Alustage tervislikumalt elamist, varustades end nende nutikate tervise- ja treeningvidinatega, et parandada jõudu, und ja vormisolekut. Õige varustusega saate seada end õigele teele parema elustiili poole.
ZOZOSUIT on 3D-kehaskanner, mis muudab treeningu edenemise jälgimise lihtsaks, kuna see kajastab täpselt tõeliselt olulisi edusamme. Ülikond, mis koosneb venivast särgist ja pükstest, skannib sind rakendusega ZOZOFIT. Rakendus mõõdab teie õlad, õlavarred, rind, talje, puusad, reied ja sääremarjad. Iga kord, kui skannimise lõpetate, näete muudatusi pärast viimast skannimist. ZOZOSUIT aitab mul mõista, kuidas mu keha toidule ja treeningule reageerib. See aitab mul püsida motiveerituna, näidates selgelt muutusi konkreetsetes valdkondades, millele oma treeningutel keskendusin.
Kodune jõusaal on paljude jaoks unistus ning Speediance on kompaktne, taskukohane ja nutikas viis selle saavutamiseks. Paljude erinevate programmidega, mis keskenduvad igale kehaosale, on teil samad eelised kui kodust jõusaali minnes. Rakendust Speedance on lihtne kasutada ja sellel on suurepärane liides, mis võimaldab kogu leibkonna jaoks kasutada mitut profiili. Kõige lahedam funktsioon on esialgne testimine, mis hindab teie keha erinevaid osi ning aitab teil alustada ja jälgida oma edusamme. Esialgne hinnang ei ole alati täiuslik ja kardiofunktsioonidest on puudu, kuid Speediance sai palju õigesti.
Avastage oma iPhone'i peidetud funktsioonid
Hankige iga päev üks nõuanne (koos ekraanipiltide ja selgete juhistega), et saaksite oma iPhone'i hallata vaid ühe minutiga päevas.
Hea uni on tervisliku eluviisi jaoks hädavajalik ja see Manta mask on selle eesmärgi saavutamisel muutnud. Mulle meeldib, kuidas ainult üks tarvik toimib silmamaski ja heliseadmena, nii et ma ei jää magama minnes tehnikast üle. See on nii lihtne libiseda ja eemale triivida täielikus pimeduses, kui teie lemmikmuusika või helid mugavalt kõrvus kõlavad. Te ei pea installima kolmanda osapoole rakendust ja saate Bluetoothi kaudu oma telefonist muusikat esitada. Heli võib esitada 20 tundi, enne kui vajate laadimist, nii et saate sellele loota ka nendel pikkadel lendudel!
Kaalud, mis mõõdavad ainult teie kaalu, ei anna teile täit pilti. Nutikad kaalud nagu Withingsi Body Comp mõõdavad täpselt teie kaalu, aga ka keharasva ja veeprotsent, lihas- ja luumass, vistseraalne rasv, elektrodermaalne aktiivsus ja teie seisev süda määra. Body Comp võimaldab kasutada kuni kaheksat kasutajat ja suudab automaatselt ära tunda, kes on kaalul. Mulle meeldib Body Comp, sest see annab mulle Health Mate'i rakenduses hõlpsasti mõistetaval viisil palju teavet ja sünkroonib sujuvalt iPhone'i terviserakendusega!
Igal kantaval esemel on tervisele ja vormisolekule erinev lähenemine. Oura nutikas rõngas on tuntud eelkõige unejälgijana, kuigi sellega saab teha palju enamat. Oura Ringi põhirõhk on aidata kandjal olla oma kehaga rohkem kooskõlas, et teha igapäevaselt tervislikumaid valikuid. See tähendab, et kui rõngas tuvastab stressi, langetab see automaatselt teie päeva aktiivsuseesmärke. Sarnaselt Apple Watchi aktiivsusrõngastele on Oural kolm päevahinda: valmisolek, unerežiim ja aktiivsus. Iga skoor põhineb erinevatel panustajatel, mis on arvutatud skooriks ja toimib isikliku teejuhina eelseisval päeval.