Apple Fitness+ ülevaade: kas see on ideaalne kodujõusaal?

Eelmisel teisipäeval andis Apple lõpuks välja oma voogedastusteenuse Fitness+ Apple Watchiga treenimiseks. Kui te seda ei leia, värskendage oma seadmeid!

Inimene, kes treenib vabal tasemel (rattasõit, jooga ja jooksmine), olen oodanud ja oodanud Fitness+ käivitamist. Nüüd, kui see on olemas, raputasin seda eelnevalt, et näha, millega tegu.

Siin on minu senine ülevaade, alustades kokkuvõttega sellest, mis on Fitness+.

Mis on Apple’i Fitness+?

Nagu mainitud, on Fitness+ Apple'i uus voogedastusteenus treenimiseks. Sellelt leiate treeninguid HIIT-i, jooga, oma tuuma, jõu-, jooksulindi, siserattasõidu, tantsu, sõudmise ja teadliku jahtumise jaoks. Apple palkas maailmatasemel treenerid, et korraldada iga treeningut uhkes Los Angelese stuudios.

Igaüks, kellel on Apple'i seade, saab kasutada Fitness+ 10 dollari eest kuus. Siiski saate kindlasti oma Fitness+ treeningutest maksimumi, kui teil on ka Apple Watch. Selle põhjuseks on asjaolu, et Apple on Apple Watchi kasutajatele teenusesse integreerinud.

Apple Watchiga treenides näete oma praegust pulsisagedust, kaloreid ja edenemist ekraanil oma tegevusrõngastel. Neid värskendatakse teie treeningutega reaalajas. Muusikal on ka suur osa kogemusest, iga treeningu jaoks luuakse kohandatud lugude loend.

Kuidas Fitness+ töötab?

Pärast iOS-i, iPadOS-i, tvOS-i, macOS-i ja watchOS-i uusimale versioonile värskendamist leiate Fitnessi rakendusest uue vahekaardi nimega Fitness+. Puudutage seda, registreeruge ja pääsete koheselt treeningutele juurde.

Rakendus on üles ehitatud nagu mis tahes muu voogesitusrakendus. Saate sirvida videoid treeningu tüübi, treeneri, pikkuse ja esitusloendi järgi. Samuti saate edaspidiseks kasutamiseks salvestada treeningud, mis teile meeldisid.

Kui valite treeningu, sünkroonib teie Apple Watch kohe sellega, loendab kolmest ja treening algab. Nagu enamik Apple'i asju, on seda kogemust lihtne kasutada ja see on väga hästi integreeritud.

Apple'i treenerid lisavad igal nädalal uusi treeninguid. Pole veel selge, kas see tähendab, et iga treener/treeningtüüp saab igal nädalal uue video või kui palju videoid lisatakse. Siiski, kui treenite kolmkümmend minutit päevas, ei tohiks teil sisu kunagi otsa saada.

Milliseid seadmeid vajate Apple’i Fitness+ jaoks?

Õnneks on Apple hoidnud asjad väga lahjana. Kui teete joogat, nagu mina, ei pea te ühegi treeningu tegemiseks midagi tegema. Sama kehtib ka tantsu ja tähelepaneliku jahtumise kohta.

Jõud, HIIT ja põhitreening nõuavad hantlite olemasolu, kuid ainult mõnikord.

Ja loomulikult vajate konkreetsete treeningute jaoks (rattasõit, sõudmine, jooksulint) tugevat varustust.

Muidu on rakendus väga kerge. Olen kindel, et enamik inimesi saaks seda rakendust aastaid kasutada, kulutamata rohkem kui 10 dollarit kuus.

Fitness+ ülevaade: mida ma siiani arvan?

Ma olen vaimustuses. Nagu varem mainitud, olin teenusest juba põnevil, kuna kontseptsioon sobib suurepäraselt Apple Watchiga. Ja sarnaselt Apple Watchiga õnnestub sellel muuta kodus treenimine lihtsamaks ja taskukohasemaks.

Mul ei ole liiga palju kaebusi, mida näete allpool. Mul on olnud vaid paar päeva aega seda proovida, pange tähele, ja ma pole sugugi fitness-ekspert. Olen tavaline, vaba vormis Joe, kes kasutab seda teenust, et põletada paar kalorit ja hoida oma kõhtu kontrolli all.

Nii et kui see kõlab nagu teie, võite Fitness+-lt oodata järgmist.

Treeningud

Fitness+ teenuse selgrooks on loomulikult treeningud. Niisiis, kuidas nad kuhjuvad?

Olen juba mitu kuud igapäevaselt joogat teinud virtuaalsete treeningute kaudu. Ma polnud kindel, kuidas Fitness+ treeninguid võrrelda, kuid mul oli kahtlus, et need on igapäevaseks kasutamiseks liiga juhuslikud.

No ma eksisin. Olen saanud igast treeningust, mida olen järginud, päris korraliku treeningu ja ilmselt pean seda tegema suurendada minu liikumise eesmärki järgmine nädal.

Treeningud ei olnud kindlasti väljakannatamatult rasked või midagi sellist. Siiski olid nad väljakutseid esitavad. Ma kujutan ette, et peaksin pikematel 45-minutistel seanssidel paar hingetõmmet tegema.

Ütlen aga, et kui olete täiesti algaja, võivad need treeningud tunduda veidi eemaletõukav. Näiteks joogas on poose, liigutusi ja üleminekuid, mille nime peate teadma, vastasel juhul peatate video pidevalt, et sammu pidada. Olen kindel, et mul oleks raskusi HIIT-kursusega kursis hoidmisega, kuna mul pole sellega kogemusi.

Teisisõnu, seal on õppimiskõver.

Rakendus

Ausalt, mul pole rakenduse kohta kaebusi. Liides on lihtne; selle ühendamine Fitnessi rakendusega oli nutikas samm; asjad näivad sünkroonitavat usaldusväärselt; otsitavat treeningut pole keeruline leida. Kõik on sujuv, lihtne ja lihtne.

Kõige lähedasem asi, mida mul on kaebuseks, on see, et te ei saa treeningut vaadates tagasi ega edasi liikuda. Saate ainult pausi teha. Nagu mainitud, võib see olla probleem, kui olete algaja, kuna võite lihtsalt õppida teatud liigutusi ja harjutusi.

Sünkroonimine Apple Watchiga

Kui proovisin oma esimest treeningut teha, olin mures, et see teenuse funktsioon ei ole veel nuusktubakas. Ta ütles, et ei tuvasta minu Apple Watchi ja palus mul alustada treeningut ilma selleta. See juhtus ikka ja jälle, kuni lähtestasin oma iPhone'i ja Apple Watchi.

Sellest ajast peale pole mul aga probleeme olnud. Tegelikult on see funktsioon mulle palju rohkem meeldinud, kui ma ootasin. Mõne kuu tagustes eelvaadetes tundus sünkroonimine pigem abistava trikina kui miski muu. Midagi, mida oli mõtet lisada, kuid mitte midagi, mis muudaks treenimise kogemust.

Taaskord alahindasin seda funktsiooni. Pulsisageduse, kalorite ja aktiivsusrõngaste kuvamine ekraanil on palju motiveerivam, kui ma arvasin. See aitab ka näha, kui raske ma treenin, millal peaksin rohkem pingutama ja millal peaksin end tagasi tõmbama.

See võib olla minu lemmikaspekt kogu teenuses. See on lahe.

Treenerid

Kogutud andmete põhjal on need treenerid fitnessi kogukonnas mõnevõrra tuntud. Tuleb tunnistada, et ma pole neist kunagi kuulnud. Nii et see on minu esimene kokkupuude nendega.

Ma ütleks, et nad saavad töö tehtud. Mõnel on sähvatus rohkem kui teistel, kuid praegu tunnevad treenerid end väga asjatundlikult. Nad tutvustavad treeningut, juhatavad teid läbi treeningu ja seejärel registreeruvad.

Kui see on kõik, mida sa tahad, siis sa armastad seda. Nad on selgelt kogenud; joogajuhendajad muudavad oma kommentaaridega juba seda, kuidas ma teatud poose vaatan. Apple tõi õiged talendid.

Mulle meeldiks natuke rohkem isikupära. Teised virtuaalsed treenerid, keda olen jälginud, on tavaliselt häälekamad ja isikupärasemad, teevad nalja, pakuvad tuge ja loovad intiimsema keskkonna.

Praegu tundub Fitness+ teenus pisut steriilne. See on leebe etteheide, arvestades talenti ja kvaliteeti. Kuid teiste treeningteenuste kogukonnatunnetus puudub Fitness+-st.

Molly Fox on sellest välja jäetud – tema treeningud on väga lõbusad.

Hind

Viimaseks, kuid mitte vähemtähtsaks, meil on hind. Ausalt öeldes, peale Apple Musicu, ei usu ma, et voogesituse osas on paremat pakkumist. See on kvaliteetne teenus, mille eest Apple võib hõlpsasti topelt tasu võtta.

Iganädalaste uuenduste, erinevate treeningute ja treenerite abil peaksite saama seda teenust iga päev kasutada, ilma et sisu kunagi otsa saaks.

Minu arvates on 10 dollarit varastamine.

Kas Apple’s Fitness+ on ideaalne kodune jõusaali kaaslane?

See on lähedal, see on kindel. Soovin, et taustal esitatav muusika oleks valikuline või kohandatav. Arvan, et otsingufunktsioon tuleb võimalikult kiiresti lisada. Koolitajad on professionaalsed, kuid mitte kõige kaasahaaravamad, mis ilmselt ütleb Apple'i juhtimise kohta rohkem kui koolitajad ise. Ja ma loodan, et Apple hakkab rakendusele venitusi lisama.

Kuid need on kõik väikesed kaebused ja ei tohiks takistada kedagi teenust proovimast. Saate alustada ilma kohustusteta tasuta prooviperioodi, seega testige seda kindlasti ise. Ma arvan, et see on suurepärane algus, tahaksin lihtsalt natuke näpistada, et see oleks 100% minu raamatus.

Püsige vormis ja pange sõrmused kinni!