Parema une tagamiseks proovige kasutada iPhone'is, iPadis ja Macis Night Shift režiimi

Night Shift režiim on suurepärane funktsioon, mis muudab teie seadme ekraani värvid soojemateks toonideks. Selline värvimuutus, eriti enne magamaminekut, vähendab eredat valgust, mis võib raskendada uinumist.

Saate oma iPhone'is, iPadis ja Macis ajastada öövahetuse režiimi või selle käsitsi sisse lülitada. Kui olete selle funktsiooni uus kasutaja, juhendab see õpetus teid, kuidas lubada oma seadmetes režiim Night Shift.

Seotud:

• Kas te ei leia iOS 11-s taskulambi või öövahetuse otseteid?
• Nende iPhone'i seadetega parandage oma und
• Öise nihke ja vähese energiatarbega režiimi korraga kasutamine iOS 9.3-s
• Öine vahetusrežiim ei tööta iOS 9.3-s? Siin on parandus

Lubage oma iPhone'is või iPadis Night Shift režiim

Night Shift režiimi kasutamiseks iOS-is on teil vaja mudelit, mis ei ole vanem kui iPhone 5s, iPad Pro, viienda põlvkonna iPad, iPad Air, iPad mini 2 või kuuenda põlvkonna iPod touch.

Ajastage iOS-i öövahetuse režiim

1. Ava oma Seaded ja valige Ekraan ja heledus.
2. Puudutage Öövahetus.
3. Lubamiseks liigutage liugurit Planeeritud.
4. Puudutage valikut Kastist ja Kasti aja reguleerimiseks. Seejärel saate valida Päikeseloojang päikesetõusuni või määrake a Kohandatud ajakava. Sunset to Sunrise kasutab öövahetuse ajastuse määramiseks teie asukohta.
5. Kui olete lõpetanud, võite puudutada vasakus ülanurgas olevat noolt, et naasta seadetesse või lihtsalt sulgeda rakendus.

Lülitage iOS-is Night Shift režiim käsitsi sisse

Kui eelistate öövahetuse režiimi käsitsi lubada, on teil iOS-i seadmes selleks kaks võimalust.

Esiteks saate ajakava seadistamiseks järgida ülaltoodud samme ja lubada lihtsalt kõrval olev liugur Luba käsitsi kuni homseni. See lubab öövahetuse režiimi kuni järgmine hommik.

Teise võimalusena saate öövahetuse režiimi lubada, kasutades oma Juhtimiskeskus. Pühkige seadmes juhtimiskeskuse avamiseks, seejärel toksake ja hoidke all heleduse vidinat. Järgmisena puudutage öövahetuse sisselülitamiseks.

Lülitage oma Macis sisse Night Shift režiim

Öise vahetuse režiimi kasutamiseks Macis on kaks nõuet. Esiteks peab teil olema macOS Sierra 10.12.4 või uuem. Teiseks peab teil olema toetatud ekraaniga Mac; saate kontrollida Apple'i tugisait teie mudeli jaoks.

Ajastage Macis öövahetuse režiim

Kui soovite, et öövahetusrežiim lülituks iga päev automaatselt sisse, järgige ajakava seadistamiseks neid samme.

1. Klõpsake nuppu Apple'i ikoon > Süsteemi eelistused oma menüüribalt.
2. Avatud Kuvab.
3. Klõpsake nuppu Öövahetus
4. Aastal Ajakava rippmenüüst, saate valida Kohandatud või Päikeseloojang päikesetõusuni. Kohandatud suvand võimaldab teil valida kellaajad, mil teie Mac peaks öövahetuse režiimi lülituma, samal ajal kui funktsioon Sunset to Sunrise kasutab teie asukohta, et määrata kellaajad öövahetuse režiimi automaatseks lubamiseks.
5. Kui olete lõpetanud, saate sulgeda ekraaniseadete akna.

Lülitage režiim Night Shift käsitsi sisse

Kui eelistate öövahetuse režiimi käsitsi lubada, on teil Macis selleks paar võimalust.

Esiteks saate ajakava seadistamiseks järgida ülaltoodud samme ja märkida lihtsalt kõrval olev ruut Käsiraamat. See lubab öövahetuse režiimi kuni järgmise hommikuni.

Järgmine viis öövahetuse režiimi käsitsi sisselülitamiseks on teie Teadete keskus. Klõpsake ikoonil, et avada menüüribalt teavituskeskus ja seejärel pühkige ekraanil alla. Sisselülitamiseks liigutage lülitit Öövahetus. Seda saate teha nii täna kui ka Teavituste vaated.

Jääb kergemini magama

Kui võtate seadme öösel voodisse kaasa, kas selleks, et lugeda raamatut, vaadata e-kirju või mängida, on Night Shift režiimi lubamine abiks. See võtab ära ekraani heleduse, mis võib mõjutada teie võimet normaalselt uinuda.

Kas lubate oma iPhone'is, iPadis või Macis öövahetuse režiimi? Kui jah, siis andke meile teada, mida te funktsioonist arvate.