Kuidas treenite maailmas, kus COVID-19 on muutnud jõusaalid ohtlikuks? Lihtne vastus on teha kodus trenni, kuid see ei tähenda, et see oleks lihtne. Kodused treeningud tunduvad puudulikud, kui olete juba kuid kodus ummikus olnud. Võib-olla pole üllatav, et Apple on selle vajaduse täitnud tehnoloogilise tellimuse pakkumisega koos tasuta prooviversiooniga. Nende uusima treeningrakenduse Apple Fitness Plus tulek on täpselt ajastatud, kuid ootused selle uue teenuse suhtes on kõrged. Niisiis, kuidas seda mõõta?
Hüppa:
- Kes peaksid Apple Fitness Plusi proovima?
- Kui lihtne on Apple Fitness Plusi kasutada?
- Apple Fitness+ navigeerimine
- Fitness Plusi treenerid on tipptasemel
- Plussid, miinused ja lõplik otsus
Apple Fitness Plus... Lõpuks ometi!
Olen personaaltreener, nii et tunnen teravalt frustratsiooni, kui üritan end treenima sundida isegi parimates oludes, rääkimata ajast, mil segavad tegurid ja stress on alati olemas kõrge. Enamikul inimestel ei ole palju kodus kasutatavaid treeningvahendeid ning neil napib vaba aega ja motivatsiooni. Kombineerige see tõsiasjaga, et paljud pered peavad praegu eriti hoolikalt eelarvet koostama ja vormisoleku säilitamiseks pole just palju võimalusi.
Sisenema Apple Fitness Plus. Minu töökaaslased siin iPhone Life'is on minu jutuajamist selle uue teenuse üle sallinud sellest ajast peale, kui see oli septembris ja tunnistan, et olen endiselt põnevil, hoolimata mõnest märkimisväärsest puudusest. avastatud. Nii et asume asja juurde: kellele hakkab Apple Fitness Plus meeldima ja kellele see tõenäoliselt meeldib tühistada pärast nende tasuta prooviperioodi?
Seotud: Fitness Plus: Apple'i kõikehõlmav digitaalne treeningprogramm
Pilt Apple.com loal
Apple Watchi kasutajad peaksid proovima Apple Fitness Plusi
Kahtlemata peaksid kõik, kellel on Apple Watch, seda võimalust ära kasutama tasuta prooviversioon. Teenus on mõeldud Apple Watchi kasutajatele ja sisaldab kella treeningmõõdikuid otse ekraanil, et pakkuda teile kalorite kaupa motivatsiooni ja jälgimist. Saate seda kasutada kodus või jõusaalis ning Smart Suggestions annab teile soovitusi, mis põhinevad teie tegevusel ja eelmistel treeningutel.
Kui teil on Apple Watch, kuid teistel pereliikmetel ei ole, saavad nad seda jälgida, kuid nad ei saa oma mõõdikuid jälgida. Fitnessi rakendus või pääsete juurde treeningutele üksi, mis on suur probleem ja tõenäoliselt selle tellimusepõhise teenuse suurim puudus. Ühest küljest saan aru, miks Apple soovib motiveerida kasutajaid rohkem Apple'i kellasid ostma, kuid teisest küljest need on kallid ja terve grupi kasutajate väljajätmine, kes muidu võiksid teenust kasutada, ei ole see, mida ma nimetaksin nutikaks turundus.
Abonemendi hind pole aga eriti kõrge, mis on hea. 9,99 dollarit kuus või 79,99 dollarit aastas, ei tunne paljud kasutajad oma taskuraamatutele liiga suurt koormat. Kuid kasutajad, kes saavad oma treeningutega ise hakkama (nagu mina) või kes tõesti ei hooli lisaraha kulutamisest (samuti nagu mina), otsustavad tasuta prooviperioodi lõpus tõenäoliselt tühistada.
Fitness Plusi on lihtne kasutada ja seda on lihtne nautida
Apple Fitness Plus on teie Fitnessi rakenduses hõlpsasti uuele vahelehele paigutatud, et see oleks kasulik ja lõbus. Saate teha Fitness Plusi treeninguid oma iPhone'is, iPadis või Apple TV-s, kui olete jooksvaga kursis iOS-i värskendused. Liidest ei ole raske sirvida ja otsida ning iga treeninguga on kaasas kirjeldus, mis aitab teil mõista treeningu raskust, mõju ja kardiotaset.
Värskendus: Apple teatas äsja, et iOS-i ja watchOS-i tarkvara uusimad versioonid peaksid sisaldama võimalust Apple Fitness+ treeninguid AirPlay kaudu üle kanda mis tahes nutitelerisse, millel on AirPlay 2 lubatud! TechCruch teatab, et tarkvara on arendusjärgus, kuid Apple kavatseb selle võimaluse välja anda koos eelseisva värskendusega. See tähendab, et kasutajad, kellel pole Apple TV-d, naudivad võimalust teha treeninguid ekraanidel, mis on suuremad kui nende iPad või iPhone. Üks oluline hoiatus on aga see, et kasutajad, kes edastavad Fitness+ telerisse AirPlay kaudu, ei näe oma ekraanil oma mõõdikuid nagu väiksema seadme või Apple TV puhul. Mõõdikuid jälgitakse siiski teie treeningrakenduses!
Apple Fitness+ navigeerimine
Tervituskuva on suurepärane koht soovitatud treeningute leidmiseks, kategooriate sirvimiseks ja saadaolevate temaatiliste treeningute vaatamiseks. Samuti saate otse kasutada algajasõbralikke treeninguid, ilma et peaksite kategooriaid otsima või filtreerima.
Üks negatiivne külg on aga see, et kui kasutate treeningkategooria filtreid, näiteks Jõud, saate filtreerida ainult treeneri, aja ja muusika järgi. Nägin, et oskuste taseme filter tuleb siin kasuks, eriti kuna enamik treeningute pealkirju ei kirjelda intensiivsuse taset üldse. Või ausalt öeldes üldse kirjeldav. Treeningu taseme mõõtmiseks peate kirjelduse lugemiseks tegelikult treeningut puudutama. Sellegipoolest on enamik treeningutest üsna skaleeritavad ja võimaldavad kasutajatel sooritada liigutusi, mis erinevad tempost, jooksulindi kaldest, kaalust või takistusest. See tähendab, et absoluutselt igaüks saab kasutada Fitness Plusi treenimiseks, sealhulgas algajad, personaaltreenerid ja kõik vahepealsed.
Näete ka linnukest varem tehtud treeningute juures ja saate lisada oma treeningutesse mis tahes treeningu, et neile hiljem hõlpsasti juurde pääseda. Kogu teie treeningtegevust jälgitakse teie Apple Watchis, mistõttu on nende tegevusrõngaste sulgemine väga lihtne!
Pilt Apple.com loal
Fitness Plusi treenerid on tipptasemel
Üks asi, mida me Apple'i kohta teame, on see, et ettevõte soovib olla hästi esindatud ja vastavalt sellele valisid nad Fitness Plusi treenerid. Veetsin üsna palju aega Fitness Plusi treenerite profiilide vaatamisel, nende hetke- ja varasemad Instagrami postitused ja hinnata, kui hästi need annavad näpunäiteid tempo, ohutuse ja muudatuste kohta vähem arenenud inimestele kasutajad.
Ühesõnaga, ma olen muljet avaldanud. Ainus, mis pani mind teatud treeninguid teiste asemel valima, oli mu enese tuju. Mulle ei meeldinud see, mida ma ühegi koolitaja juures nägin, ja nad kõik näivad olevat nii kvalifitseeritud kui ka osavad oma juhendamisvaldkonnas.
Kogemusest võin öelda, et inimese, keda sa ei näe, koolitamine on päris raske; peate teadma, kuidas anda õigeid keelelisi näpunäiteid, et koolitatav teaks, kuidas säilitada tervislikku ja turvalist vormi. Sellega sai Apple hakkama. Nagu Apple ütleb, et need treenerid on "Kõik inspiratsioon. Ei mingit hirmutamist." Kui otsite kedagi, kes hirmutaks teid à la Jillian Michaelsi trenni tegema, võiksite otsida mujalt.
Plussid:
- Tasuta ühe- või kolmekuuline prooviperiood
- Suur valik treeninguid jõu-, kardio-, jooga- ja paljudele muudele treeningutele
- Rakenduse kasutuskogemus on loodud lihtsaks ja tuttavaks, et isegi algajad kasutajad saaksid selles navigeerida
- Fitness Plusi tervituskuva soovitab valikuid kõikidele treeningtasemetele
- Saate lisada oma treeningutesse Fitness Plusi treeninguid, et neid hiljem salvestada
- Treeningud on lõbusad ja kaasahaaravad ning enamik neist on skaleeritavad vastavalt teie vormisoleku tasemele
- Koolitajad on oma ala eksperdid ja valitud nende kaasahaarava iseloomu põhjal
- Treeningu jälgimise näidud kuvatakse teie ekraanil treeningu ajal ja salvestatakse teie tegevustesse, kui see on lõpetatud
- Isegi kui teil pole kodus jooksulint või statsionaarset jalgratast, on teil valida palju kardio- ja jõuvõimalusi
Miinused:
- Apple Fitness Plusi kasutamiseks peab teil olema Apple Watch
- Sul peab olema iPad või Apple TV, muidu jääd pisikesel iPhone'i ekraanil trenni tegema
- Otsingufiltrid on piiratud ja pole eriti kasulikud enne, kui olete juba mitu treeningut teinud
- Treeningutele ei anta intuitiivseid pealkirju, mistõttu on raske teada, mida treening sisaldab, kui just seda ei vali ja kirjeldust ei loe
Lõplik kohtuotsus
Märkate, et ma ei maininud hinda plussides ja miinustes. Minu arvates pole hind üle jõu käiv, kui just rakendusest eriti kasu pole. Peaaegu 10 taala kuus välja andmine võib aga olla hea motivaator.
Kokkuvõttes näen, mida Apple siin tegi, ja see meeldib mulle. Apple Fitness Plus on suurepärane ja õigeaegne täiendus Fitnessi rakendusele ning pakub paljudele kasutajatele täpselt selliseid juhiseid, ülesehitust ja motivatsiooni, mida on vaja kodus vormis püsimiseks. Kahjuks on paljud funktsioonid poolikud, näiteks otsingu- ja filtreerimispiirangud ning tõsiasi, et nii paljud Apple'i kasutajad ei saa treeningutest osa võtta, kuna neil pole Apple'i Vaata.
Andsin Apple Fitness Plusile hinnanguks neli tärni, kuid ootan teenuse edasiarendamist tulevikus.
