Kuidas lähtestada Apple Watchis treeningu kalorite eesmärk

Apple Watch on suurepärane viis oma igapäevaste vormisoleku-, liikumis- ja treeningrutiinide jälgimiseks.

Tänu oma sisseehitatud anduritele ja riistvarale saab see täpselt jälgida erinevaid treeninguid – sealhulgas teie distantsi, pulsisagedust ja kalorite arvu.

Saate isegi teatud kalorite, aja või vahemaa eesmärgid seada treeninguid Apple Watchis Treeningu rakendus.

Kahjuks, kui olete proovinud treeningrakenduses seatud eesmärki lähtestada, võisite kahjuks aru saada, et see pole nii lihtne, kui tundub.

SEOTUD:

• Kuidas kalibreerida oma Apple Watchi treeningute jaoks
• Automaatse treeningu tuvastamise kasutamine Apple Watchis
• Väidetavalt töötab Apple tervisekiibi kallal 

Probleem

Võib-olla seadsite selle tahtlikult või olete lihtsalt märganud, et treeningu jaoks kuvatakse kalorite, vahemaa või aja eesmärk ilma otsese sisendita.

Mõlemal juhul märkate, et see treeningu eesmärk on uskumatult püsiv. Isegi kui proovite seda muuta, ilmub see tõenäoliselt uuesti järgmisel korral, kui avate rakenduse Workout.

See on tingitud paarist põhjusest.

Kui kasutate sisseehitatud funktsiooni näiteks uue avatud eesmärgiga treeningu alustamiseks, alustab see selle eesmärgiga uut treeningut, mitte ei muuda praeguse eesmärgi eesmärki.

Samamoodi seab treeningmenüü prioriteediks need treeningud, mida te kõige sagedamini teete – millele on lisatud nende eelnevalt valitud eesmärk.

Eesmärgi muutmine treeningus

Kahjuks näib, et väljakujunenud treeningute eesmärkide tüüpide käsitsi lähtestamiseks ei ole sisse töötatud võimalust.

Seda on hästi märgitud erinevates Redditi ja Apple'i tugifoorumi postitustes. Üksikute treeningute (või kõigi treeningute) ühe kalori- või vahemaa eesmärgi lähtestamiseks pole ühtegi funktsiooni ega nuppu.

Teisest küljest tundub, et treeningu eesmärkide "lähtestamiseks" on olemas lahendus. Siin on, kuidas seda teha.

• Avage treeningrakendus.
• Kerige ringi ja leidke oma eelistatud tegevus.
• Tegevuse kõrval peaks ringis olema kolm punkti. Puudutage seda.
• Muutke eelistatud tegevuse eesmärgi tüübiks Avatud / Eesmärki pole.

Muidugi tasub siinkohal märkida paar asja. Nimelt ei pruugi see esialgu tunduda töötavat.

See ei tähenda tingimata teie treeningu kalorite eesmärgi "lähtestamist". Nagu varem mainisime, on see lihtsalt uue sama tüüpi treeningu loomine avatud eesmärgiga. Kuna treeningrakendus õpib ja jätab eelistused meelde, peate võib-olla ülaltoodud samme mitu korda kordama.

Mõnede selle probleemiga kasutajate sõnul lihtsalt tuleb korrata treeningut avatud väravaga kaks või kolm korda et see kuvatakse treeningmenüüs prioriteetse valikuna.

Teisisõnu, watchOS-i praeguse versiooni puhul peate tegevuse kalorieesmärgi paar korda lähtestama, et see kinni jääks.

Kuid Apple Watch peaks lõpuks õppima, kuidas eelistate selle konkreetse tegevuse tüübi jaoks avatud eesmärki (sobiva vahemaa või kalorite eesmärgiga).

Fitnessi eesmärkide muutmine rakendusega Activity on lihtne

Siit saate teada, kuidas saate oma Apple Watchis oma igapäevast eesmärki liikuda.

1. Avakuva käivitamiseks vajutage nuppu Digital Crown
2. Kerige ja valige tegevusrakendus
3. Kasutage jõupuudutust ja vajutage ekraanil alla
4. Puudutage valikut Muuda liikumise eesmärke
5. Reguleerige eesmärki +/- nuppude abil
6. Puudutage valikut Värskenda

Saate ülaltoodud samme kasutades muuta mis tahes treeningu kaloreid.

Mida sa saad teha

Pole selge, miks see nii on, kuid Apple võib seda watchOS-i tulevases versioonis muuta.

Kui soovite watchOS-i tulevases versioonis eesmärgi lähtestamise funktsiooni, võite saata Apple'ile tagasisidet ja küsida seda siin link.