Ruutuajan kytkeminen päälle Macissa: yksinkertainen opas

Aikasi kulumisen seuranta Apple-laitteilla on helpottunut muutaman viime vuoden aikana. Jos haluat tietää, mitkä sovellukset vietät eniten aikaa Macillasi, Screen Time on ihanteellinen työkalu.

Aiheeseen liittyvää luettavaa:

  • Kuinka tyhjentää ja nollata näyttöaika iPhonessa ja Macissa
  • Ruutuajan käyttäminen perheen jakamistilin kanssa
  • Näyttöajan pääsykoodin palauttaminen iOS-, iPadOS- tai macOS-käyttöjärjestelmässä
  • Yksinkertaiset vinkit, joilla voit estää lapsiasi hakkeroimasta näyttöaikaa
  • Käytä näyttöaikaa macOS: ssä ja synkronoi Macisi muiden laitteiden kanssa

Voit helposti kytkeä näyttöajan päälle ja pois päältä Macissasi. Ja tässä artikkelissa opit ottamaan ominaisuuden käyttöön.

Millä Mac-laitteilla voit käyttää näyttöaikaa?

Jos sinulla on Mac, joka tukee macOS Catalinaa tai uudempaa, sinulla on pääsy Screen Time -ominaisuuteen. Kirjoitushetkellä lokakuussa 2022 se sisältää kaikki MacBook-mallit vuoden 2015 alusta alkaen.

MacBook Air- ja MacBook Pro -tietokoneet vuoden 2012 puolivälistä alkaen tukevat myös macOS Catalinaa; sama iMacille ja Mac minille vuoden 2012 lopusta ja myöhemmin.

Mac Prot vuoden 2013 lopusta alkaen sekä iMac Prot vuodesta 2017 alkaen tukevat myös macOS Catalinaa. Tämän seurauksena voit käyttää ruutuaikaa.

Jos laitteessasi on myös MacOS-ohjelmiston versioita Catalinan jälkeen, voit käyttää Screen Time -toimintoa Macissa.

Kuinka ottaa näyttöaika käyttöön Macissa

Jos haluat ottaa näyttöajan käyttöön Macissa, prosessi on yksinkertainen. Sinun tarvitsee vain noudattaa alla lueteltuja vaiheita.

1. Mene Järjestelmäasetukset. Sinulla on useita vaihtoehtoja tehdä niin; Voit tehdä sen siirtymällä Apple-kuvakkeeseen Macin työkalupalkin vasemmassa yläkulmassa tai voit etsiä termiä hakupalkin kautta. Vaihtoehtoisesti voit käyttää ominaisuutta telakastasi, jos se on kiinnitetty sinne.

2. Järjestelmäasetuksissa näet a Ruutuaika kuvake. Valitse tämä; jos et näe sitä, etsi Screen Time yläreunan hakupalkista.

Kuvakaappaus Screen Time -kuvakkeesta Mac-järjestelmäasetuksissa

3. Siirry kohtaan Vaihtoehdot kuvake alareunassa. Sitten lyö Kiihottua.

Näyttökaappaus, jossa näkyy Ota käyttöön -vaihtoehto Macissa

Kun otat ruutuajan käyttöön, voit mukauttaa laitteidenvälisen jakamisasetuksia ja paljon muuta.

Näytön käyttökatkon ajoittaminen Macissa

Kun olet aktivoinut näyttöajan, voit ajoittaa laitteellesi käyttökatkoksia. Ota tämä käyttöön noudattamalla alla olevia ohjeita.

1. Siirry kohtaan Seisokki -välilehti järjestelmäasetusten Näyttöaika-osiossa.

2. Mene Suunniteltu: Pois. Sen vieressä näet painikkeen, jonka otsikko on Kiihottua; klikkaa tätä.

Näyttökaappaus, joka näyttää, kuinka käyttökatkos otetaan käyttöön Macin näyttöajassa

3. Valitse ajat, joille haluat ajoittaa seisokit. Jos haluat sen vaihtelevan päivittäin, siirry osoitteeseen Mukautettu.

Kun olet tehnyt muutokset, ne tulevat voimaan heti.

Ruutuaika Macissa: erittäin hyödyllinen ominaisuus

Jos vietät suuren osan ajasta työskentelemällä tietokoneellasi, Macin näyttöaika on hyödyllinen työkalu sen määrittämiseen, onko sinun muutettava tottumuksiasi. Se on myös hyvä ilmapuntari määrittämään, kuinka kauan tiettyjen tehtävien suorittaminen kestää, ja voit optimoida sen mukaan, jos tunnet sen tarpeelliseksi.

Näyttöajan kytkeminen päälle ja pois päältä on helppoa. Nyt kun tiedät, kuinka se kytketään päälle, miksi et kokeilisi ominaisuutta ja selvitä, toimiiko se sinulle?

Danny Maiorca

Danny on freelance-kirjoittaja, joka on käyttänyt Applen tuotteita yli vuosikymmenen ajan. Hän on kirjoittanut joihinkin verkon suurimmista teknologiajulkaisuista ja työskennellyt aiemmin sisäisenä kirjoittajana ennen oman reitin luomista. Danny varttui Isossa-Britanniassa, mutta kirjoittaa nyt tekniikasta skandinaavisen tukikohtansa perusteella.

Aiheeseen liittyvät julkaisut: