Aloita terveellisempi elämä varustamalla itsesi näillä älykkäillä terveys- ja kuntolaitteita parantamalla voimaa, unta ja kuntoa. Oikeilla varusteilla voit asettaa itsesi oikealle tielle kohti parempaa elämäntapaa.
ZOZOSUIT on 3D-kehoskanneri, joka tekee kuntosi edistymisen seurannasta helppoa, koska se heijastaa tarkasti todella tärkeitä hyötyjä. Joustavasta paidasta ja housuista koostuva puku skannaa sinut ZOZOFIT-sovelluksella. Sovellus mittaa hartiat, olkavarret, rintakehä, vyötärö, lantio, reidet ja pohkeet. Aina kun suoritat tarkistuksen, näet muutokset edellisen tarkistuksen jälkeen. ZOZOSUIT auttaa minua ymmärtämään, kuinka kehoni reagoi ruokaan ja liikuntaan. Se auttaa minua pysymään motivoituneena näyttämällä selkeästi muutokset tietyillä aloilla, joihin keskittyin harjoituksissani.
Kotikuntosali on monen unelma, ja Speediance on kompakti, edullinen ja älykäs tapa saavuttaa se. Monien erilaisten ohjelmien avulla, jotka keskittyvät jokaiseen kehon osaan, saat samat edut kuin käymällä kuntosalilla suoraan kotoa käsin. Speedance-sovellus on helppokäyttöinen ja siinä on loistava käyttöliittymä, joka mahdollistaa useita profiileja koko kotitaloudelle. Tyylikkäin ominaisuus on alkutestaus, joka arvioi kehosi eri osia ja auttaa sinua pääsemään alkuun ja seuraamaan edistymistäsi. Alkuarvio ei ole aina täydellinen ja kardioominaisuuksista puuttuu, mutta Speediancessa on paljon oikein.
Löydä iPhonesi piilotetut ominaisuudet
Hanki yksi päivittäinen vinkki joka päivä (kuvakaappauksilla ja selkeillä ohjeilla), jotta voit hallita iPhonesi vain minuutissa päivässä.
Hyvä uni on välttämätöntä terveellisen elämän kannalta, ja tämä Mantan naamio on muuttanut minua tämän tavoitteen saavuttamisessa. Pidän siitä, että vain yksi lisävaruste toimii silmämaskina ja äänilaitteena, joten en hukuta tekniikkaa, kun yritän nukkua. Se on niin helppo pujahtaa päälle ja ajautua pois täydellisessä pimeydessä lempimusiikkisi tai -äänien soidessa mukavasti korvissasi. Sinun ei tarvitse asentaa kolmannen osapuolen sovellusta, ja voit toistaa musiikkia puhelimestasi Bluetoothin kautta. Ääntä voi toistaa 20 tuntia ennen latausta, joten voit luottaa siihen myös pitkillä lennoilla!
Vaa'at, jotka mittaavat vain painoasi, eivät vain anna sinulle täyttä kuvaa. Älykkäät vaa'at, kuten Withingsin Body Comp, mittaavat tarkasti painosi, mutta myös kehosi rasvan ja rasvan vesiprosenttia, lihas- ja luumassaa, sisäelinten rasvaa, elektrodermaalista aktiivisuutta ja seisovaa sydäntäsi korko. Body Comp mahdollistaa jopa kahdeksan käyttäjää ja tunnistaa automaattisesti, kuka on vaa'alla. Rakastan Body Compia, koska se antaa minulle niin paljon tietoa helposti ymmärrettävällä tavalla Health Mate -sovelluksessa ja synkronoituu saumattomasti iPhone Health -sovelluksen kanssa!
Jokaisella puetettavalla on erilainen lähestymistapa terveyteen ja kuntoon. Oura-älyrengas tunnetaan ensisijaisesti unenseurantana, vaikka se voi tehdä paljon enemmän. Oura-sormuksen pääpaino on auttaa käyttäjää olemaan paremmin sopusoinnussa kehonsa kanssa tehdäkseen terveellisempiä valintoja päivittäin. Tämä tarkoittaa, että jos rengas havaitsee stressin, se laskee automaattisesti päivän aktiivisuustavoitteitasi. Apple Watchin aktiviteettirenkaiden tapaan Ouralla on kolme päivittäistä pistettä: valmius, lepotila ja aktiivisuus. Jokainen pistemäärä perustuu useisiin osallistujiin, jotka on laskettu pisteiksi, ja se toimii henkilökohtaisena oppaana tulevalle päivälle.