Ennen kuin hankin Apple Watchin, en uskonut käyttäväni sitä paljon. Kyllä, meillä on kovaa Apple Watch -harrastajia täällä iPhone Lifessa, mutta en voisi kuvitella käyttäväni sitä enemmän kuin ylistettynä askelseurannana. Jotkut sen tallentamista tilastoista kuulostivat hienoilta, mutta ne eivät koskaan tuntuneet siltä, mitä tarvitsin, saati joltakin, joka tekisi minusta paremman ihmisen.
Nopeasti kuusi kuukautta eteenpäin, ja Apple Watch -kelloni ei ole vain noussut ylemmäksi kohteideni, jotka säästäisin talonpalossa -luetteloni, vaan se on johtanut todellisiin, jatkuviin muutoksiin elämäntapani. Näistä muutoksista ei ole hyötyä vain minulle, vaan myös ystävilleni, perheelleni ja jopa työpaikalleni. Kuinka pieni älykello voi saada aikaan näin merkittäviä parannuksia? Olen iloinen, että kysyit.
1.Se tekee minusta tarkkaavaisemman.
Tämä on suurin ja ehkä yllättävin hyöty, jonka olen löytänyt Apple Watchin omistamisesta. Odotin, että laitteen pitäminen ranteessani 24/7 tekisi minusta enemmän hajamielistä, mutta sen sijaan sen avulla voin laskea iPhoneni alas ja olla ihmisten kanssa keskittyneemmällä tavalla kuin ennen. Vaikka saan edelleen ilmoituksia, voin vilkaista niitä ja katsoa, mitä ne ovat, ja sitten hylätä ne huolehtimatta siitä, että unohdan ne, koska he odottavat minua edelleen iPhonessani. Kun näen puhelimessani ilmoituksen, haluan todennäköisesti käsitellä sitä, koska puhelimeni on jo kädessäni, mutta näen se kellossani pitää puhelimeni taskussani, poistaen kiusauksen vastata tekstiviestiin ja vaaran eksyä digitaaliseen maailman.
Löydä iPhonesi piilotetut ominaisuudet
Hanki yksi päivittäinen vinkki joka päivä (kuvakaappauksilla ja selkeillä ohjeilla), jotta voit hallita iPhonesi vain minuutissa päivässä.
2.Se tekee minut vähemmän ahdistuneeksi.
Olen luonnostaan ahdistunut ihminen, ja mielestäni täysi-ikäisyys ensimmäisen iPhonen lanseerauksen yhteydessä ei auttanut. Olen viettänyt aikuiselämäni olemalla täysin kaikkien tavoitettavissa kaikkina vuorokauden aikoina, ja tavoittamattomuus voi saada minut paniikkiin. Entä jos joku yrittää tavoittaa minut jossain tärkeässä asiassa? Meneekö hätäpuhelu väliin? Tämän vuoksi minulla on melkein aina iPhoneni päälläni, mikä voi johtaa häiriötekijöihin ja doom-vieritykseen. Apple Watchillani voin nähdä ilmoitukset niiden saapuessa ja jopa vastata puheluihin, kun iPhoneni pysyy poissa käden ulottuvilla.
3.Se saa minut pitämään parempaa huolta itsestäni.
Vaikka resurssit huolehtia itsestään ei ole minkäänlaista eettistä voittoa, me kaikki tiedämme vanhan sanonnan, että tyhjästä kupista ei voi kaataa. Apple Watchini tarkkailee minua jatkuvasti nähdäkseen, kohtelenko itseäni oikein, ja onnittelee minua nukkumaan tarpeeksi, muistuttamaan minua ottamaan vitamiinini ja kannustamaan minua varovasti käyttämään hetken hengittää. Suosikkisovellukseni, Welltory (ilmainen), jonka käsittelen sivulla 26 tämän numeron Parhaat sovellukset -osiossa, voi jopa ilmoittaa minulle, jos olen vaarassa joutua tekemään jotain. Jotenkin pienestä robottikellostani on tullut elämänvalmentajani.
4.Se tekee minusta paremman työssäni.
Tämä ei ole yllättävää, koska koko syy, miksi hankin Apple Watchin, oli siksi, että voisin kirjoittaa siitä. Jopa sen ulkopuolella tämä pikkumies on tukenut työsuoritustani siitä lähtien, kun puin sen päälleni syksyllä. Se ei ainoastaan pidä minua keskittyneenä (kuten kohdassa yksi), mutta sen lempeä surina ranteessani muistuttaa minua tapaamisista, jotka olisin muuten voinut unohtaa keskittyessäni artikkeliin. Se tuntuu hieman huomaamattomalta hovimestarilta, joka seisoo taustalla ja keskeyttää minut vain, kun olen unohtanut jotain olennaista.
5.Se tekee minusta energisemmän.
Osana parannettua päivittäistä itsehoitoani olen alkanut liikkua enemmän päivittäisten harjoitus-, liike- ja seisomistavoitteideni ansiosta. Tämä yhdessä unitavoitteideni kanssa on parantanut päivittäistä energiatasoani huomattavasti. Mitä useammin jaan tietokoneen takana istumiseni tunnin taukoilla seisomaan, sitä helpompi on nousta tuolista, liikkua, kävellä tai suorittaa pieniä kotitöitä. Liike saa aivoni taas toimimaan ja voin palata istumatehtävääni kirkkaampana ja keskittyneempänä.
6.Se tekee minusta paremman ystävän.
Ennen Apple Watchtani tunsin olevani velvollinen lukemaan ystävieni tekstejä ja vastaamaan niihin heidän saapuessaan. Jos avasin tekstin nähdäkseni, mitä ystäväni sanoi, ja suljin sen sitten uudelleen, unohdan yleensä sen saapumisen enkä koskaan vastannut. Tämä tapahtui usein, koska minulla on kotonani pieni lapsi, joka vaatii jatkuvasti huomiota ja rikkoo digitaalisen viestinnän virtaukseni. Nyt kun ystävältä tulee teksti, voin tarkistaa esikatselun ja päättää, tarvitseeko minun vastata heti vai en. Jos ei, iPhonessani on edelleen ilmoitus, joka muistuttaa minua vastaamaan, kun minulla on mahdollisuus rauhoittua, eivätkä ystäväni jää roikkumaan keskustelun keskellä.
7.Se tekee minusta paremman puolison.
Taloudessa, jossa on kaksi työssäkäyvää vanhempaa ja alle neljävuotias lapsi, pienet asiat voivat pudota halkeamien läpi. Vaikka muistutukset ranteessani on erinomainen tapa pysyä ajan tasalla ja myös pitää iPhoneni poissa näkyvistä, Apple Watchin telinemuistutuksista on odottamaton hyöty kotitaloudelleni. Kun saan sen pienen ranteen tärinän, että on aika nousta seisomaan, käytän nyt tilaisuutta tehdäkseni kotitehtäviä, jotka muuten olisivat jääneet sivuun. Yritän käyttää vähintään yhden viiden minuutin sprintin päivässä taittaakseni osan pyykistä, jotka mieheni pesee uskonnollisesti ja käytän toisen minuutin. Seiso taukoja laittaakseni tyttäreni hajallaan leluja, pyyhkiä keittiön tiskiä tai tehdä muita pieniä tehtäviä, jotka auttavat meitä pitämään Pinnalle.
8.Se tekee minusta paremman vanhemman.
Vaikka tyttäreni seuraa ehdottomasti, kuinka usein katson ranteessani olevaa ilmoitusta, ero sen ja puhelimen ulosvetämisen välillä, kun vietämme aikaa yhdessä, on valtava. Lisäksi haluni sulkea sormukseni on tehnyt minusta luovemman vuorovaikutuksessa hänen kanssaan ja aloittanut meidät uudella perinteellä nousta ylös ja tanssia aina, kun televisiossa on musiikkia (mikä lastenohjelmissa on paljon). Lopuksi se antaa hänelle myös mahdollisuuden käyttää puhelintani keskeytyksettä, kun lupaan hänelle, että hän voi katsoa videon tai tehdä päivittäisen Duolingo ABC: n. Ennen Apple Watchtani minun oli otettava puhelimeni pois tarkistaakseni kellonajan tai juuri saapuneen viestin, mutta Apple Watchini antaa hänelle tilaa nauttia pienestä näyttöajasta, jonka annan hänelle hänen omin ehdoin.
9.Se saa minut katsomaan isoa kuvaa.
Vaikka olen aina ollut joku, joka pyrkii terveelliseen mutta tasapainoiseen elämäntapaan, voin eksyä päivittäisten päätösteni yksityiskohtiin. Jos kävelin paljon päivässä, olen vakuuttunut siitä, että elämäni on muuttunut ikuisesti, mutta jos vietän päivän sohvalla, olen ilmeisesti joku, joka ei koskaan enää liiku. Tällainen ajattelu ei ole hyödyllistä tai tarkkaa, ja Terveys-sovellukseni Trends-ominaisuus kerää tietoja Apple Watchistani antaakseen minulle realistisemman kuvan. Kesällä päivittäiset askeleeni osuivat säännöllisesti henkilökohtaiseen tavoitteeseeni, ja askeleet päivässä -trendi heijasteli sitä. Kylmemmällä säällä tämä määrä kuitenkin laski huomattavasti, koska en viettänyt niin paljon aikaa ulkona. Mutta sen sijaan että tunsin itseni tappiolliseksi, huomasin, että vähennetty lukumääräni oli edelleen melko lähellä sitä, mitä toivoin saavuttavani minimiin, joten sen sijaan, että olisin langennut tappiomieliseen ajattelutapaan, huomasin vähän tapoja integroida päivääni enemmän ja varmistaa, että olin vähintään kevyesti aktiivinen päivittäin ja uskon, että palaan johonkin kunnianhimoisempaan sään jälkeen lämmitetty.
10.Se saa minut tuntemaan oloni supersankariksi.
Aikakaudella varttuneena ihmisenä Vakoojalapset, kelloon puhuminen on hienointa koskaan. Ei, puheluihin vastaaminen Apple Watchillani ei tee minusta parempaa ihmistä, mutta se saa minut tuntemaan, että pelastan maailman. Olenko sanonut "kopioi" useammin kuin luomu? Se on minun ja miehen välinen asia, joka ilmoitti minulle, että laajennettu takuuni on päättymässä. Mutta hei, se motivoi minua vastaamaan useampaan puheluun tuntemattomista numeroista vain, jotta voin puhua ranteelleni, joten kuka sanoo, että en vastata Yhdysvaltain hallituksen puheluun, joka värväsi minut huippusalaiseen erittäin tärkeään vakoojatehtävään, jonka olisin muuten lähettänyt vastaaja?
Parhaan kuvan luotto: agsandrew / Shutterstock.com