Apple Fitness+ väljakuulutamisest on möödunud rohkem kui kaks aastat, pakkudes iPhone'i, iPadi ja Apple TV omanikele stuudiotüüpi treeninguid. Fitness+ pakub sügavat integreerimist kõigi teie Apple'i seadmetega, eriti Apple Watchiga, kuna saate treeningu ajal vaadata oma treeningmõõdikuid, ilma et peaksite randmele pilku heitma. Käivitamisel sisaldas Apple Fitness+ 10 populaarset treeningtüüpi, kuid seda on laiendatud tavapärastest treeningutest kaugemale. 2023. aastal on üldise kasutuskogemuse parandamiseks kavas veelgi rohkem funktsioone ja värskendusi.
Seotud lugemine
- Parandus: Apple Fitness ei ühenda kellaga
- Kas saate Fitness+ kasutada iPhone'is ilma Apple Watchita?
- Apple Fitness+ ülevaade: kas see on ideaalne kodujõusaal?
- Kuidas kasutada Apple Fitnessiga helivihjeid
- Fitness+ vaatamine iPadis, iPhone'is, Macis ja Apple TV-s
Mida uut on Apple Fitness+ 2023. aastal?
Vahetult pärast aastavahetust teatas Apple üsna suurtest muudatustest, mis on Apple Fitness+ jaoks 2023. aastal varuks. Nende hulka kuuluvad uus treeningtüüp, uus meditatsiooniteema ja hulk uusi saatejuhte "Aeg kõndida" viienda hooaja jaoks. Siin on kõik Apple Fitness+ muudatused:
- Kickboxing ja uued treenerid: Alates 9. jaanuarist lisab Fitness+ uue kogu keha hõlmava kardiotreeningu tüübina Kickboxingu. Iga treening koosneb eraldiseisvast liigutuste voorust, millele järgneb üks viimane ring, mis ühendab kasutajate äsja õpitud käigud üheminutiliseks intervalliks.
- Une meditatsioon: Programm koosneb neljast 20-minutilisest meditatsioonist, mis lõppevad viieminutilise lõõgastava muusikaga.
- Artist Spotlight koos Beyoncéga: Esmaspäeval, 9. jaanuaril on rattasõidus, tantsus, HIITis, pilateses, jõus, jooksulints ja joogas saadaval seitse uut treeningut laulja muusikaga.
- Uued episoodid Aeg jalutada:
- Jamie Lee Curtis – Curtis mõtiskleb selle üle, kui tähtis on võtta omaks elu kõige ootamatumad hetked, muutused võime teenida teisi abivajajaid ja kuidas armastatud avaliku elu tegelase surm viis ta igapäevase rituaalini eneserefleksioon.
- Amber Ruffin, hilisõhtuse jutusaate juht Amber Ruffin Show ja New York Timesi bestselleri kaasautor Te ei usu kunagi, mis Laceyga juhtus: pöörased lood rassismist.
- Jason Segel, näitleja, produtsent, koomik ja stsenarist, kes on tuntuim Marshall Erikseni rollist sitcomis Kuidas ma kohtasin sinu ema, kes mängib peaosa tulevases Apple Originali komöödias Kahaneb.
- José Andrés, Hispaania kokk ja mittetulundusühingu World Central Kitchen asutaja, kes on pühendunud loodusõnnetuste järgselt toitlustamisele.
- Nina Hoss, üks Saksamaa suurimaid lava- ja ekraanistaare, kes on tuntud oma rolli poolest kriitikute poolt tunnustatud filmis Tár.
- Colman Domingo, näitleja, kirjanik ja lavastaja, kes pälvis tunnustuse ja Tony auhinna nominatsiooni oma osatäitmise eest Broadway muusikalis Mr. Bones Scottsboro poisid ja võitis rolli eest Emmy Eufooria.
- Nathan Chen, USA iluuisutaja, kolmekordne maailmameister ja 2022. aasta olümpiavõitja.
- Sheryl Lee Ralph, näitleja ja laulja, kes võitis viimati Primetime Emmy auhinna parima naiskõrvalosa eest komöödiasarjas rolli eest filmis Abbotti algkool.
-
Kollektsioonid
- 6 nädalat oma treeningu taasalustamiseks, mis on loodud selleks, et motiveerida kasutajaid iga päev treenides uusi harjumusi looma, ning see sisaldab täiuslikku treeningute kombinatsiooni, mis aitab kasutajatel end uuesti vormistada. Saadaval 9. jaanuaril.
- Tõstke oma põhikoolituse taset, mis sisaldab 10- ja 20-minutilist põhitreeningut, mis viiakse hantlite kasutamisega järgmisele tasemele. Saadaval 23. jaanuaril.
Nagu Apple märgib, on mõned neist uutest täiendustest saadaval rakenduses Apple Fitness+ juba 9. jaanuaril, kuid teised saabuvad alles hiljem. Üks näide sellest on kogumik „Level Up Your Core Training”, mis ei ole plaanitud jaanuari lõpus ilmuda.
Nüüd on sama hea aeg kui igal teisel, kui soovite proovida Apple Fitness+. See on tellimusteenus, mille hind on 9,99 dollarit kuus või 79,99 dollarit aastas ja mida saab jagada kuni viie pereliikmega. Ja kui olete registreerunud Apple One'i tellimusega, on Fitness+ koos teiste Apple'i teenustega kaasas. Täieliku eelise kasutamiseks veenduge, et teie iPhone töötab vähemalt iOS 16.1 või uuema versiooniga ning on seotud Apple Watchiga, milles töötab watchOS 7.2 või uuem.
Andrew on vabakutseline kirjanik, kes elab USA idarannikul.
Ta on aastate jooksul kirjutanud erinevatele saitidele, sealhulgas iMore, Android Central, Phandroid ja veel mõned. Nüüd veedab ta oma päevad ühes HVAC-ettevõttes töötades ja öösiti vabakutselise kirjanikuna töötades.