10 viisi, kuidas mu Apple Watch muutis mind paremaks inimeseks

Enne Apple Watchi hankimist ei uskunud ma, et hakkan seda palju kasutama. Jah, meil on siin iPhone Life'is mõned paadunud Apple Watchi entusiastid, kuid ma ei kujutaks ette, et saaksin seda kasutada rohkem kui ülistatud sammujälgijana. Mõned statistikad, mida see salvestada saab, kõlasid lahedalt, kuid see ei tundunud kunagi midagi, mida ma vajan, ja veel vähem midagi, mis muudaks mind paremaks inimeseks.

Kuus kuud edasi liikudes pole minu Apple Watch mitte ainult tõusnud minu majatulekahjusse salvestatud objektide nimekirja tippu, vaid see on viinud tõeliste ja püsivate muutusteni minu elustiilis. Need muudatused ei too kasu mitte ainult mulle, vaid ka minu sõpradele, perekonnale ja isegi minu töökohale. Kuidas saab pisike nutikell selliseid olulisi parandusi tuua? Mul on hea meel, et küsisite.

1.See muudab mind tähelepanelikumaks.

See on suurim ja võib-olla kõige üllatavam eelis, mille olen Apple Watchi omamisel avastanud. Arvasin, et ööpäevaringselt randmel oleva seadme olemasolu muudab mu tähelepanu hajutatumaks, kuid selle asemel võimaldab see mul iPhone'i käest panna ja suhelda inimestega senisest keskendunumalt. Kui ma ikka veel teatisi saan, saan neile pilku heita ja vaadata, mis need on, seejärel neist loobuda, muretsemata, et ma need unustan, sest nad ootavad mind endiselt mu iPhone'is. Kui ma näen oma telefonis märguannet, tahan tõenäoliselt sellega tegeleda, kuna mu telefon on juba käes, kuid näen see mu kellal hoiab mu telefoni taskus, kustutades kiusatuse tekstisõnumile vastata ja riskides digis eksida maailmas.

iPhone'i elu

Avastage oma iPhone'i peidetud funktsioonid

Hankige iga päev üks nõuanne (koos ekraanipiltide ja selgete juhistega), et saaksite oma iPhone'i hallata vaid ühe minutiga päevas.

2.See teeb mind vähem ärevaks.

Olen loomulikult murelik inimene ja arvan, et täisealiseks saamine koos esimese iPhone'i turuletulekuga ei aidanud. Olen veetnud oma täiskasvanuea nii, et olen igal kellaajal kõigile kättesaadav ja kättesaamatus võib mind paanikasse viia. Mis saab siis, kui keegi püüab minuga midagi tähtsat puudutada? Kas ma jään hädaabikõnele vastamata? Seetõttu on mul peaaegu alati iPhone kaasas, mis võib põhjustada tähelepanu hajutamist ja huku kerimist. Oma Apple Watchiga näen märguandeid nende saabumisel ja isegi vastan kõnedele, samal ajal kui mu iPhone on hoiustatud ja käeulatuses.

3.See paneb mind enda eest paremini hoolitsema.

Kuigi ressursside olemasolu enda eest hoolitsemiseks pole mingi eetiline võit, teame me kõik vanasõna, et tühjast tassist ei saa valada. Minu Apple Watch jälgib mind pidevalt, et näha, kas ma käitun endaga õigesti, ja õnnitleb mind piisavalt magada, tuletada mulle meelde vitamiinide võtmist ja julgustades õrnalt aega võtma hingata. Minu lemmikrakendus, Welltory (tasuta), mida käsitlen selle numbri parimate rakenduste jaotises 26. leheküljel, võib mulle isegi teada anda, kui mul on oht millegagi kokku puutuda. Kuidagi on minu väikesest robotkellast saanud mu elutreener.

4.See muudab mind minu töös paremaks.

See pole üllatav, kuna Apple Watchi hankimise põhjus oli see, et saaksin sellest kirjutada. Isegi väljaspool seda on see väike kutt minu töötulemusi toetanud alates sellest, kui ma selle esimest korda sügisel selga panin. See mitte ainult ei hoia mind keskendunud (nagu on kirjeldatud punktis 1), vaid selle õrn sumin mu randmel tuletab mulle meelde kohtumisi, mille oleksin muidu artiklile keskendudes unustanud. See tundub nagu diskreetne ülemteener, kes seisab taustal ja segab mind ainult siis, kui olen midagi olulist unustanud.

5.See muudab mind energilisemaks.

Täiustatud igapäevase enesehoolduse osana olen hakanud rohkem liikuma tänu oma igapäevastele harjutuste, liikumise ja seismise eesmärkidele. See koos minu une eesmärkidega on märgatavalt parandanud minu igapäevast energiataset. Mida rohkem ma oma tunde arvuti taga istudes jagan üheminutiste seismispausidega, seda lihtsam on toolilt tõusta, liikuda, jalutada või majas pisiasju teha. Liikumine paneb mu aju uuesti tööle ning saan naasta oma istumisülesande juurde helgemana ja keskendunumana.

6.See teeb minust parema sõbra.

Enne oma Apple Watchi tundsin, et pidin oma sõprade tekste lugema ja neile vastama, kui nad sisse tulid. Kui avasin teksti, et näha, mida mu sõber ütles, ja seejärel sulgeksin selle uuesti, unustaksin tavaliselt, et see üldse sisse tuli ja ei vastanudki. See oli sagedane juhtum, kuna minu kodus on väike laps, kes nõuab pidevalt tähelepanu, rikkudes minu digitaalse suhtluse. Nüüd, kui sõbralt saabub tekst, saan vaadata eelvaadet ja otsustada, kas pean kohe vastama või mitte. Kui ei, siis on mu iPhone'is endiselt märguanne, mis tuletab mulle meelde, et vastama peaksin, kui mul on võimalus rahuneda, ja mu sõpru ei jäeta vestluse keskel rippuma.

7.See teeb minust parema abikaasa.

Kahe töötava vanema ja alla nelja-aastase lapsega majapidamises võivad pisiasjad läbi kukkuda. Kuigi meeldetuletused randmel on suurepärane viis nii asjadega kursis olemiseks kui ka iPhone'i silmist eemal hoidmiseks, on Apple Watchi statiivi meeldetuletustel minu majapidamisele ootamatu kasu. Kui ma saan selle väikese randme vibratsiooni, et on aeg püsti tõusta, kasutan nüüd seda võimalust, et täita majas ülesandeid, mis muidu oleks kõrvale jäänud. Püüan võtta päevas vähemalt ühe viieminutilise spurdi, et voltida osa pesust, mida mu abikaasa usuliselt peseb, ja kasutada ülejäänud ühe minuti. Seisavad pausid, et panna käest mänguasju, mida mu tütar laiali jättis, meie köögilauda pühkida või teha muid väikeseid ülesandeid, mis aitavad meid hoida. vee peal.

8.See teeb minust parema vanema.

Kuigi mu tütar jälgib kindlasti, kui sageli ma randmel olevale teatisele pilgu vaatan, on erinevus selle ja telefoni väljatõmbamise vahel, kui me koos aega veedame, tohutu. Lisaks on minu soov oma sõrmused sulgeda muutnud mind loovamaks temaga suhtlemisel, alustades meid uue traditsiooni järgi tõusta püsti ja tantsida iga kord, kui teles on muusika (mida lastesaadetes on palju). Lõpuks võimaldab see tal kasutada minu telefoni katkestusteta venitusteks, kui luban talle, et ta saab videot vaadata või oma igapäevast Duolingo ABC-d teha. Enne Apple Watchi pean ma telefoni ära võtma, et vaadata kellaaega või äsja saabunud sõnumit, kuid minu Apple Watch annab talle ruumi nautida seda vähest ekraaniaega, mille ma talle tema enda tingimustel annan.

9.See paneb mind vaatama suurt pilti.

Kuigi olen alati olnud inimene, kes püüdleb tervisliku, kuid tasakaalustatud elustiili poole, võin oma igapäevaste otsuste pisiasjadesse eksida. Kui ma kõndisin päeva jooksul palju, olen veendunud, et mu elu on igaveseks muutunud, aga kui veedan päeva diivanil, olen ilmselt keegi, kes ei liiguta end enam kunagi. Selline mõtlemine ei ole kasulik ega täpne ning minu terviserakenduse funktsioon Trends kogub andmeid minu Apple Watchist, et anda mulle realistlikum vaade. Suvel tabasid mu igapäevased sammud regulaarselt minu isiklikku eesmärki ja minu sammude päevastrend peegeldas seda. Külmema ilmaga langes see arv aga oluliselt, kuna ma ei veetnud nii palju aega väljas. Kuid selle asemel, et tunda end lüüasaatuna, nägin ma, et mu vähendatud arv oli siiski üsna lähedal sellele, mida lootsin saavutada miinimumina, nii et selle asemel, et langeda lüüasaanud mõtteviisi, leidsin vähe. viise, kuidas integreerida oma päeva rohkem samme, tagades, et oleksin igapäevaselt vähemalt kergelt aktiivne ja tundes usku, et kui ilm on ilmselge, lähen tagasi millegi ambitsioonikama poole. soojendatud.

10.See paneb mind tundma nagu superkangelane.

Kui keegi, kes kasvas üles ajastul Spioonilapsed, kella rääkimine on kõige lahedam asi üldse. Ei, Apple Watchiga telefonikõnedele vastamine ei muuda mind paremaks inimeseks, kuid tekitab tunde, et ma päästan maailma. Kas ma olen öelnud „kopeeri see” rohkem kordi kui orgaaniline? See on minu ja mehe vahel, kes annab mulle teada, et minu pikendatud garantii hakkab aeguma. Aga hei, see motiveerib mind vastama rohkematele kõnedele tundmatutelt numbritelt, et saaksin oma randmega rääkida, nii et kes ütleb, et ma ei räägi vastan USA valitsuse kõnele, mis värbas mind ülisalajasele ülitähtsale spioonimissioonile, mille ma muidu oleksin saatnud kõnepost?

Parima pildi krediit: agsandrew / Shutterstock.com