* Tämä viesti on osa iPhonen elämäPäivän vinkki -uutiskirje. Kirjaudu. *
Lääkkeiden seurannan määrittäminen iPhonen Health-sovelluksessa on vasta ensimmäinen askel. Jotta voit hyödyntää tätä iOS 16 -ominaisuutta täysimääräisesti, sinun on opittava kirjaamaan ne. Kun kirjaat reseptisi tai vitamiinit joka kerta, kun otat niitä, voit helposti tarkistaa, ettet ole unohtanut, ja pitää kirjaa itsestäsi tai lääkäristäsi.
Miksi pidät tästä vinkistä
- Pidä selkeä kirjaa siitä, milloin otit lääkkeitä lääkärillesi tai perheellesi, ja ymmärrä paremmin mahdolliset sivuvaikutukset.
- Lopeta ihmetteleminen: "Otinko minä sen todella, vai oliko se eilen?" Tarkista nopeasti Terveys-sovelluksesi mielenrauhaa varten.
Kuinka kirjata lääkkeesi, kun otat tai käytät niitä
Kun olet määritä lääkityksen seuranta Health-sovelluksessa, voit kirjautua sisään, kun otat tai käytät niitä. Jos olet asettanut ajoitetun muistutuksen, saat hälytyksen sovittuna aikana. Kun napautat sitä, voit valita Otettu merkitäksesi sen käytetyksi tai Ohitettu merkitäksesi sen ohitetuksi.
Jos haluat kirjata lääkkeen, jolle sinulla ei ole aikataulua tai jonka otat eri aikaan tai epätavallisella annoksella, sinun on kirjattava se Health-sovelluksesi kautta. Muista rekisteröityä saadaksesi lisää arvokkaita ominaisuuksia, jotka voivat parantaa jokapäiväistä elämääsi ilmainen päivän vinkki -uutiskirjeemme.
- Avaa Terveys-sovellus.
- Napauta Selaa-välilehti.
- Etsiä Lääkkeet ja avaa se napauttamalla
- Loki-kohdassa näet lisäämäsi lääkkeet. Napauta plus-kuvake merkitäksesi sen otetuksi päivälle/selle ajanjaksolle.
- Napauta Otettu jos otit sen tai Ohitettu jos ohitit sen.
- Jos sinulla on useita lääkkeitä tai annoksia, voit myös napauttaa Kirjaa kaikki otettuina.
- Jos haluat kirjata lääkkeen, jolle ei ole asetettu taajuutta, voit napauttaa Tarvittaessa lääkkeet.
- Napauta sitten Otettu oikean lääkityksen alla.
Provinkki: Jos sinulla on Apple Watch, voit kirjata lääkkeesi manuaalisesti, vaikka olisit hylännyt ajoitetun muistutuksen. Napauta vain pillerikuvake joka edustaa Apple Watch Medication -sovellusta, valitse oikea lääke ja napauta sitten Log as Taken.
Palaa alkuun
Nyt tiedät kuinka kirjata lääkkeesi, voiteet, vitamiinit tai lisäravinteet oikein. Yksi tämän tekemisen suurimmista eduista on se, että sinulla on tarkat tiedot, joihin voit viitata, jos sinulla on outoja sivuvaikutuksia, joista haluat keskustella lääkärisi kanssa. Myös jos sinä määritä terveystietojen jakaminen perheesi kanssa, he voivat myös nähdä, otatko lääkkeesi ohjeiden mukaan sen sijaan, että kysyisit sinulta, mikä voi ärsyttää hyvistä aikomuksista huolimatta. Seuraavaksi opi kuinka saat lisätietoja lääkkeistäsi iPhonessasi!