Teie Apple Watch on teie isiklik assistent, isiklik treener ja teie kõige juurdepääsetavam vidin. Üks parimaid viise oma igapäevaste treeningute eesmärkide saavutamiseks ja motiveerituse säilitamiseks on jälgida oma samme, mis aitab kaasa teie üldisele kulutatud kalorite arvule. Siiski on oluline tagada, et teie Apple Watchi sammulugeja töötaks õigesti, vastasel juhul võite näha ebatäpseid sammude jälgimise tulemusi. Selles artiklis vaatleme, kuidas veenduda, et teie Apple Watch suudab teie samme täpselt lugeda, ja kuidas kalibreerida Apple Watchi sammuloendurit, kui selle tulemused on ebatäpsed.
Seotud: Aktiivsed kalorid vs. Apple Watchi kalorite koguarv: mis vahe on?
Mis on selles artiklis:
- Miks mu Apple Watchi sammuloendur pole täpne?
- Parandage oma Apple Watch Step Tracker: kontrollige oma asukohateenuste seadeid
- Kuidas kalibreerida oma Apple Watchi, et parandada ebatäpset sammude jälgimist
- Kuidas sammuloendurit Apple Watchis uuesti kalibreerida
Miks mu Apple Watchi sammuloendur pole täpne?
Apple Watch on üks nutikamaid väikeseid vidinaid, kuid see ei tähenda, et see ei võiks teie tehtud sammude arvu valesti arvestada. Võib olla mitu põhjust, miks teie sammujälgija Apple Watchis on ebatäpne. See võib olla lihtne probleem lihtsa lahendusega, näiteks järgmiselt:
Teie Apple Watch on liiga lõtv
Teie käekell peaks täpselt randme ülaossa sobima, nagu iga teinegi kell. See peaks olema mugav, kuid ei tohiks libiseda.
Teie isikuandmed ei ole täpsed
Apple Watch kasutab teie sammu pikkuse ja sammude määramiseks isiklikke andmeid, nagu kaal ja pikkus. Sa saad veenduge, et see teave oleks ajakohane rakenduses Health, et tagada Apple Watchi sammujälgija täpsem näit.
Teisest küljest võib teil esineda vähem levinud probleeme, mis muudavad teie Apple Watchi sammude jälgimise ebatäpseks. Juhendame teid paari lihtsa parandusega, mis peaksid aitama lahendada teie ebatäpse sammude jälgimise probleeme.
Parandage oma Apple Watch Step Tracker: kontrollige oma asukohateenuste seadeid
- Avage oma iPhone'is Seadete rakendus.
- Kerige alla ja puudutage Privaatsus.
- Valige Asukohateenused.
- Veenduge, et Asukohateenuste lüliti on sisse lülitatud. Kui ei, siis lülitage see sisse.
- Kontrollige seda allolevas loendis Apple Watchi treening ütleb "Kasutamise ajal".
- Kui see nii on, olete lõpetanud. Kui ei, puudutage nuppu Apple Watchi treening.
- Valige Rakenduse kasutamise ajal.
Kuidas kalibreerida oma Apple Watchi, et parandada ebatäpset sammude jälgimist
Apple Watchi sammuloenduri kalibreerimiseks peate kõndima või jooksma vähemalt 20 minutit, kas ühe seansi jooksul või kokkuvõttes 20 minutit.
Tahad joosta või kõndida kuskil tasasel, hea GPS-i vastuvõtuga, pilvitu päeval. Kui teil on Apple Watch, mis on vanem kui Series 2, võtke oma iPhone jalutuskäigule/jooksule kaasa ja tehke seda käel, taskus või käes. Proovige joosta või kõndida oma tavapärases ühtlases tempos. Selle eesmärk on kella kalibreerimine, mitte võistluse võitmine.
Apple Watchi kalibreerimistreeningu alustamiseks tehke järgmist.
- Avatud Treeningu rakendus oma Apple Watchis.
- Puudutage kolme punkti välijooksul või õueskõnnil, et pääseda selle treeningu menüüsse.
- Valige Aja ikoon.
- Reguleerige treeningu kestuseks 20 minutit, puudutades pluss- ja miinusikooni.
- Alustage treeningut puudutades Alusta.
Iga kord, kui jooksete või kõnnite, teie Apple Watch kalibreerub, nii et mida rohkem te Apple Watchi treenimiseks kasutate, seda täpsemaks sammuloendur muutub. See kehtib ka siis, kui Apple Watchi treeningminutite tõrkeotsing.
Kuidas sammuloendurit Apple Watchis uuesti kalibreerida
Kui ükski ülaltoodud toimingutest teie jaoks ei tööta, võib olla aeg oma Apple Watchi sammuloendur uuesti kalibreerida. See võimaldab teie Apple Watchil varasemaid liikumisandmeid eirata. Järgige oma iPhone'is järgmisi samme.
- Ava Vaata rakendus teie iPhone'is.
- Kerige alla ja valige Privaatsus.
- Valige Fitnessi kalibreerimisandmete lähtestamine.
- Valige ekraani allservas ilmuvas kinnitussõnumis Fitnessi kalibreerimisandmete lähtestamine uuesti.
Kui olete need sammud täitnud, kalibreerige oma Apple Watch, täites a 20-minutiline Apple Watchi kalibreerimistreening. Loodame, et need sammud on aidanud parandada teie Apple Watchi sammujälgija täpsust!