Parimad tasuta treeningrakendused teie iPhone'i ja iPadi jaoks

Tervis ja Fitness on aasta alguse puhul alati nõutud, sest inimesed tahavad olla alati vormis ja terved aasta läbi. Kooskõlas meie rakenduse teemaga, on see jaanuari kolmas nädal ja me arvasime, kas olete äärel treenimishoo kaotamiseks, siin on mõned rakendused, mida kaaluda ja proovida, et seda treeningut säilitada läheb! Ära anna veel alla.

Kaardista Minu jooks

See iPhone'i rakendus on üks populaarsemaid treeningrakendusi, mis hoiab end vormis ja heas vormis. Sellel programmil on palju funktsioone teie kehalise treenija jaoks. Funktsioonid, mis hõlmavad võimalust seada oma päevaeesmärgid ja seada ka oma dieedi, et tasakaalustada oma kalorite tarbimist. päeval ja seejärel võtta see teave ning jagada seda oma sõprade ja perega, et nad saaksid teie teavet vaadata saavutused. See on kasulik rakendus, mis võib aidata teie elu muuta.

Strava jooksmine ja rattasõit

Suurepärane rakendus sellele fitnessgurule enda jälgimiseks. See rakendus pakub funktsioone, mille abil saate viia oma treeningud mitmele erinevale tasemele ja kaardistada end a marsruut, mida soovite läbida, ja säilitage see marsruut igal ajal, kui soovite konkreetsele kohale minna sihtkoht. Saate selle rakenduse peale telefoni kaasa võtta kõikjal, kuhu soovite. Saate aidata end motiveerida, et saavutada oma eesmärgid tõhusa aja jooksul. Suurepärane rakendus, mis aitab teie füüsilist vormi parandada iga päev ja aastaringselt

Freeletics

Fitnessi rakendus, mis on kohandatud kõikide stiilidega Freeletics, võtab teid tööle ja esitab teile väljakutse oma potentsiaali täielikult ära kasutada. Saate luua oma treeningseansi ilma varustust hankimata. Lisaks saate igal seansil kiireid tulemusi ja näete kõiki tehtud täiustusi kogu oma treeningrutiinide jooksul, kus saate näha, kas mõni teie läbitud rutiin on oluliselt muutnud kui teine. Kuid see on kindlasti suurepärane tööriist hea jaoks ja treeningrutiini programmeerimiseks, mis toimiks ainult teie jaoks.

Elusumma

Kehakaalu langetamise treeningrakendus, mis aitab jõuda selleni, milleni peate jõudma kehakaalu langetamiseks ja õigete asjade söömiseks. Rakendust on väga lihtne kätte saada ja seda pidevalt kasutada. Aidates muuta oma harjumusi tulemusteks. Alates treeningust kuni toiduni ja muude näpunäidete ja soovitatud dieetideni loob see rakendus palju parema elustiili ja teeb teid üldiselt palju õnnelikumaks. Väga lihtne ja tasuta rakendus, mis võib tuua teid õnnelikumaks paljudeks aastateks ja luua endale pikemas perspektiivis parema eluea.

Jooksev

Väga tuntud fitnessirakendus, mis suudab motiveerida ka kõige alustavamaid jooksjaid. Selliseid treeningrakendusi ei kohta nii sageli ja selle Runtasticu rakenduse abil saate luua kõige loomingulisema treeningu amatööri või isegi fitnessi professionaalina. Saate jälgida tervet hulka erinevaid tervisega seotud valdkondi ja hoida neid ka kõige tõhusamal viisil kontrolli all. Kui soovite oma kogemustest maksimumi võtta, järgiksin selle rakenduse hankimist kindlasti.

Andke meile teada, millised on teie lemmikud fitnessi- ja treeningrakendused!