría inteligentes márketing.
Sin embargo, el precio de la suscripción no es especialmente alto, lo cual es bueno. A $ 9,99 / mes o $ 79,99 / año, muchos usuarios no sentirán una carga excesiva en sus bolsillos. Sin embargo, los usuarios que pueden administrar sus propios entrenamientos (como yo), o que realmente no les importa gastar el dinero extra (también como yo), probablemente optarán por cancelar al final de su prueba gratuita.
Fitness Plus es fácil de usar y de disfrutar
Ubicado de forma accesible en una nueva pestaña dentro de su aplicación Fitness, Apple Fitness Plus está diseñado para ser útil y divertido. Puede hacer entrenamientos de Fitness Plus en su iPhone, iPad o Apple TV, siempre que se mantenga actualizado actualizaciones de iOS. La interfaz en sí no es difícil de navegar y buscar, y cada entrenamiento viene con una descripción para ayudarlo a comprender la dificultad, el impacto y el nivel cardiovascular del ejercicio.
Actualizar: Apple acaba de anunciar que las versiones más recientes de su software iOS y watchOS deberían incluir la capacidad de transmitir entrenamientos Apple Fitness + a través de AirPlay en cualquier televisor inteligente que tenga AirPlay 2 habilitado. TechCruch informa que el software se encuentra en etapas de desarrollo, pero que Apple planea lanzar esta capacidad con una próxima actualización. Esto significa que los usuarios que no tienen un Apple TV disfrutarán de la capacidad de hacer ejercicios en pantallas más grandes que sus iPads o iPhones. Sin embargo, una advertencia importante es que los usuarios que transmiten Fitness + a un televisor a través de AirPlay no podrán ver sus métricas en pantalla como lo harían en un dispositivo más pequeño o un Apple TV. ¡Sin embargo, las métricas se seguirán rastreando en su aplicación Fitness!
Navegación por Apple Fitness +
La pantalla de bienvenida es un gran lugar para encontrar entrenamientos sugeridos, desplazarse por las categorías y ver qué entrenamientos temáticos están disponibles. También puede acceder directamente a una selección de entrenamientos para principiantes sin tener que buscar o filtrar categorías.
Sin embargo, una desventaja es que cuando usa los filtros dentro de una categoría de entrenamiento, como Fuerza, solo tiene la opción de filtrar por entrenador, tiempo y música. Pude ver que un filtro para el nivel de habilidad es útil aquí, especialmente porque la mayoría de los títulos de entrenamiento no describen en absoluto el nivel de intensidad. O, francamente, descriptivo en absoluto. En realidad, debe aprovechar el entrenamiento para leer la descripción a fin de medir el nivel del entrenamiento. Dicho esto, la mayoría de los entrenamientos son bastante escalables y permitirán a los usuarios realizar los movimientos con variaciones en el ritmo, la inclinación de la cinta, el peso o la resistencia. Esto significa que absolutamente cualquier persona puede usar Fitness Plus para hacer ejercicio, incluidos los principiantes, los entrenadores personales y todos los demás.
También puede ver una marca de verificación en los entrenamientos que ha hecho antes y agregar cualquier entrenamiento a sus Entrenamientos para acceder fácilmente más tarde. Toda su actividad de entrenamiento se registra en su Apple Watch, ¡lo que hace que sea extremadamente fácil cerrar esos Anillos de actividad!
Imagen cortesía de Apple.com
Los entrenadores Fitness Plus son de primera categoría
Una cosa que sabemos sobre Apple es que la compañía quiere estar bien representada y eligieron entrenadores Fitness Plus en consecuencia. Pasé bastante tiempo mirando los perfiles de los entrenadores Fitness Plus, revisando sus publicaciones anteriores de Instagram y evaluar qué tan bien dan pistas sobre el ritmo, la seguridad y las modificaciones para los menos avanzados usuarios.
En una palabra, estoy impresionado. Lo único que me hizo elegir ciertos entrenamientos sobre otros fue mi propio estado de ánimo. No me disgustó lo que vi de ninguno de los entrenadores, y todos parecen estar calificados y capacitados en sus áreas de instrucción.
Por experiencia, puedo decirle que entrenar a una persona que no puede ver es bastante difícil; hay que saber cómo dar las claves lingüísticas adecuadas para garantizar que el alumno sepa cómo mantenerse sano y seguro. En este caso, Apple lo clavó. Como manzana dice, estos entrenadores son "Toda inspiración. Sin intimidación. "Si estás buscando a alguien que te aterrorice para que te ejercites al estilo de Jillian Michaels, es posible que desees buscar en otra parte.
Pros:
- Prueba gratuita de uno o tres meses
- Gran variedad de entrenamientos de fuerza, cardio, yoga y muchos más
- La experiencia de la aplicación está diseñada para ser simple y familiar, de modo que incluso los usuarios novatos puedan navegar por ella.
- La pantalla de bienvenida de Fitness Plus sugiere opciones para todos los niveles de condición física
- Puede agregar entrenamientos de Fitness Plus a sus entrenamientos para guardarlos para más tarde
- Los entrenamientos son divertidos y atractivos, y la mayoría son escalables a su nivel de condición física.
- Los formadores son expertos en sus campos y se eligen en función de sus personalidades atractivas.
- Las lecturas de seguimiento del entrenamiento se muestran en su pantalla durante el entrenamiento y se guardan en su Actividad cuando se completa
- Incluso si no tiene una cinta de correr o una bicicleta estática en casa, tendrá muchas opciones de cardio y fuerza para elegir
Contras:
- Debes tener un Apple Watch para usar Apple Fitness Plus
- Tienes que tener un iPad o un Apple TV, de lo contrario estarás atrapado haciendo entrenamientos en una pequeña pantalla de iPhone.
- Los filtros de búsqueda son limitados y no son especialmente útiles hasta que ya haya realizado varios entrenamientos.
- Los entrenamientos no tienen títulos intuitivos, lo que dificulta saber qué incluye un entrenamiento a menos que lo seleccione y lea la descripción.
El veredicto final
Notarás que no mencioné el precio en los pros y los contras. En mi opinión, el precio no es prohibitivo, a menos que no aproveches mucho la aplicación. Sin embargo, desembolsar casi 10 dólares al mes puede ser un buen motivador.
Con todo, puedo ver lo que hizo Apple aquí y me gusta. Apple Fitness Plus es una adición excelente y oportuna a la aplicación Fitness, y brindará a muchos usuarios exactamente los tipos de instrucción, estructura y motivación necesarios para mantenerse en forma en casa. Desafortunadamente, muchas funciones se sienten a medias, como las limitaciones de búsqueda y filtrado, y la hecho de que tantos usuarios de Apple están excluidos de participar en los entrenamientos porque no poseen una Apple Mirar.
Le di a Apple Fitness Plus una calificación de cuatro estrellas, pero estoy deseando seguir desarrollando el servicio en el futuro.
