Millised seadmed sobivad hästi Apple Healthi rakendusega?

Maailmas, kus valitseb kiirtoit, on äärmiselt oluline jälgida oma tervist ja seda, mida sööte. Apple on olnud tervisejälgimise valdkonnas juhtival kohal Apple Watchi ja terviserakendusega.

Avalikustamine: Võime teenida raha või tooteid selles postituses mainitud ettevõtetelt selle artikli sisuga seotud toodete või teenuste sidusettevõtete linkide kaudu.

Seotud lugemine

• Kuidas analüüsida oma Apple Watchi treeninguid
• Kuidas kasutada Apple Watchis EKG rakendust
• Siin on watchOS 6 4 peamist tervise ja vormisoleku täiustust
• Jälgige oma veetarbimist iPhone'is ja Apple Watchis
• Automaatse une jälgimise kasutamine Apple Watchis

Siiski on terviserakendusega nii palju erinevaid seadmeid, et see võib olla pisut üle jõu käiv. Võtsime aega, et leida, millised seadmed on parimad ja kuidas saate kogutud andmeid enda huvides kasutada.

Millised seadmed koguvad Apple Healthi jaoks andmeid?

Aastate jooksul on Apple muutnud erinevate seadmete jaoks Apple Healthi andmete kogumise lihtsamaks. Kui proovite leida seadmeid, mis rakendusega Health töötavad, on rohkem, kui ootate. Need ulatuvad nutikelladest/treeningu jälgimisseadmetest EKG-monitoride, pulsikellade ja isegi nutikalusteni.

On mõned ilmsed valikud, kuid HealthKiti kasutuselevõtt paneb nimekirja kindlasti plahvatuslikult kasvama. Ilmselgelt ei ole allolev loend loend „end-all-be-all”, vaid on mõned parimad seadmed, mida rakendusega Health kasutada.

Apple Watch

Teil oleks raske leida paremat üldist nutikella, mis suudaks pakkuda seda, mida Apple pakub. Integratsioon iOS-iga on fantastiline ja saate jälgida oma treeninguid ja palju muud randmelt. Lisaks sünkroonitakse kõik teie andmed rakendusega Terviserakendus nii et teil on kõik vajalikud kirjed ja andmed.

See elektrokardiogrammi (EKG) monitor mahub teie tasku ja võib olla üsna kasulik. Monitor on võimeline tuvastama südamehaigusi, ebaregulaarset südame löögisagedust, ärevust ja palju muud.

Tickr X on kindlasti mõeldud neile, kes vajavad treeningute ajal paremat jälgimist. Sellel monitoril on rinnarihm ja see võib jälgida teie erinevaid treeninguid, sealhulgas seda, kui pikad on teie sammud jooksu ajal.

2017. aastal ostis Apple Bedditi, et pakkuda paremat une jälgimise riistvara. Beddit tegutseb endiselt iseseisva üksusena ja pakub unemonitori. Kõik, mida pead tegema, on asetada see oma lehe alla ja lasta monitoril ülejäänuga toime tulla. Mõned mõõdetavad tegurid hõlmavad südame löögisagedust, hingamist, norskamist ja isegi teie keskkonda.

Omron Evolv vererõhumõõtja

Vererõhu jälgimine on äärmiselt oluline, eriti kui teie perekonnas on esinenud südameprobleeme. Omron Evolv on suurepärane vererõhuaparaat, kuna see võimaldab hõlpsalt integreerida Apple Healthiga, ilma et oleks vaja täiendavaid torusid või juhtmeid.

Need, kes võitlevad diabeediga, peaksid olema õnnelikud, kui teavad, et on olemas võimalus, mis integreerub Apple Healthiga. One Drop Monitoring Kit jälgib vere glükoosisisaldust, aktiivsust, toitu ja ravimeid. Seejärel saadab see need andmed Bluetoothi ​​kaudu kaasasolevasse iPhone'i rakendusse, mis sünkroonitakse rakendusega Health.

Nagu me eespool mainisime, ei ole see tervisega ühilduvate rakenduste de facto loend. Need on vaid mõned parimad, mis saavad töö tehtud.

Millised seadmed aitavad kaalu arvutada?

Oma kaalu jälgimine võib olla väga heitlik, kuna peate leidma õige skaala. Mõned kaalud võivad olla suurepärased teie kehakaalu jälgimiseks, kuid need ei paku täiendavaid mõõtmisi. Teises otsas võivad kaalud pakkuda palju mõõtmisi, kuid mõned neist pole nii täpsed.

Siin on mõned parimad nutikalud, mis integreeritakse Apple Healthi rakendusega:

• Withingsi keha kardiokaal – Kui soovite nutikalust, mis suudab jälgida peaaegu kõike, on Body Cardio suurepärane. See kaal jälgib kaalu, keha koostist, KMI-d ja isegi teie südame löögisagedust seistes.
• QardioBase 2 nutikas kaal ja kehaanalüsaator – QardioBase 2 on ainulaadne selle poolest, et see suudab mõõta teie keha rasvaprotsenti, lihaseid, vett ja isegi luumassi. Lisaks on tagasiside "tark", kuna skaalal kuvatakse edenemise jälgimisel numbrite asemel emotikone.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – See Bluetoothi ​​nutikaal töötab Apple Healthiga ja jälgib 14 erinevat mõõtmist. Andmed krüpteeritakse isegi enne jagamist, et tagada teie teabe kaitsmine pahade eest.

Amazoni, Best Buy'i jne kaudu on saadaval üsna palju nutikaid kaalusid. Kuid mitte kõik need pole ühesugused ja kõiki neid ei saa teie iPhone'i või Apple Watchiga integreerida. Ülaltoodud valikud võivad seda teha, seega soovitame hea nutika kaalu otsimisel veidi sügavamale sukelduda.

Mis on üldiselt parim tervise jälgimise seade?

Kui iPhone muutis mobiiltelefonide turu revolutsiooni ja iPad tegi sama tahvelarvutite puhul, siis Apple Watch tegi kantavate seadmete puhul. Watch on jätkuvalt enimmüüdud aasta-aastalt ja mõjuval põhjusel.

Apple jätkab klaasekraani all kasutatava tehnoloogia täiustamist, mida 4. seeriaga veelgi rohkem esile tõsteti. Esimest korda saavad kasutajad oma EKG-d jälgida ainult Apple Watchiga.

Võimalus lihtsalt sõrme kroonile toetada ja südamerütmi tulemusi saada. See koos sisseehitatud pulsikella ja muude automaatsete treeningutega on kell just parim valik teie tervise jälgimiseks.

Kuna tegemist on Apple'i tootega, on see Tervise rakendusega sügav integratsioon. Saate vaadata kõiki oma treeninguandmeid kohe pärast treeningu lõppu.

Järeldus

Apple on targa tervisliku elustiili suunal. Rakenduse Watch ja Health abil on kasutajatel kogu vajalik teave. Lisaks on HealthKiti integreerimisega kolmandate osapoolte seadmetele võimalused lõputud.

Saab olema huvitav näha, kuidas Apple jätkab ümbriku surumist.