Hingake sügavalt sisse ja lõõgastuge Google'i uusima digitaalse heaolu eksperimendiga

Google Arts & Culture uusima katse eesmärk on aidata teil igal kellaajal sügavalt sisse hingata ja lõõgastuda. Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Pärast annab välja uue seiklusmängu mis tutvustab mängijatele eelmisel kuul Mesoameerika iidseid tsivilisatsioone, on Google Arts & Culture taas uue interaktiivse kogemusega. Käivitatud ülemaailmse vaimse tervise päeva puhul, Rütmis loodusega on digitaalse heaolu katse, mille eesmärk on aidata teil juhitud hingamisharjutuste abil lõõgastuda.

Inspireeritud Carl Linneausi lillekellast, Rütmis loodusega on animeeritud lilleillustratsioonide kogu, mis juhendab teid rahustava taustamuusika saatel läbi hingamisharjutuste. Kogemust käsitlevas ajaveebipostituses ütleb Google, et kogemuse eesmärk on luua ühendus sinu ja looduse vahel läbi hingamisharjutuste seeria, mis on ajastatud lillede avanemise ja sulgemine.

Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, mis arendas kogemuse välja koostöös Google'i Wellbeing Labi ja Google Artsiga & Culture Lab väidab, et see võib aidata vähendada stressi füsioloogilisi ja psühholoogilisi märke, kasutades biofiilse disaini kontseptsioone.

"Biofiilne disain arvestab looduse taastavaid eeliseid ja ühendab looduskogemused meie keskkonda, nii füüsilist kui ka virtuaalset. See on õige – isegi looduse simulatsioonid, nagu loodusmaastikke või ümbritsevaid VR-kogemusi kujutavad videod, vähendavad stressi füsioloogilisi ja psühholoogilisi märke. Need virtuaalsed valikud muudavad looduse ja selle eelised kättesaadavamaks, kui te ei saa lihtsalt õues nautida. postitus lisab.

Kogemus sisaldab animeeritud illustratsioone kolmeteistkümnest lillest, mis on jaotatud erinevatel aegadel kogu päeva jooksul kella 8.00–19.00. Need illustratsioonid muutuvad automaatselt vastavalt kellaajale ja pakuvad erinevaid hingamisharjutusi. Kuid saate kogemust ka käsitsi muuta, klõpsates paremas alanurgas oleval nupul. Lisaks kogemusele on Google Arts & Culture välja andnud a Rütmis loodusega esitusloend YouTube'is 13 videoga ühetunnisetest meditatsioonidest, mis põhinevad katsel. Kontrollige seda ülaltoodud linki järgides.


Allikas:Märksõna