Kuidas kasutada Apple Fitnessi rakendust ilma Apple Watchita iOS 16-s

Uue iOS 16-ga (avalik beetaversioon saadaval alates juulist, valmis versioon saadaval septembris) saate saab nüüd kasutada Apple Fitnessi rakendust, et jälgida teie samme ja muid tegevusi isegi ilma Apple Watchita. Siin tutvustame teile esialgset seadistust ja näitame teile, kuidas alustada oma tervise jälgimist oma iPhone'i rakendusega Fitness.

Apple Fitness Trackeri rakenduse kasutamine iPhone'is

Apple Fitnessi rakendus oli varem kasutatav ainult iPhone'ides koos Apple Watchiga. Isegi nii lihtsad asjad nagu sammude loendamine vajasid iOS-i varasemates versioonides kolmanda osapoole rakendusi. Nüüd, kui teil on iOS 16 beeta- või tarneversioon, võite hakata kasutama rakendust Fitness, et jälgida oma aktiivsustasemeid ja põletatud kaloreid, isegi kui teil pole Apple Watchi. Kui olete selle seadistanud, kontrollige meie juhend fitnessi suundumuste ja väljakutsete mõistmiseks. Et olla kursis iOS 16 uusimate funktsioonidega, registreeruge kindlasti meie tasuta päevavihje uudiskiri.

Fitnessi rakenduse seadistamiseks iPhone'is ilma Apple Watchita toimige järgmiselt.

1. Puudutage lihtsalt Apple'i Fitness alustamiseks rakenduse ikooni.
   
2. Rakenduse esmakordsel avamisel kuvatakse tervituskuva. Puudutage lihtsalt nuppu Jätka nuppu. Kui olete rakenduse varem avanud, ei näe te tõenäoliselt tervitussõnumit ega järgmisi algseadistuse kuvasid. Sel juhul võite vahele jätta seadistamisjärgne teave meie juhendis.
   
3. Rakenduse esmakordsel käivitamisel palutakse teil ka oma terviseandmed kinnitada. Kui olete selle teabe juba seadistanud, võib see olla õige, kuid kui see pole nii, puudutage lihtsalt jaotist, mida peate parandama, ja sisestage õige teave.
   
4. Kui teave on täpne, puudutage nuppu Jätka nuppu.
   
5. Järgmiseks peate valima oma igapäevase liikumise eesmärgi. See algab väga väikese summaga ja seda saab hiljem kohandada. Võite puudutada Kergelt, mõõdukalt või tugevalt nupud või Pluss või miinus ikoonid kaloriarvu kõrval eesmärgi seadmiseks. Kui olete lõpetanud, puudutage Jätka.
   
6. Lõpuks küsib rakendus teilt, kas soovite teateid saada. Puudutage valikut Jätka nuppu.
   
7. Seejärel puudutage ilmuvas uues aknas kumbagi Lubama või Ära luba olenevalt sellest, kas soovite märguandeid või mitte.
   
8. Nüüd, põhiekraanil Kokkuvõte, tutvuge kindlasti Trendidega, puudutades väikest nuppu Alustama kastis Trends.
   
9. Lugege teavet tegevussuundade kohta, seejärel puudutage valikut Jätka nuppu.
   
10. Kui soovite kutsuda sõpru või perekonda teiega oma treeninguid jagama, puudutage kokkuvõtte ekraanil Jagamine ikooni all paremal.
    
11. Järgmisena puudutage väikest Kontaktid ikooni paremas ülanurgas.
    
12. Kutsutavate kontaktide valimiseks puudutage ikooni Pluss ikooni paremas ülanurgas.
    
13. Sellel ekraanil saate otsida kontakte. Soovituste väljale kuvatakse mitu hiljutist kontakti ja saate puudutada To välja, et seda otse otsida. Pärast seda, kui olete valinud selle, kes teile meeldib, puudutage Saada nuppu üleval paremal.
    
14. Viimane asi, mida rakenduse seadistamisel tähele panna, on väike Kontoikooni paremas ülanurgas. See näeb välja nagu pilt, mille olete oma Apple ID konto jaoks valinud. Põhiseadete ekraani avamiseks puudutage seda.
    
15. Sellel ekraanil saate muuta mis tahes seadeid või teavet, mille valisite rakenduse seadistamise ajal.
    

Nüüd peaksite olema valmis minema! Rakendus Fitness jälgib teie samme, ronitud trepilende, põletatud kaloreid ja muud tegevusteavet.

Probleemid ja tõrkeotsing

Kuigi Fitnessi rakenduse kasutamine ilma Apple Watchita on minu jaoks siiani hästi toiminud, on mõned probleemid, mis on teistel iPhone Life'i meeskonnaliikmetel. siin on mõned asjad, mida kontrollida, kui leiate, et rakendus ei tööta ootuspäraselt või ei jälgi teie samme ja tegevust.

Uuenda tarkvara

Esiteks veenduge, et teie iOS 16 süsteemitarkvaras pole ootel ühtegi värskendust. Lisaks, kui teil on Apple Watch ja avastate, et Fitness ei tööta korralikult, veenduge, et kasutate Watch OS 9 uusimat versiooni.

Kontrollige liikumise kalibreerimise ja kauguse sätteid

1. Seal on oluline seade, mis keelamise korral takistab enamikul Fitnessi aktiivsuse jälgimise funktsioonidest korralikult töötamast. Selle leidmiseks tehke järgmist. Avage esmalt Seaded.
   
2. Järgmisena kerige alla ja puudutage valikut Privaatsus ja turvalisus.
   
3. Selle ekraani ülaosas on soovitud valik. Asukohateenused.
   
4. Siin veenduge, et asukohateenuste peamine lüliti on sisse lülitatud, seejärel kerige lõpuni alla ja puudutage Süsteemiteenused.
   
5. Sellel ekraanil on palju erinevaid asukohateenustega seotud lüliteid, kuid Apple Fitnessi jaoks on oluline see, mis on märgistatud Liikumise kalibreerimine ja kaugus. Veenduge, et see lüliti oleks sisse lülitatud (roheline); vastasel juhul ei tööta sammu ja aktiivsuse jälgimine õigesti või üldse.
   

Kui olete veendunud, et teie süsteemitarkvara on ajakohane ja liikumise kalibreerimine ja kaugus asukohateenustes lubatud, proovige oma tegevuse jälgimiseks uuesti kasutada Apple Fitnessi ja see peaks nii olema tööd.